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もがです黄砂がすごーーーいです私この時期になるとくしゃみが止まらないのと、喉が痛いです今日は特に喉が痛くて困ります黄砂アレルギーってやつかもですってか、来週末は新婚(だった)旅行です毎日YouTube観たりして情報収集してます夏物の服を着ないといけないので、\金賞受賞/本格酵素ドリンク優光泉ファスティングダイエット!国産野菜エキスが凝縮★酵素ドリンクファスティング【ハーフボトル550ml】置き換えダイエット発酵ドリンク酵素発酵エキス置き換えドリン
昨日の夜からファスティングダイエット開始。前の会社を辞めてから…17キロ増ストレスで食事が取れなくて40キロを切り…30キロ台に。この時は病的に痩せていただけなので、決して良くはないのだけど💦今の会社に入って、若干体重が増えて調子に乗っていたら、あっという間に増えてしまい…あの30キロ台だった私はどこへ?状態😅ツイン彼と仕事をしていた頃がベスト体重をキープしていたけど…8年会わずにいたら緊張感もなくなり食欲に負けまくり💦私は両足悪いんだけど、右足の方が動きが悪くて、子供の頃から左足に頼
26日(金)満月の日から7日間ファスティングに挑戦しています。体調が悪いとかではないけど、新しい年になり、シェディングも受けていると思うのでデドックスしたいし、友人も数人やろうという事になりみんなでやれば頑張れそうな気がして挑戦しています。26日準備食27日断食28日断食29日断食←今ここ30日回復食31日回復食1日回復食今回断食の時に飲むものはこちらを購入してみました。コ-ンポタ-ジュ味、クラムチャウダー味。味は文句無しに美味しくて満足感味わえます
お豆腐です!ご訪問ありがとうございます!初めましての方はこちらこんばんは!昨日も読んでくださりありがとうございました☺️昨日の投稿はこちら『【見られてる⁈】』お豆腐です!ご訪問ありがとうございます!初めましての方はこちら現在連載中幼稚園に通う息子の友達付き合いについて悩まされるとあるママのお話です。前…ameblo.jp今日はこちらです。ファミチキ、うまいんだけどね〜(ちなみに私もめっちゃ好きです。)とりあえず、自称「間食を
準備食2日→ファスティング1日→回復食1日のファスティング終了後の体重はこちら58.1キロ。『ファスティング1日目』ファスティング…始めてみました!!朝、寝起きの体重は59.7キロ。朝食と昼食はお粥180gと味噌汁。朝はこの量でいけたけど、昼食は辛かったと言うことで、焼き芋…ameblo.jp『ファスティング2日目』ファスティング2日目になりました。なんとか継続してます笑早速今朝の体重はこちら59.1キロ。夜ご飯を少なくしたり、サラダだけにしても59キロ後半もしくは60キ…ameblo.j
おはようございます今朝の体重前日比+0.5トータル−2.0昨日はファスティングデーの翌日のガマン日(回復食)の日でした。家族皆んなで過ごす土曜日にコレ難しいです(言い訳)では、昨日の食事記録です【朝】★酵素スムージー(7時)★ジンジャースープ(10時)【昼】★グレインズ粥(写真撮り忘れたので↑)お腹空きすぎて、朝昼夜で食べるはずのものをお昼までに完食してしまいましたこのあと家族で大型スーパーへ行き、唐揚げやさんの美味しい唐揚げを2つ食べ…夜は…夫の居酒屋料理〜うち
週末だけのRAKUFASの断食(ファスティング)をお試ししました♡事前の準備など必要なく、この1セットですぐに始められるのがお手軽で良かったです!断食中もタンパク質と酵素はしっかり摂れるので、美容&健康のサポートはバッチリです!スケジュール通り夜のクラムチャウダーからスタートしました。スープは腹持ちが良く、1日5回ドリンクを飲むのでお腹が空く感覚はありませんでしたよ♡味も美味しいので、ストレスもなし!(良く混ぜてね)もう終わり?もう少しできそうよ?というところで終了!体重は1.
