ヨガウェア

自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAKiです新緑の季節🌿昨日は、雨となりましたが☔楓林庵美術館をお借りしてkeiブランドヨガウェアの撮影会でした📷✨やさしいヨガと瞑想のポーズを撮りその後、自然な雰囲気でkeiちゃんとkiiさんのカメラのセンス素敵でした📷✨オーガニックコットンなのでとっても着心地がいい〜草木染など色を選んでオーダーでも作ってくれますよ✨普段使いもできるので、軽やかに夏を楽しみたいですね！！6/5㈬〜6/16

lavaのファンシェイプパーフェクト受けてきました強度は3.5評価(個人の評価です)汗かき度★★★⭐︎⭐︎⭐︎難しさ★★★★★⭐︎楽しさ★★★⭐︎⭐︎ポーズの展開速さ★★★★★★ファンシェイプビューティの方は以前に3回ほど受けてきましたがパーフェクトの方は今日が初めてまずはどこにも書いてあると思いますがレッスン内容と感想について書いていきます①ヨガポーズ＆ストレッチ約20分いつもの一般的なヨガポーズに音楽に合わせてキープではなく動作を加えた感じこれは楽しかったダウンドッグと

LAVAのポイントが無駄に余っており、本日6000ポイントくらいが失効するという。しかし欲しいもの無えんだよな。例えばヨガウェア。Sukalaで良く見る花柄。私は絶対着ないし（心底似合わないので）シンプルな無地のブラトップでも買うかと思うと、可愛いカラーは豊富だが、私の好きな黒グレーカーキダークネイビー系のカラーが一切無いし稀に黒があっても、デザインに、ウエストに捻りがあったり裾にスリットがあったりする。ポイントデザインに凝ってるという見方も出来るが、ウエストに捻りがあると出る下腹

初めてのホイールヨガビューティー強度2ホイールヨガベーシックに比べるとほとんど立ちポーズなし。完全な常温なのでブラトップとかだとちょっと冷えるかも、っていうくらい。汗もあまりかきません。ホイールヨガベーシックとは目的が違うんだって。インナーマッスルを鍛えるのがビューティーらしい。ヨガというよりヨガホイールを使ったコアトレって感じでした。難しかったのがこれ最初全然できなかったのよめちゃめちゃ簡単そうに見えるけども。ホイールに座ったまま片足上げるのだけでもぷるぷる。レ

千葉県、松戸駅徒歩8分お子様ご同伴OKのソーイング教室（対面式）を主宰しております。メタクロソーイングスクールHP【手芸ソーイング教室】Metachromasia＜メタクロマジ−＞メタクロソーイング【手芸ソーイング教室】お子様同伴ＯＫのソーイングスクールメタクロソーイングスクールmetachromasia.net☆遠方でもコロナ禍でも安心なオンラインソーイングレッスンも開講中①火曜、木曜、土曜：午前②月曜、水曜、金曜、土曜：夜間オンラインレッスンを承っております。（他の

韓国では運動するならXEXYMIXのレギンスと言われるほど、絶大な人気を誇るXEXYMIX(ゼクシィミックス)！分かる、だってきれいだもん。韓国人は運動が大好きなんですよね♡XEXYMIXはそんな韓国で「楽天年間ランキング2023(スポーツ・アウトドアジャンル)」を獲得したスゴイ韓国スポーツウェアブランドなんです。お客様の声から生まれたトレンカレギンスは動きやすくて脚長効果もあります。（お尻のロゴもさり気なくてお洒落♡）人気の理由は「女性らしさを引き立てるデザイン」を意識して作ってい

今日は仕事朝から電車遅延なんとか会社には間に合って(´▽｀)ホッイオンから株主優待の返金引換証が届きました。５５００円ほど。イオンのiAEONアプリに株主優待カードを登録すれば自動的にWAONポイントとして入金になるらしい。ふむふむ便利かもと思ったけど・・WAONポイントよりカードで支払ってWAONポイントをもらった方がいいかも・・次回も現金で頂戴することにします欲しいものがなければイオン銀行に貯金して１円でも２円でも利息を稼いでもらうことにしようっと孫ちゃんたち

