ポジショニング

1.無意識の「クセ」や習慣が直っていない例えば、パスを出す時にいつも同じ足で同じ角度から蹴ってしまう…といった「身体のパターン」が身についていると、意識しない限り修正されません。練習で意識的に直そうとしないと、試合では無意識のクセが出て同じミスになります。対策：自分のミスを映像で見直し、「どういう体の使い方・判断でミスが出ているか」を明確にする。修正したいフォームや動きを繰り返し練習して、無意識レベルで新しい動きを身につける2.判断ミスの「原因」を深掘りできていない「パスをミス

【GK指導革命！】「なんとなく」を卒業！ゴールキーパー・ポジショニング”黄金律”完全マスターガイド日々のグラウンドでの指導、本当にお疲れ様です。指導者として、子どもたちの成長を一番に願い、情熱を注いでいることと存じます。しかし、そんな熱心な指導の中でも、密かに、そして確実に、多くの指導者の皆さんが頭を悩ませるテーマがあるのではないでしょうか？それは、チームの「ゴールキーパー（GK）の指導」です。「キーパーはセンスが大事だから…」「とにかくコースを読んで、勘で止めろ！」

２０２５年１２月８日月曜日介護ベッドのフットボード(足側の板)へ、穴を４ヵ所開けました。医療用のチューブなどを通したり、懐中電灯やラジオを吊るしたり、その時々で他にもいろいろ役立てます。穴を開ける作業は、シルバー派遣会社へ依頼。「穴を開けたい理由は何ですか？」「穴を開けて介護ベッドの安全性に影響がありませんか？」など、細かく確認されました。簡単に請け負わないところがいいですね。ある意味、仕事に信頼ができます。費用は３０００円でした。クズが落ちるのでボードを外し、家の外で作業。ポ

整形を考える人に特に知ってほしいこと。私たちは気が満たされると肌艶が美しくなること、顔が引き締まること、ヒーリングで一瞬でビジュアルが整うことを知っています。整形をしなくても、顔って大きく変わります今日は顔を大きく変える「ミューイング」を紹介します！機能もビジュアルも整うことが「ミューイング」のすごいところ。ミューイングをしていることが普通になるとどんないいことがあるかというと、１つは自然と鼻呼吸になります。鼻呼吸は体力がつく！（本来