モーニングヨガ

四日目。晴れ。でも風が強い。↓時差ボケのカラダに鞭打って早起きし、まだ眠る夫と娘をホテルに置いて、一人でモーニングヨガへ。走るかも、と一応持ってきたジム用ウエアが無駄にならなくてよかったー。ウエア：アディダス×ステラ・マッカートニースニーカー：ナイキABCストアで購入したビーチタオルを持って。モーニングヨガについては、掲載許可いただいたので、詳しくはまた徒然記事で書きたいと思います。フィジカルは意識高い系な朝活というより、時差ボケなので深夜活みたいな感じになってますけど

AyaのしあわせにしかなれないBeautifulYOGAwithMorningオンライン朝活×セルフケア朝を変える新しい自分がおはようって言ってくれるAyaのしあわせにしかなれないBeautifulYOGAwithMorningレッスン内容はありがとうボールのセルフケア×ちょこっと太陽礼拝毎週火曜日、金曜日朝6時から6時30分オンライングループレッスンです朝の早起きと朝のありがとうボールのセルフケアが習慣になると一日を元気に過ごせます！Ay

ハワイ（ワイキキ）で、シェラトンワイキキかロイヤルハワイアンに宿泊したら、MorningYoga（朝ヨガ）への参加をおすすめします（事前エントリー要）エントリー方法お部屋かホテルのフロントにある『アクティビティ』QRコードを読み込み専用サイトにアクセスして申し込みますエントリーしたら、当日の朝8時にロイヤルハワイアンホテルのペストリー（パンとか売ってる売店）の奥にあるヨガショップ前に集合。Waiverform（免責書）的な出席簿が回ってくるので、自分の名前と

九段にあるインド大使館での無料ヨガレッスンのお知らせです。＝＝＝＝＝イベント名：ヨガ・シヴィルー腰痛のためのヨガ日時：2023年1月30日（月）1030-1200参加費：無料（要事前登録）会場：VCC講堂住所：インド大使館千代田区九段南2-2-11（最寄り駅：九段下駅2番出口より徒歩5分）予約リンク：https://forms.gle/Qt3MoaAnpf1QMvT97【注意】・ご予約は先着順となります。予めご了承下さい。・当日は検温、手指の消毒、ソーシ

【6月club☆JAYのお知らせ】6月のclub☆JAYは久しぶりに5人が集合します🌈😊🙌🙌ヨガにダンスにリトモス‼️盛りだくさんな内容でお届けいたします🥰めったにないこの機会をお見逃しなく😊✨皆様のご参加を心よりお待ちしております💕また今回も相模女子大グリーンホールでの開催です。とても広い会場ですのでディスタンスもしっかりと取り、消毒、換気などの感染対策をしながらお届けいたします。詳細はこちらです💁‍♀️◆日程6月13日(日)◆時間9:15〜11:45◆場

ご覧いただきありがとうございます写真の整理をしていたら、去年の夏のハワイ旅行が懐かしく思い出されました。宿泊したロイヤルハワイアンホテル通称ピンクパレスホテルの庭で、モーニングヨガをして、見上げた景色！白い小鳥が飛んでいて、とてもすがすがしく感じました。サーフ・ラナイでのランチ、まずはサラダとレモンティーこちらは息子が食べたビーフ・ロコモコハンバーグではなくビーシチューのような感じ卵がフライになっていました！私はチキンサンドポテトフライは食べきれませんデザー

ブログにいらして下さりありがとうございます。今年も朝ヨガの季節がやってきました！４年目を迎えるjunko先生とのヨガぜひ私たちに会いにいらして下さいね。太陽が輝き、エネルギーに満ちた時間の朝ヨガは、こんないいことあります。⚪︎寝起きのだるさがスッキリ⚪︎代謝アップ、脂肪燃焼効果⚪︎穏やかな気持ちでスタートできる⚪︎自律神経が整う（交感神経オン）⚪︎大地、水、太陽、風、空とつながれる日時2024.4.29祝日6:30-7:30場所松江市役所新庁舎2階テラス