みなさま、こんばんは。ここ数日、暖かいというか暑いくらいの日が続いていますね。私は暖かくなってきたので、久しぶりに履こうと思ったパンツがかなりきつくて、ショックを受けているところです。寒い時には腹巻やスパッツを中に履いていたので、だいぶゆるめのサイズのパンツを選んでいて、太ったことに気づきませんでした…。去年は足のむくみが気になり、冷え取りを始めたりと、だんだん体が変わってきているな、ということは分かってきていたのですが、今年はお腹周りをどうにかしないと、と思っているところです。私の場合、いつも