ブログ記事12,155件
おはようございます5月26日(日)に駿台学園で行われるJCLトーナメント戦にヒリュウ君が出場しますU10男子25kg級北村飛龍(アキバ)VS星野大空(T&T)トーナメント表です1戦1戦勝ち上がって優勝しよう🏆伊藤さん昨日は朝と夜の2部練習でした今週日曜日の大会に向けて気合い入っていますオーバーワークにならないよう気をつけましょう伊藤さん、井上尚弥選手の放送時にヘッドギアをかぶってアゴを引きながら観戦したそうです昨日、家でヘッドギアを被って観戦したのは世界で伊藤さんだけだと
いつもお立ち寄りいただきありがとうございます!本日は呉に初めての宿泊。駅前に位置する呉阪急ホテルは、広島県呉市に位置し、その南欧風の快適な空間と上質なサービスで訪れる人々に寛ぎの時間を提供しています。都市の中心にありながら、瀬戸内の豊かな自然と温暖な気候の中で、ゆったりとした時間を過ごすことができます。呉阪急ホテルは全70室の客室を有し、標準以上の広さを誇る部屋で、シックなインテリアと洗練された調度品で装飾されています。最上階にはプレミアムフロアがあ
夕食も食べて少しの時間⏰フリータイムですまだまだ元気です〜さ、楽しみにしていたカラオケ🎤に出発ですいよいよカラオケ🎤タイムです大盛り上がりですここから音量注意⚠️⚠️最後のレオが可愛いのでお見逃しなくそんな合宿参加の中で最年少のレオお父さんが大好きなミスチルの曲を大熱唱しましたほっこりしますよね〜楽しかったねジムに戻り就寝の準備でーすPart.3につづく…只今実施中のキャンペーンはコチラ『新お友達紹介キャンペーン♪お得がいっぱい♪』いつも湘南龍拳ボクシングフィ
PERSONAL&FITNESSGYMRISE犬山店新感覚パーソナル&フィットネスジムが6月に犬山市の犬山駅東口ロータリーにオープンします✨1回30分〜の短期集中型トレーニング短期集中で行うので効率的✨時短なのでお忙しい方にもおすすめ♪全身運動、有酸素運動なので効果が期待できます✨メニューも豊富で飽きずにできます!パンチ&キックの動きもありダイエットだけじゃなくストレス発散にも最適🎶老若男女年齢問わず誰でも楽しめます!個々の体力に合わせて無理なくトレーニングを行
女性専用○○フィットネスジムをフランチャイズ加盟しています。まだ1度も1円の利益すらありません。前回のつづきオープン2ヶ月目実績売上100万円人件費55万円本部請求費340万円(ロイヤリティー+WEB広告費など)広告宣伝費25万円家賃光熱費45万円利益-365万円総利益-875万円オープン3ヶ月目実績売上100万円人件費50万円本部請求費310万円(ロイヤリティー+WEB広告費など)広告宣伝費30万円家賃光熱費50万円利益
1ヶ月お休みしていたフィットネスジムを再開🙆久々でしたから身体はギシギシしていていつもより疲れましたがそれでもとてもスッキリ気持ち良かったです✨🙆✨帰りにドーナツ屋さんカントスへ寄ると早すぎて開店前でした💦それならばマルヤマクラスに最近出店したクリスピークリームドーナツへ🍩オリジナルグレーズド・サマーチョコ・キャラメルアーモンドそして店頭でアプリ登録してグレーズド1コをサービスで頂きました🍩もう何年も前に東京でこのクリスピークリー
只今実施中のキャンペーンはコチラ『新お友達紹介キャンペーン♪お得がいっぱい♪』いつも湘南龍拳ボクシングフィットネスジムをご利用いただきありがとうございます😊お友達紹介キャンペーンの内容を新しくさせていただきますのでご確認をお願いいたしま…ameblo.jp『好評につきプレゼントグローブ追加します!』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます😊新生活には慣れてきた頃ですかね!新しいこと!ボクシング始めてみましょう!先着10名のグローブがあ…ameblo.jp湘南龍拳ボクシン
おはようございます😃練習後はプロテイン摂取🥛お昼頃☀️キッズクラス✨本日はいつも違ったメニューも😊久しぶりの対人練習夜になり🌙賑わっております会社帰りからの練習はしんどい😓みなさん、お疲れ様でした🙇♂️NKrisingのホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/nkrisingNKrisingは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。NKrisingは大阪のキックボクシングジ
こんばんは💫💫💫いつも織姫の日々彼是にお越しくださりありがとうございます🙇♀️ここ数日は3月上旬の暖かさだそうです🥰週明けは急に冷え込み東京でも雪❄️☃️の予報となっていますインフルエンザ😷、コロナの10波花粉が通常の2倍🤧オミクロン株の変異株とかなんとか…相変わらずテレビ📺の煽りは酷いですがそんな煽りには負けず頑張って2
おはようございます😃朝から賑わい中確変✨本日は井上尚弥VSネリ戦の前に📺練習しています⚡️楽しみだとおっしゃっていました♪ボクシング🥊の影響か❓静かな時間帯が続く(T^T)練習しながらすごい気になる🫣みなさん、お疲れ様でした🙇♂️本日、体験2名様お越しになられています。本当にありがとうございます。NKrisingのホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/nkrisingNKrisingは大阪のキックボクシングジムです。キックボ
