マラソン大会

睡眠時間6時間。特に緊張もなくよく眠れた。前日の耳鼻科で花粉症の状態が良くないと言われ（ほとんど風邪ひいてるような状態らしい）、また強い薬に戻ってしまった胃薬も一緒に飲む抗生物質など。お腹緩くなるし、ていうことは身体が本調子じゃなくなる気がして嫌なんだよな…。でもここ数日、鼻水すごくてちょっと大変なので、素直にお薬飲んでる。薬強くなったせいでまた夢見がすごかったｗ朝ごはんは焼き餅にしてもらって2つ食べて、自分でバイクで会場入り。今まではお母さんに車で送ってもらっていたんだけど、1月の牛久

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデですさてお待たせしました。振り返り❶❷ブログのアクセス数が1000を越えるという反響で驚いております(通常は400くらいです)ハプニング続きの事前準備でしたが、小雨の中スタートしました。「9時には雨も止むだろうから・・・」だけを頼りに。。受付を開始しました。高台にある福富は雨では無く雪・・・

ふたごの孫りーちゃんとさーちゃんが大阪交野マラソンに出場するということで、ジジババそして、お嫁さんのご両親と共に応援に行ってきました。少し小雨が時折降っていたのですが、傘は、必要なかった空模様でした。小学生１年から３年の部では参加者およそ130人だったようで孫ちゃん達の姿もわからないスタート地点です。開会の挨拶が終わり、一斉にスタート息子夫婦、ジジババ大人6人がそれぞれ写真や動画を撮るのに大変孫ちゃん、遅めのスタートでしたが、頑張って走ってます。孫ちゃんの走るフォームも決まっているよ

お疲れ様です。レモンサワーです🍋先日マラソン大会があり、10kmの部に出場してきました結果は…37'47…予定していたタイムより20秒も遅かった…原因は1〜2のラップタイムが3'38まで上がり、ちょっとオーバーペースになったのと、後半に坂があり、そこで体力を奪われたのと、他のランナーさんとしゃべっていて体力が削られたことで後半失速マラソン大会には以前エッチをした女性も出場しており、ゴール後にお疲れ様と讃えあいました！その後はセカンドパートナーさんと貸切風呂に行き、マラソン大会の汗を

今年のかすみがうらマラソンは、も？過酷で壮絶でした。かすみがうら着弾船いっぱい。天気は雲☁️気温は17度。この天気だとまあまあ走りやすいかな。記録狙えるかな！さとさん風逆バージョン。『行ってきます』スタートしてからの20キロまではアップダウン多めなので、出来るだけ抑えて走る。ゲストの三津家さんが最後尾からみんなを追っかけまーす♪との鬼ごっこ。20キロまでは追いつかれたくないなーなんて思っていました。だってスタートのタイム差17分もあったのだもの。すると、、、まさかの6.5キロ

お疲れ様です。レモンサワーです🍋マッチングアプリで知り合った43歳の独身さん彼女から急にメッセージが来ました内容を要約すると…「どのような相手を探していますか？」もしかしてよくある業者？と思い、警戒していました一晩置いてからメッセージを返信しました「ドライブとかランチするお友達を探しています」と彼女からは「暇なのでいつでも誘ってください」ともしかして業者じゃなくて、一般女性？？乳首ローターアダルトグッズ3代12種強力振動乳首攻めちくび責め開発吸着チクニーば

はろ〜ジブンゴト日記jenniferです今日も訪問ありがとうございます😊ふきのとうこうしてみると可愛いスノーマラソンを調子良く２つ走り…今年はGoGoイヤーで自己ベストが出るのでは？そんな期待も貧血で練習不足に突入仕事の繁忙期にも突入みるみる体重が増えて大会前日は高校2年生の時の人生１番の重さとほぼ同じ完走はしたいけど…初めて関門に引っかかるんじゃないかと不安がいっぱいだ今回のfam参加メンバーあぶちゃんはドキンちゃんの妹コキンちゃんです札幌はめちゃくちゃ寒か

