ラバ

ホットヨガスタジオLAVA肩こり改善ヨガ敬子先生のレッスン受講記録です！強度2.560分ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。肩とともに連動しているパーツを動かし、肩の正しい位置を維持します。軽い肩で気持ちも前向きに。全身のバランス調整にも効果的です。※ホットヨガスタジオLAVA公式ホームページよりとても肩凝りがひどくガチガチの状態で受講しました初めは肩を上下にそして前から後ろに回したり逆回ししたり首もじんわり

あなたの平成ラストにやり残したことは？みんなの回答を見る

2018年2月。健康診断で「肥満」判定されたほぼ、アラフィフの私は160cm69kg人生最大の体重に焦りに焦っていましたそんな私がホットヨガスタジオLAVAに入会し食事制限ほぼ無しで半年でマイナス10kg落とせた体験記をここに残します！！ホットヨガってどうなの？と興味はあるけど迷っている方のご参考になれば幸いです！！

ロバっていんじゃん。ロバ。馬みたいな奴。なんか物語とかでしか見ない背中に荷物載せて運んでる奴。ひいてるのは大抵じじいか子供。んでさ。リャマっていんじゃん。リャマ。動物園行ったことある人なら聞いたことあるっしょ。リャマ。「リャマかわいいー」「見て見て、リャマ！」「おー、リャマやん。めっちゃええやん。」誰やねん関西人。でも響きがいいよね。リャマ。言いたくなるリャマ。んでさ。ラバっていんのよ。え？いないっけ？と思ったけどやっぱいんのよ。ラバ。いやでもラバってロバのことじゃ

ホットヨガスタジオLAVAFunShapePerfectファンシェイプパーフェクト受講記録ですFunShapePerfect強度3.5常温(常温でも私は汗だくです)ヨガマット不要のエクササイズとなります(ホットヨガではないです！！)本気でダイエットしたい方にはぜひとも受講をお勧め致します！！ウォーミングアップ引き締めボクササイズ(パンチやキック)ジャンプなどを行いますとにかくとにかく沢山動くので常温でも私は汗だくです(個人差はあるので、全然汗

ホットヨガしてみたいな～と思っても、同じ年齢の人はいるのかな？年齢制限はあるの？年齢関係なく楽しめるかな？と不安になってなかなかヨガを始めることができないことがありますよね。ホットヨガ大手のLAVAでは年齢制限や年齢層はどうなっているのか？調べてみましたので紹介したいと思います。LAVA（ラバ）は年齢制限はありません（16歳～）公式サイトに年齢制限についての記載がありました。Q：年齢制限について教えてください。A

ホットヨガスタジオLAVAマスターレッスンCアーサナを深める呼吸悠先生のレッスン受講記録です！強度2.5常温レッスン呼吸のメカニズムを学び、呼吸法で自在に動くカラダづくりを目指します。呼吸をするたびに、代謝が上がり、カラダの内側から体温が上昇していることを実感。呼吸をするときに動く筋肉と、アーサナ（ポーズ）をとるときに使う筋肉のつながりを意識し、新たな感覚を手に入れましょう。LAVA公式ホームページより前半は様々な呼吸の練習からまずは普段の自分の呼吸吸う吐くこれで1

口コミサイトを見ていると、”LAVAのよく体験レッスンで強めの勧誘がありました”という意見をよく目にします。この入会勧誘の実態ってどうなんでしょうか？”体験レッスン受けてみたいけど、強い勧誘されたらどうしよう…”そんな不安を抱えませんか？でも、迷ってる素ぶりを見せる限り、強めの勧誘はあると思います。なぜなら、私でも勧誘すると思うからです。なぜLAVAは勧誘するのかまず、LAVAの仕組みをお伝えしますね。------------------------

LAVAポイント2,000円分が今月末で消えてしまうので、店舗で気になっていた商品と引き換えてきました。BALANCEJELLYダイエット系の栄養補給食品はお味がイマイチなことも多く、避けていたのですが…こちらは味が柚子とレモンだというのでサッパリスッキリ系で美味しいのでは？？と、一箱お持ち帰り。平日のヨガ後はこのゼリーにしたら痩せない私でも痩せるのではという目論見もあり6個入り2,700円です。早速、ヨガのレッスン後に飲んでみました。柚子とレモンの味は確かにし