建坪12.9坪ちいさな4LDKの注文住宅を建てました男の子が3人いても狭小住宅でもホテルの客室のようにスッキリした空間で暮らしたいホテルライクスタイルのmariです自己紹介はコチラよくあるご質問はコチラ←おはようございます先日温活の記事の時にチラッと書いたのですが減量のペースを上げるべく最近取り組んでいたダイエットがあります。それは酵素を使ったファスティングダイエット。いわゆる断食です実は3年前くらい?にyukikoちゃんに教えても
先日ランチにたくさん食べすぎて、夕食食べれず。その時に、今かるーく断食?16時間ダイエットできてる?って感覚になり、検索色々してました!そしたら妊活にファスティングってワードが!みなさん知ってます?不妊治療でファスティング勧めてるクリニックはないようですが笑こんな本まで出てる↓3日から始める断食でからだをリセット妊活ファスティングAmazon(アマゾン)効果の方は知らんけどってかんじですけどでも知らなかったな〜と思って。全く食べないのは確かに良くなさそうって思います。個
皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話ですファスティング一週間チャレンジというのをした話です。始まり『気づいたらお腹が膨らんでた(ファスティングダイエット日記)』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話です我が家のお風呂には全身が映るような鏡はありません。先日ふと、部屋にある全身鏡に久々に映してみたのです…ameblo.jp前回『ファスティング記事②元の体重』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日は2が揃う日ですね。ゾロ目チャレンジ頑張ります
退院は先生のオッケーをいただければできます。前回退院が延びたこともあり、期待しないようにその時間を待ちましたが、オッケーいただきました。今日は主治医の先生ではありませんでしたが、これまたフランクな先生でいろいろと質問もしやすかったです。鼻の奥に鼻水がいるような気がして、つらかったので、鼻を通してもらうことに。実際はあまり鼻水もいなくてキレイだったようです。処置したあたりが腫れ上がっていて、違和感を感じることもあったようで、私もそれなのかもしれません。退院後1週間の食事は
\自信がないから卒業したいあなたへ/感情をコントロールし前向きに生きられる私に変わる心を強くするファスティングメソッド栄養から自信と笑顔をつくる宮下耕です初めましての方はコチラからホームページはコチラから自分に自信がないから卒業したいあなたに向けて自分に自信がないから卒業し3ヵ月後にはビックリするくらい前向きな自分に出会える『感情リセットアカデミー0期』Zoom説明会締め切りました
🫠🫠🫠🫠cr.popkampol#winmetawinpic.twitter.com/XlY3TL8dXp—🅞🅟🅨✨(@_opywpyy_)2022年9月15日ครั้งแรกของวิน-เมธวิน(WinMetawin)ที่กรุงมิลาน[ENGSUB]|GQ&A#GQandAคุยกับวิน-เมธวินแบบเอ็กซ์คลูซีฟส่งตรงจากกรุงมิลานประเทศอิตาลีตั้งแต่ความรู้สึกใน
ファスティング…始めてみました!!朝、寝起きの体重は59.7キロ。朝食と昼食はお粥180gと味噌汁。朝はこの量でいけたけど、昼食は辛かったと言うことで、焼き芋を少しだけ食べました。夜はお粥180gと味噌汁、サラダ、焼き魚(鯵)を食べました。満腹まではいかずとも、結構お腹いっぱいになってしまった水分は水とルイボスティーを合計2ℓ飲みました!今日は息子君がマックを食べたいとギャン泣きして、お昼はマックを買うことに。店内で食べると騒いでいたけど、色々あってテイクアウトしました。い
