ヨガセラピー

心と体を新鮮に！✴︎Linp✴︎よりネコヤナギの若葉岩手の義母が送ってくれたネコヤナギの枝花瓶に挿していたら根が出たので鉢植えしました。ニョキニョキー！枝を切って株を増やして、2回目の春です。昨日の日曜日は朝から8時間、みっちり勉強でした。帰りに寄ったカフェづがれだ〜ご褒美のケーキ変わりゆく世の中でヨガに対する人々の関心やニーズも少しずつ変化しています。情報をアップデートしながら自分の中の「変わらないもの」を深めブレずに、かつ、臨機応変にニーズに応えてい

ちょっと疲れてるヨガセラピーを習い始めてからひと月余り宮崎のヨガセラピー教室www.miyazaki-catv.ne.jp体が動くようになってきたから休めばいいのに休めない休まないわたしあほやな、て思う動きたくってしょうがないんやなぁものづくりしたくってたまらないんやなぁヨガセラピーの姫田さんによると今、体が調整中だからスムーズに行かなくて当たり前、てことだとか行ったり来たり動きたい

🌸シャンティMind春の体験キャンペーンを開催します🧘‍♀️✨⁡大山スタジオ↓小竹向原スタジオ↓全てのヨガクラスで、初回体験レッスン料金1,000円とさせて頂きます💝上記のキャンペーンチケットをお見せください。(スマホの画面表示でOKです)⁡春は１年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）が続きやすくなります。⁡この状態では、疲れが取れない、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、寝つきが悪

おはようございます。カラダから”本来の心”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！こちらをポチ⇩ID検索：@622pueakヨーガ療法体験レッスンはこちら↓毎週木曜日21時半から無料「3分瞑想会」ふくらはぎの痛みや違和感からのスピリチュアルメッセージ。

【三鷹の森ヨーガ】東京を拠点にヨガレッスンとヨガリトリート（ヨガ×自然体験）を開催しています。詳細は三鷹の森ヨーガHPを覧ください。以下、2024年4月-6月の①イベント②ヨガクラス③リトリート（ヨガ×自然体験）のお知らせです。①イベント◆4月20日（土）/東京・奥多摩町（終了）おくたまの森で森林セラピーのガイドと森林ヨガを担当させていただきます。＊ツアー詳細・お申込みはこちらのサイトからお願いします→おくたま地域振興財団奥多摩森林セラピー

2024年4月30日（火）4月11日に施設入所した母に面会するため日帰りで地元へ。新しい施設はもちろんちゃんと空調が入っててなんならスタッフさん達はみんな半袖だったけど母は寒い寒い言ってバスタオルにくるまってました甲状腺機能低下症なので寒がりなのもある。入所初日１人でベッドから降りようとしたのか？床で寝転んだ状態で職員の方に発見されたらしく頭は打っていないようだったけど時間が経ってから脳に症状が出る事もあるとの事で念のため5月13日に系列病院の脳神経外科を

今日は疲れ目にどうしたらいいか？との質問があったので、アーユルヴェーダでお馴染みの自身でやる、トリートメントのおすすめを紹介します！ドライアイ、疲れ目には白胡麻油！パソコンをよく使う人、携帯の画面を長く見ていると、目がしょぼしょぼしますよね。ドライアイになって瞬きが多くなることも。私自身も最近パソコンを使う時間が増えて、目がしょぼしょぼ。。。そういうときに簡単にできるトリートメントがあります。その中でも自分一人でできる簡単な方法があります。それは胡麻油を点眼するアー