ホットヨガLAVAのマシンピラティスBasic。強度は2.5ピラティスは10回受けるとカラダの変化がわかりやすいんだとか。20回、30回と変わっていくそう。体の変化を楽しみにまずは10回受けてみよ今日はアレもアレだし、雪も降ってて私も含めて3人でした。今までも何回か3人ってことはあったけど2人以下はないなぁ。ベーシッククラスはきついことはきついんだけど強度2.5なだけあって比較的楽にトライできますピラティスマシンリフォーマーと呼ばれています。スプリングと呼ば

4月ですね。LAVAの新しいスタンプラリーが始まり、絶対40スタンプ目指すぞと意気込んでいます。でも、〇個スタンプ貯めたらプレゼント貰える、とかがないので残念な気持ちは否めない。いや、だからって去年のポーチ使ってないんだけどね笑今年の周年のバンダナも使ってないよ笑ポイントを与えると、もったいなくてなんとかポイントを使おうとした人が購入品との差額を現金で支払いすから得だと踏んだのかな？2000ポイントだと、欲しいもの特になくてヨガウェア買うはめになってまんまと罠にはまりそう……。既

ダンスをしたり、マッサージを受けたりすると、股関節の硬さが気になる。ヨガをやってみたくても硬すぎて前屈も全然できないし、若い頃に参加したヨガはポーズを取ることも難しいので足が遠のいた。小学校の時、前屈して手のひらをピタッと床につけられた人から抜けて自由に休んで良いという体育の授業があった。私は結局、出来なくて休み時間も無くなってしまい教師からは根性が足りないと罵倒された。また、他の体育の授業でも、踵を床につけたまましゃがめた人から抜けてよいというのがあり、私はやはり全然出来ないので放課後にな

ヨガウェアブランドのyomomentさんからお声がけいただきアンバザーにInstagramで可愛いなぁとチェックしていたブランドだったから連絡もらってビックリInstagramではスタイルの良いモデルさんで他のアンバザーさんはめちゃくちゃ仕上がってる美ボディの方ばかりでなぜ私なんだ笑でも、今はピラティスとマグマヨガにハマってるのでめちゃ嬉しいここのウェアめちゃ可愛いんですよ〜パパに『私、アンバザーになってん』って嬉しそうに報告したら『いっちょ前やん』

56.75㎏前日比－0.45㎏減ってきたぞ本日ポイント4倍エントリーをお忘れなく4/10限定55％OFFクーポン有り！＜4/1024h限55％クーポンで1206円！3000円～＞焼きたくない人はコレ！即日発送UPF50+ラッシュガードレディース長袖パーカーuvカット指穴大きいサイズおしゃれ女性ラッシュパーカーuvパーカーuv対策日除けuvマリンスポーツ水陸両用体型カバー冷感楽天市場${EVENT_LABEL_

時間が足りない😢もう寝る時間。今日はまず５時間働いて。家に帰り、今日と忙しい明日の夕飯を作り、食べて。ずっと忙しく娘の相手をしてないから。明日はまた忙しく相手出来ないからあえてビデオ通話をして終わらせといた。1.２時間。それで私の趣味のドラマ今新ドラマ始まってるから。石原さとみのやつ見れました。後YouTube少し。それから冬物を洗ったから直したりして。もうこんなじかん。ネイルが伸びきって危険なレベルだが行く暇もない。休みの日は夫との時間に使ってしまったから。今度の休みに行かね

ご訪問ありがとうございます6歳の息子と夫と暮らす関東に住む30代主婦のまちこです30代主婦まちこの暮らし子持ち主婦がスッキリおいしい暮らしを紹介machikosyokudo.comtwitterInstagram※このブログにはPRが含まれます。こんにちは今日も朝からピラティス行ってきました！週一でも行くのと行かないとで身体の軽さがぜーんぜん違う＼私が行ってるのはpilatesk／【pilatesK体験レポ】

日曜日は2本連続受講です2本目は3回目の開脚フローヨガ3.5。2回目に受けたとき、3回受けると変わります、とイントラさんが言ってたの。確かにー！終わった後お尻が柔らかくなってた開脚できなくても大丈夫なレッスンです。1回目の記事はコチラ2回目の記事はコチラLAVALIFEVol.31に開脚フローヨガ載ってます。まんなかのカエルのポーズとか右側の肩入れのポーズとか膝が痛いのでウッドストーンスタジオじゃなくても膝の下に敷くタオル持参してます。内容は、骨盤まわ