■ご質問内容空腹の時間を16時間作るとオートファジーが働いて、「卵子の質がよくなったり、着床を助けたりする」という研究報告を聞いたことがあります。例えば夕食を一切食べなかった時、卵子の質に変化はあるのでしょうか?それとも、三食バランスよく摂取した方が妊活に向いていますか?■当院からの回答ファスティングダイエットが卵子の質に有効かどうかについては、直接的な証拠が不足しているようです。オートファジーは細胞が自らを「食べる」ことで、細胞内の不要なタンパク質を分解し、細胞の代謝を
ファスティング2日目になりました。なんとか継続してます笑早速今朝の体重はこちら59.1キロ。夜ご飯を少なくしたり、サラダだけにしても59キロ後半もしくは60キロいってたのに…0.6キロも痩せた今までお昼ご飯と間食が酷かったからなー2日目も準備食なのでサラダ、お味噌汁、焼き芋(朝食はお粥)を食べました。ファスティング2日目の今日は息子君娘ちゃんの保育園お休みしないといけない日だったので、朝9時から公園へ!もう砂まみれになってもいいか!と広い心で娘ちゃんを見守ってました。途中道路に行
前回の続きです。『ダイエット成功しました!〜太った編〜』私は元々痩せている側の人間でした。身長は160センチですが、20代の半ば頃まではだいたい45キロ~48キロの間をウロウロしていました。特にダイエットしたこと…ameblo.jp前回を知らない方のために簡単に説明すると、太ったのでダイエットをすることにしました。(あれ?もしかして前回の記事いらん?)ダイエット初心者の私は、とりあえず何事も調べることが大事だと思い【チャンカワイダイエット】と調べました。(なぜチャンカワ
ファスティング3日目。なんとか継続してます笑今朝の体重は58.5キロ。ファスティング始めてから、59.7→59.1→58.5と着実に痩せてます。が、心が折れそうですなんと言っても、一日中子供二人が家にいる状況なのでホッと出来るコーヒー&甘いものが欲しい今日も9:40-10:30までの慣らし保育だったので、一日中家にいるのと同じ。この大雨でお出かけも出来ないし、娘ちゃんお昼寝中に息子君とクッキー作りをしました。息子君、たくさんお手伝いしてくれましたあたしもクッキー食べたいでも、
【16時間断食ファスティングダイエット】細胞レベルで若返る!2週間でウエストマイナス13cm!|美STONLINE|美しい40代・50代のための美容情報サイト今話題の16時間ファスティング。食べていいものは水やナッツ類だけ、残りの8時間中は何をどれだけ食べてもOKのシンプルなプチ断食方法です。内臓の働きがUPし、空腹時間が10時間を超えると脂肪分解がスタート。さらに成長ホルモンの分泌も促進し代謝もよくまさに空腹は最強のクスリです。be-story.jpせっかくLD
Lim:it48plus2日間でこれだけ!ファスティング専用ドリンク【リムイット48Plus】ファスティングドリンクコンブチャフルーツ酵素乳酸菌ダイエット酵素国産日本製腸活ドリンクAmazon(アマゾン)4,680円トロント最高の医師が教える世界最強のファスティングAmazon(アマゾン)1,267円樽型オバさんが推しと同じダイエット始めてみたら....もしかして微妙に気になってる方が、いるかもしれないという事で、表題記事の続き、ご報告いたしますっ。『実録!
昨日も書きましたが『ユニクロUTマイクラ♡ちい活キャンドゥ第二弾!酵素でファスティング始めたよ☆』『給食調理のパート決まりました♡これからのブログについて。』いいね!とコメントたくさんありがとうございます応援してくださる優しい方々ばかりで幸せですお返事は明…ameblo.jp昨日からキャンドゥでちいかわグッズが順次入荷されているそうで!ちいかわグッズ公式@chiikawa_kouhou🌿✨🌟🌿✨🌟🌿✨🌟100円ちいかわ雑貨5月も続々登場💫🌿✨🌟🌿✨🌟🌿✨🌟実用性バツグンのち
痩せることを諦めていた私でも、1ヶ月で7kg、半年で15kg減に成功メンタルも安定しストレス食いから解放ユメリア式ー10歳若返るファスティング/美腸の専門家ナオミプロフィールはこちら血糖値が高いと糖尿病になりやすいため、血糖値が上がることを避ける方もいらっしゃいますが、血糖値は下がっていれば良いというわけではありません。血糖値を下げ続けると、下手をすると、即命に関わることさえあるからです血糖値が下がると、体は血糖値を上げるために、
