ライフシフト

外国人向け料理教室”わしょクック”を開始して、5年が経ちました。今回はわしょクックを通しどのようにライフシフトを進めてきたか？を書きたいと思います。2011年に義母との同居が始まり、義母の作る料理をレシピ化また食育指導士の資格を取ったり、料理教室をリサーチしたり。会社勤めと子育てをしながら準備を進め、2014年に週末起業という形で自宅で外国人向け料理教室「わしょクック」を開始しました。まずは平日5時間と週末を使って、副業としてスタート。その後も、2年半は2足の草鞋。

最近”ライフシフト””人生100年ライフ”という言葉をよく聞きます。私も「ライフシフター」としてTVや雑誌社から多くのインタビューを受けるようになりました。100年ライフを人生の主人公として楽しんでいる方私の周りに沢山います。一方、そんな人は一握りで自分は無理・・・・。と思っている方も。「このままでいいのか心が騒ぐはライフシフトの始まり」です「私の人生、このままでいいのかな・・・。」もし皆さんが今、そんなもやもやする思いを抱いているとしたら、ライフシフト

こんにちは☺️【心理技術教えています。専門スキル構築コーチ👩‍🏫】【真の”女性性”の開花🌸の教えています👩‍🏫】心理技術家佐藤ともかです👩‍🏫【結婚記念日】つい先日、結婚記念日でした💐付き合ってから11年、結婚して丸8年?経った✨（←アバウト）夫氏が、花束をサプライズで、くれた私が、仕事から帰ったら、夫氏から渡されて、びっくり嬉しい普段から、夫氏は、よく花をくれるんだけど今年の記念

こんにちは☺️【心理技術教えています。専門スキル構築コーチ👩‍🏫】【真の”女性性”の開花🌸の教えています👩‍🏫】心を扱う専門家心理のプロ心理技術家佐藤ともかです👩‍🏫夜ヨガきてます💖ヨガの更衣室にて🤳ヨガで滝汗かいた後、ヨガスタジオでシャワって、化粧落として部屋着で帰ります。（この時間、部屋着周りも皆部屋着っぽい感じだから、特に気にならず）今日は、午前・午後がお仕事だったので

あなたの人生に見えない存在からのメッセージをお伝えしているサイキックヒーラーJUNです🥰ライフシフトチェンジにゃこ姉ビジネス講座受講中にゃこ姉さんはいつも愛でいっぱい❤️今日は自分の過去のお話私の幼少期は公園で遊んだりするのではなく母に連れられて浅草寺に行っていた鳩を追いかけて遊ぶ私母方の祖母は神社仏閣巡りが大好き❤そのため祖母が遊びに来るとどこかしらの神社仏閣に行っていたらしい…(自分には浅草寺の記憶しかない)雷門の風神雷神様あの時

「GPT4」様よりシェアさせていただきます。ありがとうございます。感謝です。Copilot回答を生成しています日野原重明先生は、人生や幸福、命や運命について多くの名言を残しています。彼の言葉は、私たちが自分の命や幸福を得るためには、人間が夢見る幸福や心の幸福を強く持つことが大切だと教えています1。NEAT（非運動性熱産生）に関しては、日常生活の中でのさまざまな動きによるエネルギー消費を指し、専門的な運動をせずとも、歩く、立つ、座るなどの自然な動きがカロリー消費に繋

セカンドライフコーチ西岡みかです自己紹介はコチラこのままでいいの？と人生後半がちょっぴり気になる貴方に定年後が楽しみになる素敵なライフシフトをマンツーマンでサポートするセカンドライフコーチです♪୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧継続生さんの嬉しい終了アンケートが届きました～「1人ではなかなかできそうにない」「背中を押してもらう環境がいい」そうなんですよ～～～片付けってなかなか一人では続けられないんですよ～～～背