お疲れ様です。レモンサワーです🍋前回の続きです。前回の記事をまだ読んでないよという方はこちらもぜひ▼▼▼『エッチなダブルヘッダー③』お疲れ様です。レモンサワーです🍋前回の続きです。前回の記事をまだ読んでないよという方はこちらもぜひ▼▼▼『エッチなダブルヘッダー②』お疲れ様です。レモンサワー…ameblo.jp自宅に帰ったのが20時頃ここからダブルヘッダー43歳の方を自宅に招き入れ、おしゃべり開始！ソファに座る彼女の横で夜ご飯と晩酌そのまま1人でお風呂に熟年夫婦か！というくらい※

おはようございます^^昨日はコロナ後初開催の箱根ランフェスに参加してきました(やっとリアルタイムにおいつきました)今回は私のマシュマロボディがちらほら閲覧注意⚠️でお願いします楽しく走ろうがコンセプトなため，計測チップなし，せいげ時間も，私が出た8キロは3時間と，とにかく楽しもう‼️なイベントハーフの普通の大会もあります開催会場が，芦ノ湖キャンプ村ここまで辿り着くのが長かった💦朝は家でじゃん！ネイチャーカンの甘熟王のプロテインミーハーです電車で小田原まで行き，小田原か

ダニエルズ式トレーニング第9回今日のトレーニングメニュー一昨日の30㎞走の疲れがまた残ってる❓身体重く、キロ5がやっと😓今日の大濠公園福岡マラソンTシャツデザインが決まったそうです♪♪♪当たり障りのないデザインかな🤔これ、今年から2200円😆買ったけど😅マラソン大会でもらうTシャツちょっと、これは着れない🤣なんてのありますよね。ちょっと着れないTシャツNo.1は、このTシャツ

本日来た場所はこちら。わかる方は風車の姿でわかるかと。登米の長沼です。来た目的はこちら。東北風土マラソンにやってきました東北風土マラソンはとにかく楽しく走る（ファンラン）。特徴は約2キロおきに設置されたエイド。マラソン大会のエイドは給水が目的。ふつう、水とスポーツドリンクが置いてあります。大会によっては軽く食べるものが置いてあることも。3〜5キロに1箇所って感じでしょうか。エイド2キロおきというのは多いのです。

かすみがうらマラソン今日は78レース目のフルマラソン前半よりペースを落としたつもりですが20キロ付近からすでに脚が売り切れ本日長野マラソンも行われたようですが長野より制限時間は1時間も長くスタッフの皆さんからファイトをもらいエンジョイランニングに切り替えてゴールしました今日はちょっとムシムシして暑かったかな~アンバサダーの有森裕子さんの応援する声の大きさにはたまげました多くのことを経験することで気持ちを切り替えられる...でしょうね！78回目の(⁠⁠(

シーズン初戦となる三戸桜まつりマラソン10kmの部を走ってきました。初参加です。参加賞のトートバッグを中1の娘にあげたらメッチャ喜ばれました。さすが「11匹のねこ」は人気結果は準優勝でした。私はこの時期の20度超の気温が大の苦手なので、それを一番警戒していたのですが、今日は風の日でした風速8m位かな…風がなければ暑かったでしょうね。どっちが良いんだか…10kmの参加人数は40数名と少人数。一位の人からは離され、2km以降は完全に一人旅になって、向かい風区間はかなりキツ

2024年4月14日（日）、今年30回目のランです。しんきろうマラソンの予行練習先週はお花見ランを存分に楽しんだ私でしたが、今日はそういったエンジョイランではなく、マラソン大会を見据えた本気の練習に取り組むことにしました。4月末に控えている「しんきろうマラソン」。私は10kmの部に出場します。この日は、本番と同じコースで予行練習をすることにしました。本番の2週間前、気合を入れて練習に臨みます。悔しい失速しんきろうマラソンの10kmは、まず序盤で海岸線を走りま

４月２２日福岡マラソン2024エントリーが始まりました♪福岡マラソン2023〜FUKUOKAMARATHON2023〜都市を走る。海を走る。未来を走る。2023年、福岡の街に新しいスタートラインが引かれます。そこから走り始めるのは市民みんなが待ち望んでいた夢。福岡から糸島へ。2つの都市を結ぶ42.195kmのドラマ「福岡マラソン」の開催です。都市と自然のコントラストが美しいコンパクトシティを体感し、めくるめく風景、人々の温かさ、美味しい食材など、この街の魅力を五感で楽しめる…ww

