メディカルヨガ

メディカルヨガセラピーのご案内です。～女性のためのウエルネスヨガ～小林貴美子先生の「リラックスストレッチ」クラス開催します。日程:9月28日10月29日（金）時間:13:30～14:30場所:ヨガカフェシャンティ（函館市本通1-24-3）参加費：１５００円お申込み：下記メールアドレスへご連絡ください。aero.kimi-0722@docomo.ne.jp駐車場：店舗横に２台（満車の場合は、図書館か最寄りのコインパーキングをご利用ください。）小林貴美子先生の

こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ＆アロマサロンＳlowLifeTimeのKyokoです。このセリフを言うのは今年、何度目でしょう・・・今年の花粉はここ10年で最強です。昨日・今日と風も強く私の花粉メガネも悲鳴を上げた模様。昨日、仕事から帰ると左瞼が腫れはじめ一旦引いたのに・・・今朝、外に出たとたんに再び腫れあがり(T_T)左瞼だけ、パンパンΣ(ﾟДﾟ)花粉の鼻詰り・涙目は薬を服用しているので外的要因の瞼の腫れはアロマの力でセルフケアしてみようと思い

こんばんは。こんにちは♪ごきげんよう♪美容整体ときどきヨガsalonオーナーのささきです♪ブログを読んでくださっているという生のお声を頂き少しルンルンしております(^^)私の些細なつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿さて。今日のブログテーマは【私がこれまで学んできたこと】について書かせて頂きます。社会人になってから、様々なことに学びを深めているわたくし。何にお金を一番使っているのかと問われると、「学び」やセミナー

体験レッスンはじめてのヨガ本日は『はじめてのヨガ』体験会でした呼吸法太陽礼拝立位のアーサナ体幹トレーニング逆転のポーズ深い呼吸を意識しつつ常に自分の身体と相談して行いました。深い呼吸が出来ると、内臓が活性化して無理のない動きでもじんわりと汗をかきますサポートさせて頂くアジャストが気持ちいい！と言っていただきとても嬉しかったです。ありがとうございましたお疲れ様でした