食欲が爆発中〜お昼普通に食べて甘いもの食べて、3時にはおやつも食べて夜は晩酌しながら味濃いもの食べて食後にアイスやポテチ・・。そりゃ太るわ友達が、1年で5キロ太ったとか言ってたけど、他人事じゃーない怖くて体重計乗れてない。お風呂入る時に土偶みたいなの鏡に写ってたけど、誰ですか?年を取ると今までちょっと頑張れば落ちてた体重が、全然落ちない更年期??なんでも更年期のせいにする。ただ食べ過ぎマツコデラックスが、腹八分目ってどうやって分かるの?どうやって止めれるの?みたいな事言ってたけど、ほ
おはようございます昨日でファスティングが終了し、今朝体重を測りました‼︎初日の体重より、−0.9kg減りました1kg減って欲しかったな〜‼︎お腹がへこんだ気がします!『ファスティング1日目』金曜日までにあと1キロ痩せたいのでファスティングをすることにしました(主人に、なんでなん!!いきなりやなぁ!!って言われた)去年の7月に、グリーンブラザーズの…ameblo.jp『ファスティング2日目』こんばんは〜ファスティング2日目です朝、体重を測ったらー0.1kgでした(全然変わってない)今日
ネイル・エステ・ヘアサロンなどのコンサルティング、リサーチ件数のべ1,200店以上!女性特有の共感力で問題の本質を特定、"お客様から選ばれる店づくり"をオーナーと共に実践し、ビジネスを成功へと導きます。「ビューティサロン成功案内人」嶋えりかです。http://www.sheep-jp.com/ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこの1ヶ月、陰(マイナス)な出来事が多く、試練の時を過ごしたわたしこれだけシンドイ思いをしたら、この後はHappyなことしかないと
今日は、2週間で5㎏痩せた友達の話をしたいと思いますお前じゃないんかいっって感じですが私は食べるのが好きすぎて1か月1㎏夏に4㎏痩せるのが精一杯でしたということで、友達の話に戻りたいと思いますそもそもなんでそんなに痩せたかというと健康診断があったからですね女性の皆さんがその日だけを目標に少しでも痩せようと思い立つあの日…私は絶賛リバウンド中でしたが友達
体質を改善するなら、やはり断食が一番。だと思っているわけで、先日、断食しに伊豆高原へ行ってきました。やすらぎの里高原館サイトはコチラ大人気のやすらぎの里の予約がとれたので、こちらにおじゃま~♥(3か月前から予約可能)ベストは半年に1回、最低でも1年に1回。そろそろ冬が終わるかな??という頃のだいたい2月とか3月位は必ず行くようにしています。(冬でも伊豆ってあったかいしね♥海もキレイだし、帰りに他の場所に比べてあったかい海で波乗り出来たら最高だなーなんて思ったり
ダイエット記録:52日目昨日は18時に間食でバナナを食べるはずでしたが昼に鯖缶をまるまる1個食べたのがダメだったみたいでずっと胃が重くて胸やけ状態しかも味噌煮。。。もう大丈夫かもしれないと期待を込めて食べてみたけれどやっぱりダメだった。。。ていうか、単に量を食べすぎか(笑)で、ちょっと調べてみたんですきっと自分だけじゃないはずだと思ったので鯖缶で胸焼けする理由を。そしたら結構同じような方がたくさんいて胸焼けする原因がいくつか分かりました
若返りを臨むのであれば私はこのサプリメントをご紹介しますピンクとホワイトのパッケージに女子力とテンションが上がるこのアイテムって?▼こちらはトウクレンズ別名は糖クレンズネーミングどおり糖化の予防と分解に着目した血管と細胞の若返りジュースパウダーですさてほとんど全ての病気というのは血流障害や血管の老化が原因だと言われていますでは何故血管が老化するのでしょう。そして、血管が老化しない人もいるのでしょうか?それは
今日は次女の発熱に続き、三女のお迎え要請もがーん、でも、こんな日もあるさー♪というわけで、のんびりおうちでネイルケアと先日受けたメイクレッスンの復習、そして明日からのファスティング回復食の入念な準備、などの美活に過ごそうと決め込んだ本日こんにちは、ご訪問いただきありがとうございます(*^^*)大谷愛です♪さて、ただいまファスティング3日目の私。実はこれまで2度、チャレンジしたことがありました。一度目はプロの指導の元、初めてということでファスティング補助食併用でチャレンジ1日目から