第6回神々の島壱岐ウルトラマラソン〜壱岐市市政施行20周年記念〜コースマップ100kmは島一周。50kmはその半分のコース。高低差••••••••••••••••••••••••••••••前日レポートはこちらから↓『第6回壱岐ウルトラマラソン前日』第6回神々の島壱岐ウルトラマラソン〜壱岐市市制施行20周年記念〜「小さな完走メダル集め」基本、1回走った大会には2度は出ないと決めている。そのため、一度し…ameblo.jp••••••••••••••••••••••••

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです3月16日の練習会の後にコース整備を終えるよりも前・・・僕が一番恐れていた事がジワジワと起こっていました😰それは・・・ボディバラの女神★萌さんが居ないこと🙈全部においておんぶの抱っこのボディバラですから、この穴はでかい。。。と思っていました。特にこの福富ダムマラソン大会の名簿や本部関

前回の記事『4/21かすみがうらマラソンレースレポ①』早速ですが大会当日の模様を書いていきます。朝は6時に起床旅館の朝ごはんをゆっくりいただきまして8時過ぎくらいに出発。かすみがうらマラソンは第一ウェーブのスター…ameblo.jp中間地点を過ぎると突然景色がのどかになり始めます見渡す限り蓮田が広がり、あちらこちらからケロケロとカエルの合唱が私、カエルがすごく苦手で…コース上に飛び出して来たらどうしよう…と気が気ではありませんでしたどうしてこの大会に出ようと思ったのかヒヤヒヤし

↑宿で相部屋だった仲間たちと😆🎶左から、矢口さん、坂本、いっちゃん、みすず💗完走レポのプロローグはこちら💁‍♀️『富士五湖ウルトラマラソン118km、奇跡の完走！レポ〜プロローグ〜』アメブロランナーとしてはまだまだ初心者🔰（伝え方が下手）ですが、、、ウルトラランナーとしては初心者でなく中堅（41歳、ウルトラ歴23年目）として、どこまで伝え…ameblo.jpレース当日は1時半起床、着替えやテーピング等準備をして（おにぎり🍙１つ＆バナナ🍌を食べて）、2時45分発の宿からの送迎バスに乗

こんにちは！よしよしねっとスタッフライオンママです🦁🌈今年もあと残すところ半月くらいになりましたね！今年はみなさんにとってどんな年でしたか？うちは2月に4番目が誕生し、赤ちゃんのお世話をし、3歳と6歳の息子のケンカに付き合い、7歳の娘のプレ思春期？プレ反抗期？にてんやわんやの一年でした😅「来年はもう少し穏やかに過ごせるだろう…」と心の底から願う年末を過ごしております😂さて、もうよしよしねっとでは来年の計画などを立て始めており、それに伴い来年のイベント情報も入ってきています✨2024

４月２１日（日）もとみやロードレースに参加してきました。10㎞💦…短くてキッツいレース今のスピードを確認するつもりで。頑張りましたᕦ(ò_óˇ)ᕤまずは結果↓43'21まずまず。ベストではないけれど力を出し切りました。本宮はアップダウンがありなかなかタフなコースです。ペース配分が難しい😓飛ばし過ぎても抑えすぎてもダメ、感覚を大事に。とは言え…ラスト上りはゼーハー必死でした(´Д`)一年前よりタイムはやや落ちましたが（20秒くらい？）順位は上がって年代別

学習記録とおうち英語兄チャン高1中高一貫校。中2で英検1級。妹チャン中2公立中（小6より特別支援学級在籍）。2歳で小児がん悪性リンパ腫。5歳で再発も臍帯血移植により寛解。晩期合併症か、2020年小4てんかん脳症レノックス・ガストー症候群。勉強は苦手になったけど得意を伸ばし楽しい毎日を。小2で英検2級。弟チャン小4公立小。英検2級。弟チャン小42024/4/21交野マラソンに出場マラソンチャレンジ2回目！小4だから、前回の寛平マラソンと同じ3キロでのエントリー上はみな同じ大