セカンドライフコーチ西岡みかです自己紹介はコチラこのままでいいの？と人生後半がちょっぴり気になる貴方に定年後が楽しみになる素敵なライフシフトをマンツーマンでサポートするセカンドライフコーチです♪୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧昭和・平成とモノが多いことは幸せだと信じられてきましただからみんなモノを買ってた新しいモノが出たらまたみんなにおくれを取らないように買う昭和・平成はお金を使うなら「モノ」だったでもね令和

前回は「そもそも、中村天風ってどういう人？」という大前提のお話をしましたが、今回も違った視点での「大前提的な話」をしたいと思います。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ中村天風イズムとは一言でいうと「積極的な心を持て」ということなんですけど、ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ「なぜ、積極的な心を持つ必要があるのか」ㅤㅤㅤㅤㅤㅤという大前提の話ですね。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤこれに対するキーワードが「宇宙霊」という話なんですけど、「霊」という漢字から怪しさを感じる人もいるかもしれませんが、別に怪しい話ではないです（笑）

このままでいいの？と人生後半がちょっぴり気になる貴方に定年後が楽しみになる素敵なライフシフトをマンツーマンでサポートするセカンドライフコーチ西岡みかです♪新しい自己紹介はコチラ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧実は・・・・ただ今家計の見直しなどをベースにセカンドライフ準備をマンツーマンでサポートする継続コースをパワーアップして近々発表予定なのそれに伴ってLINE登録プレゼントもリニューアルいたしました～～～まだ全部じゃないんだけ

こんにちはカナダモントリオール在住旅コンシェルジュミッキーです。​何歳まで生きられますか？ライフシフトの本によると、人生100年時代到来の具体的な年齢が書かれていました。◆２００７年生まれの人は２人に１人が１０７歳まで生きる。◆１９７７年生まれの人は２人に1人が９５歳～９８歳まで生きる。◆１９６７年生まれの人は２人に１人が９２歳～９６歳まで生きる。★人生１００年時代に向けて健康貯金をしながら元気な日々を楽しく生きたいものですね​100歳まで

前回からの流れで、今回はㅤㅤㅤㅤ◆=====◆ㅤㅤなぜライフシフト塾における「人生の羅針盤となる『価値観』の分析」はより「コアな価値観」をあぶり出すことができその結果として「深さが違う」と評価していただけるのかㅤㅤ◆=====◆ㅤㅤㅤㅤについてお話したいと思います。ㅤㅤㅤㅤそして「深さが違う」を説明するためにはある対象との比較が必要となりますので、今回は価値観分析においてよく用いられる「ライフラインチャート」と比較する形でお話ししたいと思います。

セカンドライフコーチ西岡みかです自己紹介はコチラこのままでいいの？と人生後半がちょっぴり気になる貴方に定年後が楽しみになる素敵なライフシフトをマンツーマンでサポートするセカンドライフコーチです♪୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今年に入っていろいろ新しいことにチャレンジしてるんだよね～※新しいことへのチャレンジは認知症防止にかなり有効です（笑）習い事系はなかなか続かない性格なので1dayレッスンが多いんだけど（笑）でもね1day

このままでいいの？と人生後半がちょっぴり気になる貴方に定年後が楽しみになる素敵なライフシフトをマンツーマンでサポートするセカンドライフコーチ西岡みかです♪新しい自己紹介はコチラ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ところでさ本題に入る前に50代になって家計の見直しとかやった？？？セカンドライフの老後資金戦略には絶対必要なことだから家計の見直し1度はやってね♪でね家計の見直しの個別コンサルとかお金のセミナーとかでも必ず言うんだけど

セカンドライフコーチ西岡みかです自己紹介はコチラこのままでいいの？と人生後半がちょっぴり気になる貴方に定年後が楽しみになる素敵なライフシフトをマンツーマンでサポートするセカンドライフコーチです♪୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧50代ってめっちゃいいまだまだ気力・体力・判断力あるしなんてったって度胸がすわっちゃうの40代ってさ気持ちが全然30代だから（笑）実年齢マジ40代なのにな～んか本当の年齢を認めたくないんだよね↑

