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2ヶ月ほど放置してしまいましたが、前回の記事で引き寄せで痩せたよ！ってお話ししました。↓『【–8kg】引き寄せダイエットに成功したよ！努力らしい事してないのに凄すぎん…？』ついに…！悲願の…！目標体重48.0kgになり、ダイエットに成功したので報告します！！正確に言うと「ダイエットに成功」…というよりは、引き寄せの…ameblo.jp今回は、私が引き寄せでどうやって痩せたのか書いていきます！具体的に説明したいな〜と思うので、いつもよりガッツリ書きますね٩(
気が付けば2週間近くブログをお休みしていました生活環境が変わり、なんだかんだと色々お役目が回ってきて自分の事だけに時間を使うことができなくなってきています。と、言い訳はここまでにしてとは言え、ダイエットは続けていますよ！今取り組んでいるのは、食事だけで痩せ体質になる我慢しないダイエット。食事改善100％のダイエットなので（本当は運動もするように口酸っぱく言われています）いくら忙しくても食事内容には気をつけています。ダイエット中だと、どうしても食事
プロフィール河合克訓（かつくに）ってこんな人！■株式会社totonoe代表取締役■人生最後のダイエットコーチ数字を追うダイエットによって身体的、肉体的に健康を害する人々をなくし一度きりの人生を好きな自分で毎日笑顔で過ごせる女性を増やす！これをビジョンとして、『もっと自分を好きになる』『何歳でも輝く女性でいる』『新しい人生の道を切り開く』をサポートするために女性のダイエット指導をしております。27歳で難病指定の潰瘍性大腸炎を経
こんにちは！人生最後のダイエットを終了して、もう2ヶ月になります。随分、ブログさぼったなダイエット期間中、このブログを読んで下さっていた読者の皆様は、もう私の事なんか忘れてしまっていると思いますけどねあれからも、ゆるダイエットは継続していますよ。ま、ダイエットと言うより、それが普通の食生活になってる感じですけどね。で、気になる体重は、、、キープしております-8kg～-9kgくらいを行ったり来たり。ダイエットを始めてちょうど3カ月で-8.3Kgの減
昨日〝からあげ〟たっぷり食べたんで、今朝の体重測定はドキドキでした。−300gTotal-6.5kgぅおーっなぜか痩せてるやっぱ、肉って痩せるんかなちなみに昨日のランチはこんな感じけっこう食べてるでしょー鶏胸肉におからパウダーまぶして、無香のココナッツオイルで揚げ焼き。「オーガニックプレミアムココナッツオイル(無香タイプ)460g【ココウェル】」Amazon（アマゾン）887〜1,980円いつものやつですあとは具ばっかりの味噌汁とりんごバナナヨーグルト。味噌
昨日はめちゃくちゃ体動かしたんですよ。知人の仕事をちょっと手伝ったんです。「軽い仕事だから」と言われたので受けたんですが、結構重労働でした多分、一般的には軽い仕事だと思うけど、普段なにもしてない私にはハードだったんだと思う。もぅ、滝汗どころの騒ぎじゃないくらい、1年分の汗をかいたんじゃないかと思うくらいスルスルと汗が流れ、脂肪も流れてるみたいで、ちょっと気持ち良かったです。暑すぎたので食欲もなく、水分を浴びるほど飲んで早めに休みました。「きっと明日
17キロ痩せた方法一般社団法人日本栄養ダイエット協会肥満専門インストラクター吉池みゆきです私は、2022年9月にこの黄金バランスダイエットに出会いダイエットをスタートしました。それから一年半。今度は、私のように痩せたいのに痩せられない子どもの頃からずっと太っている過食ぎみ甘いものがやめられないなどで悩んでいる人に寄り添っていきたい、と思いダイエットインストラクターになりました。どうやって痩せたの？「何やったの？」「どう
本当に痩せれる？いつまで続くの？終わらない不安なダイエットとは生涯無縁の身体へ！食と5つの「ZOU」からカラダを変える内臓美人メソッド美臓改革三須雅美です。内臓美人には白湯ダイエットにも白湯ということでお伝えしてきました。白湯はとってもオススメですが白湯を飲み始めたのに太ってしまったむくむボディラインが太くなったお腹の調子がイマイチ…という方もいらっしゃいます。実は飲み方を間違えてしまうと
40代50代からの一生錆びない上品上質な「美」を作る専門家竹内天海ですプロフィールはこちら将来から見ると、今一瞬が一番若い。これ、コシノジュンコさんの言葉✨素敵な言葉💕今が一番若いとしたら少しでも身体が老いる前に何でも、やった方がいいに決まってる！自分がチャレンジしたい事に仕事が忙しくて、とか時間がなくて、とか家族がいるから、とか歳だから、とか若い時やっておけば良かったなんて言ってしまってない？そんな人生、ちゃんちゃら、つまらない