早速ですが大会当日の模様を書いていきます。朝は6時に起床旅館の朝ごはんをゆっくりいただきまして8時過ぎくらいに出発。かすみがうらマラソンは第一ウェーブのスタートが9:45と他の大会に比べて少し遅め。第三ウェーブの私は9:55なので、朝はのんびり出来るのがありがたい8時半くらいに土浦の駅に到着。既に参加者でごった返しております。10マイルやブラインドマラソンなど全ての種目合わせて1万人以上のランナーが出走とあって、改めて大きな大会なんだなぁと実感します。Wikiによると2010年頃

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです4月13日（土）、4月の東京MAB星野練Day1を開催しました！今月の練習会テーマは【LT向上】、練習メニューはビルドアップ走です。そして練習会の締めは今月もHIIT！参加者は、6名。初参加の方もいらっしゃって、皆さんで自己紹介をしてから練習会スタートです。準備体操、フォーム改善のため

中国主催のマラソン大会。こういう大会でも、記録をプロパガンダに使うのが中国。アフリカの選手を、金で雇ってたのがバレちゃったま、恥の概念もないからね。恥よりは中国選手が勝つという、メンツのほうが大事なんだわ。そんな国でスポーツやって、買っても負けても尊敬されませんて。却って、「中国で、試合に参加してきたんだ」と、白い目で見られるだけです。ーーーーーーーーーーーーーー「中国マラソン新記録のため雇用された」…ケニア選手が後に告白4/17(水)16:03https://news.y

第6回神々の島壱岐ウルトラマラソン〜壱岐市市制施行20周年記念〜「小さな完走メダル集め」基本、1回走った大会には2度は出ないと決めている。そのため、一度しか出ないのであればとanniversaryである節目の開催回数に合わせてエントリーしているが、今回は第6回か、、4年後か、、(´Д`)と思いきや、「市制施行20周年記念」！！えっ、節目やん！Σ（ﾟдﾟlll）って事でエントリー(^^)vゼッケンなどは事前送付済み参加賞のTシャツ小学生からのエール••••••••••

岡山の津山からこんばんは。津山加茂郷マラソン大会前日です。4月から仕事がキツ過ぎて、DNS濃厚でしたが、結局きてしまった。実は昨日の夜はもう諦めててホテルも一旦キャンセルしてました。今日も朝から16時過ぎまでこっそり仕事してたけど、やっぱここで走ることを諦めたら、後悔するから行こう！って決断して出発。岡山駅で乗り換えの時間に、名物のデミカツ丼を食べました津山線に揺られて、21時前に津山駅に到着。やっぱり遠かった。駅前のホテルにチェックインして明日の準備完了。正直いって、ちゃんと調整で

この春から、息子と一緒にウォーキングをはじめました！目的は私のダイエットと健康維持のため。裏目的として、息子の体力づくりとマラソン大会での好成績を狙っています。なかなか時間を捻出するのが難しくてどうしたものかと思っていたのですが、一度行ってしまうと息子の方から「今日もお散歩いこう！」と言ってくれるようになりました！わが家は19時に入浴なので、夕飯を18時半までに終えられたら行くことに。家の周り1.2kmを１～２周するだけなので長くても20分程度で終えられます。

私の今期のマラソン大会が終了しました。メダル5つももらえましたやっぱり東京マラソンが1番嬉しい。来年はさすがに当選しないと思うので、地道に毎年エントリーしていきます。総括年齢のせいにしたくないが、走力が衰えているのは確かです。目標の3:45は切れなかった。(私のbestは3:39)今期はコンディショニングもしっかりするようにしました。身体が資本です。コンディショニングが大切だとわかりました。長距離選手は特にね。パパのコンディショニングやってます👍good！パーソナルトレーニング

断酒して3年以上がたつ夫今年初、マラソン大会に出場しました💨桜の綺麗な日で、ハーフをほぼビリでしたが完走しました👏母と2人で応援に行きました去年は雨だったのですが、今年はお花見もできて良かったです🌸母は果てしない愚痴を漏らしてましたが…😭もう疲れた💦💦💦さて、まだまだ金沢土産楽しんでいます！夫が独身時代に金沢暮らしをしていたときからあったというチャンピオンカレー🍛普通に美味しかったですが、夫は懐かしがって喜んで食べていました(^.^)私はこのおやつの方が嬉しい💗金澤リッ