ライフシフター三宅香苗の独自メソッド【ママのための英会話コミュニケーションスクール】転勤族、駐在妻で専業主婦がライフシフトで複業在宅ワーカーになりました✨ライフシフター香苗が贈る私の英会話力とコミュニケーション力と愛され力を詰め込んだ【ママのための英会話コミュニケーションスクール】ママのための英会話コミュニケーションスクールとは？子育てママの子どもに英会話をできるようにさせたいというお望みをママが子どもと英語でコミュニケーションをとれるようにする

こんにちは。セカンドライフを心豊かに♪歳を重ねてきた私だからできる量より質の働き方で叶う大人スタイルおうち起業コンサルタント金子智美です。昨日は東京へ学びの日、新幹線の中で動画も視聴してウォーミングアップ。「壁にぶち当たると知識が増える」ピンチは成長させてくれる。予期せぬ事態になって、わーどうしようってなった時、解決するために、とことん調べたりしますよね。大変ではありますが、新たな知識を知れて、

なぜかずっと苦手な人っていませんか？私はわがままだし、意外と繊細さんなのでその人の怒りのトーンやコントロールが観えてしまったりするので、苦手なヒト結構いますでね、あーなんとなく苦手ってことは、はっきり言って好きじゃない＝嫌いでいいんだなぁもう、これからは八方美人じゃなくていいんだなぁっと許可してみたら、す～～っと、楽ちんになりました。(よかったらやってみてね。)そこで思った疑問は、嫌と嫌いはなぜ同じ字を書くのだろう？意味的にはどう違うんだろう？って、調べてみたので、シェア

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今週の月曜の朝、Voicyチャンネル「荒木博行のbookcafe」を聞いていたところ「自己開示ヤクザ」というとても魅惑的な（？）がワードが出てきまして、なるほどなーと思いつつ、私もこのことに関してちょっと考えてみたいなと思い、自分の頭の整理がてらちょっと思ったことを書いてみたいと思います。ㅤㅤㅤㅤ（参考）荒木博行のbookcafe『我慢して生きるほど人生は長くない』booklaboLIVE振り返り久保さん対談『我慢して生きるほど人生は長くない』booklabo

このおばあちゃんをご存知ですか？1934年生まれ83歳のミゾイキクコさん。出典：介護ポストセブンより一人暮らしのミゾイさん。“高齢者であっても、食卓が貧しくならないように”と、毎日の食事に工夫を凝らして生活の様子を写真付きでツイッターに投稿しているんです。ツイッターのフォロワー９万人越え！https://twitter.com/kikutomatuhttps://twitter.com/kikutomatu

セカンドライフコーチ西岡みかです自己紹介はコチラこのままでいいの？と人生後半がちょっぴり気になる貴方に定年後が楽しみになる素敵なライフシフトをマンツーマンでサポートするセカンドライフコーチです♪୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧「もう50代も後半だし」「もう60だし」「どうせ今からやっても。。。」そうやって何かを始めようとする時に諦めちゃったりしてない？遅すぎるなんて考えなくていいんだよ～～むしろ今からだよ今こそやり

今年度始まりましたんで自己紹介しま～す2023年3月に38年間勤めた小学校教師を定年退職してすぐ50代女性のためのセカンドライフ準備サポートの専門家として起業しました公務員からの異色の定年1人ゆる起業への転身で～す50代に入ってしばらくしたら定年が見えてきてど～しよっかな～って周りを見渡したんだよね定年退職後の先生たちをそしたらほとんどの先生たちが再任用（再雇用）で現場（学校）にいた再雇用してない先生たちは親の介護でそのまま定年

セカンドライフコーチ西岡みかです自己紹介はコチラこのままでいいの？と人生後半がちょっぴり気になる貴方へお金の心配ゼロだからこそ定年後が楽しみになる素敵なライフシフトをマンツーマンでサポートするセカンドライフコーチです♪୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧セカンドライフを心地よく自分らしく過ごすためにリフォームしようと思ったら定年前にしちゃう？時間が増える定年後にする？おススメは定年前「え～～～忙しいじゃん」「時間な