リズブルボー

皆さんはリズ・ブルボーの「自分を愛して！」という本を知っていますか？私は昔、立ち読みをしたくらいでした笑なんでもっと早く読まなかったのか！！＞＜と思った2期深堀りフランソワです。・痛みが消えた！なぜ早く読めば・・と思ったのか？実は3月頃、意味不明な痛みがあってドツボにはまっていました。色々調べたり病院にいっても解決しなかったのです。何でもない？？？何でもないのに何で痛いねん！！おかしいじゃないか！ちょうどその頃リズの本を買っていたので読むことと、自分の

※リズブルボーが来日してセミナーをしてくれた時ありがとうって、つたない英語で伝えた......（涙）こんにちは！未来拡大カウンセラーNina*です＾＾現在の私はZoomで個人セッションのお仕事をしたり...趣味の世界を楽しんだり…夫と仲良く人生を謳歌しておりますが...♡もともと、心の勉強を始めるようになったのは首がきっかけなんですセッションでも「どうやってニナさん

物事には必ず、「原因」と「結果」があると言われています。病を発症すると、人は誰でも、「なんで、私（僕）なの？」と思う方が多いと思います。そして、「どうして、このタイミングで？」そのうち、病気のことを調べて、原因を探ってみたり…いきなり、結果（病発症）を突きつけられるから、理不尽に感じるけど、もしかしたら、理由（病発症の理由）を知ると、いろいろと納得のいくことがあるのかもしれない。「耳下腺腫瘍」は、原因不明と言われています。「耳下腺腫瘍」は、腫瘍全体からみたら、3%の割合で、10万人

皆さんこんにちは。ライフ・シフトコーチの山本サヤです。皆さんはモラハラ被害経験がありますか？私は、前夫から離婚時に、離婚しろ！と突然言われてから、(詳しくは、前のブログを読んでね）嫌味をいわれたり、悪いところを毎日指摘されたり無視されたり、と本当に地獄のような日々でした。それも離婚しろ、と言われてから急にモラハラが始まったので、私もびっくりして、どうしたらいいのかわからずただ、言う事をきいて耐えてただけでした。が、そうしているうちに、朝起きても

私の身体は基本的に頑丈にできています。ありがたいことに、生まれてこの方、大病は無く、最後に風邪にかかったことさえ思い出せないほど、病院にかかることが滅多にありません。そんな私でも、ごく稀に身体的に症状が起きる時は、その全てがターニングポイントに差し掛かり、次のステージに持ち越せない不要エネルギーをリリースさせるために、痛みとして認識し、受けとめて決着をつけ、意図して手放せるように起きているのだろうと感じています。数日前に右目に小さな埃が入ったようなゴワゴワする不快感を感じ、換毛期の愛猫の毛

皆さんこんにちは。ライフ・シフトコーチの山本サヤです。私は心と体のつながりについて長年勉強してきましたが、今更ですが心が病んでるときには体を鍛えるといいことがわかりましたあ、知ってましたか・・・当り前ですが、具合が悪い時はそれなりに動かしたらいいです。心が病んでるからといって、メンタルのカウンセリングをするばかりでは片手落ちなんですよね。体を動かしたり、ストレッチをすることは自分を愛することなんで、それをまずやってあげましょう

皆さんこんにちは。ライフ・シフトコーチの山本サヤです。昨日カウンセリングをしている中で出た思い込みは、「誰かに頼るのはいけないことだ」小さい頃にお母さんから、「人に頼らずに自分で考えなさい」と言われたら、小さな子供は、人に頼るのが行けないと思いそれから、なんでも自分でやらなくっちゃ、とかなり頑張りまくる人生を送ることになります。それは小さい頃に決断したことなので無意識に自分の行動の基本になっていて改めて深く考えないと自分のことはわからないものなんですよ