小3.5男子のママです。アラフォーワーママです。ホットヨガlavaに通ってます。2月は3かいしか通えなかったので、3月は4回行きたい。今日は、久しぶりに、強度4のエナジーヨガのクラスを受けてきました。初めて受けたと思ったら、ちょうど1年前に受けてた！！キツかった！目まぐるしく変わるポーズに、ついていくのがやっと…。気づけば、写真のポーズが出来てた。笑できないポーズもあったが、頑張った自分を褒めてあげよう。前ももはプルプルで、明日は筋肉痛。あさってかな…。久しぶりにここまで

今日仕事を６時間頑張り、夫と出かけました👀ラーメン屋へ。このラーメン屋は美味しかったです‼️お腹いっぱい。4/15(月）P5倍！【バラエティクーポン配布中！】ヨガウェアトップスフィットネスウェアTシャツロング丈ジムウェア体型カバーレディースエクササイズダンスジョギング花柄柄ペイズリー初心者向けヨガズンバウェアジャザサイズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}4/15(月）P5倍！【バラエティクーポン配布中！】ヨガウェアジムトップ

背中美人ヨガ、初めて受けました、強度違うわよ強度3.5だよ！2.5じゃなかった！基本的にずっと背中を使うレッスン初め15分くらいは強度1.5よ、背中ストレッチメイン。座りストレッチと四つん這いストレッチ&軽い筋トレ程度。中盤びっくり！中盤フローその①長さは短めだけど強度3.5くらいのフローがあります。ダウンドックから片足を挙げて手と手のあいだに足を下ろしてローランジ、ローランジのまま両手をあげる、ローランジのまま女神のポーズで腕上げ下げ、肩甲骨を寄せて上げ下げするの。

名古屋でヨガ通い始めました〜東京ではLAVA行ってて２年縛りがあるので名古屋でもLAVAに暫く通ってみようかなとヨガ歴３年強ほどになりようやくレッスンついていけるくらいになった気がしますでもここで３スタジオ目のヨガここ数年１年に一回は住居をかえているのでヨガも必然と変わっており、３年、4年ほどにして３つのスタジオに通っているという〜飽き性な私がまだ続けられているのは太ることが何よりも私にとって負であるからでもたべたいからヨガにいくということでヨガ終わり、マックかってし

主人の勧めで、LABAのホットヨガ体験に行ってきた。昔からホットヨガに興味があった。体験料500円が、今回はクーポンで無料になる。LAVAは人気店なので、勧誘はないかなと思っていたら、大違いだった。すごい肌が綺麗で美人なスタッフが担当してくれた。クーポンを提示して、無料になった。🧘「ヨガの前後に飲むドリンクがありまして、今、かなりお安く500円です。いかがですか？」げ！！！さっそく、なんか買わされるパターンなのね……👩「いや、これは、大丈夫です。。。」🧘「今日なら割引になりま

↑ブログランキング参加中です♪クリックしていただけると嬉しいです私も大好きなAloYogaがただいまセール中でなんと全ての商品が30%オフセールは今日までなのでお急ぎくださいまし！追記＊もう終了してます『海外セレブのオフスタイルがお手本＊Aloのウェア』↑ブログランキング参加中です♪クリックしていただけると嬉しいですコロナ以降、1年365日のうち330日はワークアウトスタイルが基本の私。エクササイズは…ameblo.jp私もトップスを3枚ほど購入しました

ホットヨガLAVA渋谷クロスタワー店でマシンピラティス初体験🔰マシンピラティス専用スタジオです。ホットヨガは何にも関係がない。スタジオはマシンでぎちぎち。全部で18台、中央の1台がインストラクターさん。満員でした。最近キャンセル待ちになることが多いんだとか。受けたレッスンは【Hip&Legs強度3】（LAVA公式サイトより）まぁ、楽しかった。めっちゃきついけどマシンってどうなの？と思って物は試し的に受けたんだけどすっごーーーい良かった継続して受け続けたい、近所

お腹いっぱい。回転寿司で私は充分満足出来ます。ヨガウェアトップスロング丈カップ付体型カバータンクトップ40代おしゃれスポーツウェアレディースホットヨガピラティスジムウェアヨガキャミソールアツギクリアビューティアクティブ47017CCSスポーツブラスポブラ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨガウェアトップスロング丈カップ付体型カバータンクトップ40代おしゃれスポーツウェアレディースホットヨガピラティスジムウェア