サワディクラップ!!本日もKAZのブログにお越し下さいまして有難う御座います!!まずは本日のコンケンの陽気ですが…もうすぐ午後4時になりますが、現在の天候は曇り。朝から涼しい風が吹き込んで居まして「んっちょっといつもとは違うぞ!」と言う感じ(笑)此処の処は連日の40℃越えでまあ~暑い事!!多少は風も吹くのですが…巨大なドライヤーとかジェット旅客機のエンジンの熱風を浴びて居るかのような感じ。ところが今朝はちょっと汗をかいたTシャツが風で冷たく感じるような…そんな気持ちの良
連休1日目はジム3時間程筋肉をイジメ、その後は内臓から筋肉を癒やすため、「まいど」へМいなに貰ったドリンク券をしっかり使わせて頂きましたありがとなー飲んで、食べて、まいどの後に、姫路タンメンで締め🍜2日目は、朝から大津イオンに出向き、はんこ屋さんで代表印鑑を2個作成依頼お店で抽選券を頂き、一枚だけ3等500円をゲットしました💴帰宅後は、こゆきとウッドデッキでまったりこたろう(マーカーの位置に居ますが、黒柴なので見えません(笑))とこゆきが見つめ合ってますこゆきの後はこたろ
GWの後半5月5日〜6日は毎年恒例の『ドラゴネット合宿』でした毎年凄く楽しみにしてくれているので、今年もスタッフ皆んなで念入りにスケジュールを考えましたまずは1日目夕方の16時に集合して90分間みっちり練習ですいつもの教室より30分長かったですが集中した練習ができました女子2人組なんと、たまたま同じ洋服を着ていました練習も終わり、これから楽しみにしていたカラオケですその前にシャワーと夕食ですよーシャワータイムコチラ↓シャワーのお着替えで喜んでますいや〜元気です
こんばんは名古屋旅行記、本日最終回です。朝食、満喫後は…『TIADオートグラフコレクションレストラン『tablefortomorrow』で朝食♪』こんばんは名古屋旅行記の続きです。ホテルステイの楽しみの一つでもあるホテルでの朝食。『TIADオートグラフコレクション』の朝食は、レストラン『tabl…ameblo.jpお部屋で少し休んでからプールへ~『TIAD』のプールは、予約制、利用は更衣室を含め1時間以内のルールがありますので、利用の際はご注意
皆さんこんにちは🙇BURSTLIMITスタッフの伊藤です😊今回はベンチプレスの台による反応の違い、メリットデメリットとそれに踏まえた特徴について解説していこうと思いますまたホームジムなどをこれから作ろうかと考えている人なども参考になるかと思いますので、是非最後までご覧いただけたら幸いです✨目次1、台による性質の違いとは2、硬い台のメリット・デメリット3、柔らかい台のメリット・デメリット4、さいごに1、台による性質の違いとはベンチプレス
5月5日日曜日です。昨日に引き続き、ダイエット記事です。昨日、チョコザップに登録して、早速利用してきましたスマホで入会手続きができて、即日利用できるのが便利だなと思いました。チョコザップchocoZAP(チョコザップ)|「ちょいトレ習慣」はじめよう!月額2980円(税込み3278円)|RIZAP監修の初心者向け24時間ジムlp.chocozap.jpチョコザップって、スタッフ不在でマシンだけ置いてあるシステムなんですねー。会員になると、会員専用のアプリをとります。そしてそのアプリ
まずはビタイレッスンから女性と男性に分かれてフロアーではビタイレッスンリングではダンベルを持ちながらダンベルレッスン1セットごとにチェンジして行いましたラストセットはサンドバックと体幹トレーニングを頑張りました余裕ですね〜いいね❗️ナイスファイトでした〜最後は頑張ったメンバー様と集合写真をパシャ沢山のご参加ありがとうございました只今実施中のキャンペーンはコチラ『新お友達紹介キャンペーン♪お得がいっぱい♪』いつも湘南龍拳ボクシングフィットネスジムをご利用いただきあり
いつも、このページに来て下さる方また、初めてこのページに来て下さった方ありがとうございます。私は今年還暦を迎えるツンデレ婆さんです。*~~~*~~~*~~~*今日は朝から雨いよいよ冬の到来か寒くて外出したくなくなる一日でしたが、よりによって健康診断の予約日でしたので嫌がる自分を叱りつけて車で10分の診療所に行ってきました。(そんなに近いなら良いじゃんって感じですが・・・)健康診断といっても、身体測定と、心電図、視力、聴力尿検査程度です
TIAD,オートグラフコレクション。プラチナエリート以上の特典。・TableForTomorrow(5F)での朝食・モバイルチェックイン、チェックアウト・ポーナスポイントプラチナエリート会員保+50%チタンエリート会員様、アンバサダーエリート会員様+75%・ウェルカムギフト1.000ポイント、レストラン利用時のシャンパンチケット、スパ施術割引券の3種類から一つ。・お部屋のアップグレード(当日の空室状況による)・16時までのレイトチェックアウト(当日の空室状
昨日後楽園ホールで行われた東日本新人王スーパーフェザー級トーナメント2回戦で、渋谷和磨が橋本舞孔(新日本木村)と対戦し、判定負けでした。盛大な応援、ありがとうございました!
