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私のアロマ生活は7年もうすぐ丸8年になります。人のために動いてしまうお母さんに必要なことそれは自分の感覚を無視しないということそのツールに私の子育て時代(まだ終わってませんが)にはアロマの香りを嗅ぐのがちょうどマッチしていた!日常で使えるから無理なく自然と使い続けられた。アロマはご褒美的に使わない。日常使いする。これも必要だった。他人を優先することに慣れすぎず自分の感覚を忘れずにいら
外での仕事をするようになって思うことのひとつ家事も仕事だなということ。そして、自分をあとまわしにしていないかな?と振り返ってるかな?ということ仕事ではやってるんです。ですが自分のこととなると顧みず...が多くなるのが母親勝手に感じてることですが世の中は母への暗黙の期待が大きすぎ気を付けてないと自分のことは自然~とあとまわしになる。なので意図的に意識して自分の時間をつくっていかないと見失ってしまいます。
4月は環境が変化する季節と何度か書いていますが私にとっても環境が変化しています。そして新しい出会いがありますが私自身も新しい出会いを求めているところはあります。出会いは自分から作っていかなくては!学生時代じゃないしね。自分から動かないとずっと同じ人と居ることになるんですよね。と話してくれたのは私より若い女性の言葉そうなんですよね。ずっと同じは実は不自然です。人は成長しますし変わっていきます。4月の変化で家族の一人の環
4月のevent《ご予約受付中です》■2024年4/9(火)jyotishインド占星術ってなに?2024年のこれからの流れやご自分の星座を教えてくださいますよ✨インド占星術でみると今まで自分の星座とは違う星座になるからおもしろい𓆡詳しくはワークショップご参加ください〜『jyotishジョーティッシュ⭐️インド占星術ワークショップ開催』☾☽˗ˏˋjyotishジョーティッシュˎˊ˗〜真我と繋がるインド占星術のお話と生活に繋がるヨガ哲学のお話〜わたしがyukoさんとのご
ヨガのインストラクターです。なりたてほやほやの。まだまだピヨピヨです。そんな私の経験について少し書いてみたいと思います。ヨガをはじめてやってからは10年くらいたちます。都内のスタジオの月額会員として、通ったり通わなかったりでなんとなく10年。週1以上で1年続けられたのは、妊娠前の1年半と、産後から今までの1年。特に、産後からの1年はかなりしっかりめにヨガをやっていて、8か月かけてインストラクターの資格も取りました。そんな私ですが、2か月ほど前から、ヨガをすると夕方から高熱が
こんばんは千葉市中央区で、インド伝統医学『アーユルヴェーダ』やガイド瞑想のヨガニードラ、パターンアートやカードリーディングを用いて、現在のあなたと本来のあなたに向き合うきっかけ作りをさせて頂いているニーナとステファンですちょっと投稿が遅くなってしまいましたが、先日のゆるりOPENの日に来て下さった、お仲人のさとみんさんが、ステキな写真を撮って下さいました。嬉しすぎて調子に乗り、fbのカバー画像にフィルターで暖かめの印象にはしてしまいましたが、いやいや、、本当に嬉しいです🥹そんなニ
padmayoga4月はイレギュラーなスケジュールになっております。ご参加される際には、日にちのご確認をよろしくお願いいたします。ハタヨガ+ヨガニードラ75分基本的なアーサナ(ポーズ)で心身を整え、ヨガニードラで深いリラクゼーションとともに心を解放していきます。✔︎ヨガが初めての方✔︎体力に自信がない✔︎慢性的な疲労を感じているこのような方におすすめです。ヨガニードラについてはこちらをご覧下さい♪6日(土)11:00~12:15フローヨガ・陰ヨガフローヨガは、呼吸