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かすみがうらマラソンを走ってから1週間経ってしまいましたいつのまにか巷はゴールデンウィークですね〜少し時間が経ち、かすみがうらマラソンついて思ったことなどツラツラ書いていきます。ストレスなし!運営が素晴らしい!やはり老舗の市民マラソン大会ということもあり、運営が本当に素晴らしいです。会場は土浦駅から徒歩5分程度、荷物預けの動線もスムーズで、トイレも各所に仮設トイレが設置してあるので、場所によってはとても空いてるところもありました。スタート時間も9時45分〜9時55分と、他のマラソ
富山県民先行枠にて昨日エントリー完了しました!人生初のフルマラソンですついでにそれまでの健忘録と自分への戒めのためにブログにも初挑戦本番はあと7ヶ月後、出来るだけ頑張ります
男子禁制ブログになっちゃうよ!!!********************岡山市北区岡町にある美容室Ritaのしょーこです(^^)❤️簡単な私について❤️↓↓↓↓↓↓↓↓森繁祥子という人Ritaのホームページ*********************フルマラソンから2日たちました。足が痛い、、、、😂膝、足の裏がまだまだ痛くて歩き方も変です。笑太ももも腕も肩も背中もふくらはぎも全て筋肉痛😂椅子に座るのもトイレに行くのも一苦労です😂!さて。今回このブログなぜ男子禁
新型コロナウィルス感染後のジョギング、4回目。距離11.4km時間1時間02分ペース5分36秒/km回復してきました。今週から通常モードに戻します。ロング走も再開します。目指せ、人生初フルマラソン完走!目標サブ4.5、努力目標サブ4!!
初めましてm(__)m子供の頃から虚弱体質という事で持久走大会にも出た事なく、走る事とは縁遠く還暦を迎えました。還暦を迎える年に入り、ゴールを目指した事のない、出来なかった事に挑戦してみたいと思うようになり、1月27日から少しずつスタート始めました。最初は2キロ弱をほとんどウォーキング混じりの走り方でした。3月に初めて5キロを42分、4月に7キロを1時間かかりましたが走る事の楽しさを実感しています。そんな中、右足指の付根あたり(中指薬指)に痛みが出てきて普通のスニーカーだった
さっきnoteを見ていたら、東京マラソンなら、キロ10分を切るくらいで歩いたら完走出来る、と書いていた人がいた。甘い甘すぎる言い過ぎかな(笑)大規模フルマラソン走ったことがないか、自身は早い人なんだろうね。そもそも、7時間で計算してはいけない。完走目標の人は基本的に後ろのブロックだ。大会によって違うが、東京マラソンでは30分くらいのスタートロスがあると考えておいた方がいい。スタートロスとは、号砲から自分がスタート地点に立てるまでの時間。7時間の制限時間は当然号砲からなので、実質