夫と2人の時間を月1で持つようにしてますが。昨日そうで。それが楽しすぎて、今日12時17時で仕事ですが。仕事したくない。現実に戻りたくないですね😥💦夫と2人の時間は月2で持ちたいねと話してますが。夫婦って。結婚生活してると大変すぎて、こんな時間も持てなくなって20年くらいですもんね。子育てしてる合間も忙しいし。今やっと子供が手が離れて、そんな時間を持てるように。昨日それからジャザサイズに行ってかなり疲れて眠りは深くて。問題は夕飯ですよね。眠るのもどれだけでも眠れます。今ネ

スタンプラリー25個達成をめざしている私が、疑問に思っているのが、「ダイエットヨガ」について。勝手に強度♥3くらいなんじゃないかなと予想。スタンプラリーにその項目はあるのに、レッスンを探してもないんです。これじゃあ、スタンプゲットできない！ということで、レッスン前にLAVAの受付さんに聞いてみました。👩🏻「あの、このスタンプラリーなんですけど、ダイエットヨガってプログラム、探しても見つからないんです」👱🏻‍♀️「確かに……レッスンの一覧にはないですね。確認してみますね」ということで

おはようございます☀️今日はゆっくりまったりな予定です♪お昼だけマクド行こうかなー、でもイオンも行きたいなーーな感じです現在10:00、息子がもうお腹すいてしもた、と言うてます😅​6月初めに注文していたマイニアの水陸両用のブラトップが昨日届いたんですが、コレがめっちゃ良い🫢左:お腹も隠せる▶︎水着にもシアートップスの下にも🆗右:お腹見える▶︎水着やヨガウェアに◎🧘‍♀️な感じで、使い分けしようかと思うんですが肩の紐が細いところが両方可愛い💛🖤両方お値段¥1490に惹

まず、大前提として、私も整理とか掃除とか苦手だし、かなりのめんどくさがり屋です。それでも、こんな私から見ても、あいのりクロさんのだらしなさが気になってしまうんだよな部屋が物であふれ返っていたり、生活スタイルもなんかだらしなくて、ベッドで娘さんと朝食食べたり、、（ホテルならまだしも、日本ではフツーにお行儀悪いよね？しかも子供にはさせたくないなぁ）夜とかも暗い部屋で一緒に映画見たり、寝る前はテレビやスマホ見ない方が安眠効果高いよね。特に部屋の汚さは、明らかにクロさんの時間の

おはようございます✨今日は、第2弾として、bag💼に例えてみます。男性、女性問わずにシュミレーションできますので、是非、お付き合い下さいある日、貴方は「気になるbag(異性)」を見つけました。それは世界に一つしかないものです。なんか、良いんだよね〜、すごく欲しいなぁ…、(恋愛の始まり)何度かお店に通い詰めてようやく自分の元にそのbag💼を手に入れました！(お付き合いの始まり)やっと、手に入ったbag「大切にするね！ずっとこれを使って行こう！」と思いました。何年も使っていたら、ほころ

こんにちは毎日キモノ生活ゆきですLINE公式アカウントありますお気軽に友達登録して各種問い合わせ、疑問質問、ちょっとした気づきや愚痴などぜひこちらからどうぞ4月10日水曜日昨日の雨と打って変わって良い天気昨日はヨガの日で着物を着ませんでした安定の「ブリちゃん」の写真着物を着ないのが久しぶりでしたそして着物を着ないことでここまでテンション落ちたのも久しぶりでしたヨガのクラスが立て込むと着物を着ないことが週に２回もあるなんてこともたま〜にだけどあったのにこのところ

数年前に、ここアメリカ西海岸にもUNIQLO実店舗ができ、本当～に助かっています。ユニクロがあることにより、生活のクオリティがまた数段とあがりました♪ブラトップなしの世の中は、もはや考えられない最近はヨガウェアに使えそうなスポーツラインも出てきていますね♪今期新発売のレギンス、ヨガパンツに使えそうだなと見に行きました。安い！秋色が可愛い。でも、「ラク」が命のわたしには、どうも伸縮性が足りなかった。。そして、履くと下着のラインが結