女性専用○○フィットネスジムをフランチャイズ加盟しています。まだ1度も1円の利益すらありません。加盟店の利益を全く考えないところはオススメしません。これからダイエット頑張ろうという人は関係ありませんね。24ヶ月目実績売上70万円人件費20万円本部請求費35万円(ロイヤリティーなど)広告宣伝費0万円家賃光熱費45万円利益-30万円総利益-2025万円25ヶ月目実績売上70万円人件費20万円本部請求費35万円(ロイヤリティーなど)広
慌ただしい毎日でブログを更新出来ていませんでした。遂に移転オープンの告知です。残り2週間となりました!12月19日(火)黒潮ボクシングジム&96FITBOXを高知市介良にオープン致します。新ジム住所高知市介良乙993-6エリートビル2階ボクシング&フィットネスジムとして新たなスタートを切ります。オープン当日はPM13時より内覧見学会を開催致します。来年1月末までは入会金無料の新規入会キャンペーンを実施致します。まだ工事完了していませんが、少しご紹介いたします。施設は
昨日、5月5日(日)㊗️のお昼の様子の追加です^_^シルバーメンバー様の中でも一番の古株のまやさん😊久しぶりの登場の池さん!こと池田英司さん😁相変わらずキレキレでした!!メンバー様もますます上達しています👍みんなでワイワイ楽しいゴールデンウィークでした✨メンバー様からキャンプに行ったとお土産いただきました😋いつもありがとうございます😊
今年も未来のチャンピオンを目指す子供達の熱い闘いジュニアチャンピオンズリーグがスタートします!!東日本、西日本、中日本、西部日本の各代表が予選を勝ち抜き後楽園ホールのリングで全国大会を戦います🔥東日本の予選は5月26日(日)より駿台学園高校にてスタートします👊湘南龍拳からは7名のドラゴネットが出場します🔥U-10日下部怜将日下部ルイ日下部レイ鈴木陽翔U-12黒田雅斗高木琥雅U-15大桃絵応援宜しくお願いします👊👊👊
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。私は、元フィットネスジムのインストラクターなのですが運動が好きだったわけではなく「ダイエットを仕事にしてしまえばラクじゃん」という考えでやっていたため「いかに運動するか」ではなく「いかに効率的に体型をキレイにできるか」ばっかり考え
おはようございます😃朝から賑わっていますレディースクラス二人組今日は軽く運動🏃お久しぶりです🫡これからまたやっていきましょう♪ライトマスクラス✨色々なルールで今日は対人❗️みなさん、お疲れ様でした🙇♂️NKrisingのホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/nkrisingNKrisingは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。NKrisingは大阪のキックボクシングジムで
おはようございます😃毎日、毎日練習❗️選手ではありません笑午後の部スタート❗️体操は入念に😊お父さん頑張ってます😤夜になり🌙最後は充電切れ🪫みなさん、お疲れ様でした🙇♂️NKrisingのホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/nkrisingNKrisingは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。NKrisingは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から経
おはようございます昨日のランチですメンバー様より差し入れのお弁当を3人前頂きました〜写真を撮っている間に小松は食べ終えているというとっても美味しかったです〜ご馳走さまでしたいつもお気遣いありがとうございます感謝感謝本日も1部2部ともにレッスンがございます沢山のご参加お待ちしております今日も頑張っていきましょう〜只今実施中のキャンペーンはコチラ『新お友達紹介キャンペーン♪お得がいっぱい♪』いつも湘南龍拳ボクシングフィットネスジムをご利用いただきありがとうございます😊お友
5月7日(火)注文していたPROIRON縄跳びマット屋外屋内防音マット室内縄跳び防音マットエア縄跳び用マットトレーニング用大人用室内マンショントレーニングマット運動マットなわとびマットコードレス縄跳び静音マット縄跳びパッド楽天市場2,999円${EVENT_LABEL_01_TEXT}これが届きました。早速縄跳びしてみたら、音も多少は軽減されるし、床を傷つける心配がなくて使えそうです。サイズが、長さ120cm幅60cmなのでヨガマット厚め人
おはようございます😃朝からハードトレーニング🏋️♀️キッズクラス✨今日は少人数で午後の部、スタート❗️タッグトレーニング😤限界値超えました😵みなさん、お疲れ様でした🙇♂️本日、体験1名様お越しになられています。本当にありがとうございます。NKrisingのホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/nkrisingNKrisingは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。NKr