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きのうはちょっと楽ちん晩ごはん。簡単、さばの水煮(缶)でトマト煮こみ。水煮だから骨の心配なくパクパク食べれます^^春キャベツも入れましたよ。体に優しいおかずのできあがり。小松菜のおかか和え。ねぎと納豆。お味噌汁はかぼちゃ、さつまいも、スナップエンドウ。長野県七久里農園様より生ビーツ、生ビーツの葉、切り干しビーツを頂きました。初めて見るビーツの葉!びっくりするほど大きくて元気が良くて生き生きしてます。5月中旬ぐらい
読みに来てくださってありがとうございます!福岡クッキングアンバサダーとして活動しています福岡クッキングアンバサダーの料理レシピJA全農ふくれんさんから届けていただいた今月のお野菜の中に、初めてお目にかかるお野菜が入っていました。それがこの…福岡県産ビーツ!!名前は聞いたことがあったけれど、実際に見るのも食べるのも初めてでございます。ビーツって何種類かあるようで、今回届いたのはこちらの3種類。ゴルゴ(13サーティーンと言いたいけど違うよ)3つの中で1番大きく、生食にもむいています
こんにちは。お読みいただき、ありがとうございます連休最終日結構予定が詰まってて…長崎市のお友達夫婦や佐世保のお友達どちらも長い密な付き合いでこの連休に会いたくてでもどちらも病気の闘病中一目お会いしたいと前々から約束していて福岡から車を走らせました長崎で一泊して帰りの道中に佐世保に寄り夕方福岡へ帰ってきました帰ってから準備した夕食です以前に作り置いていた主人作の燻製オイルサーディンそちらをグルテンフリーでパスタにガーデニングのフェンネルをたっぷり入れて食べる
さて、忘年会。私も昔はざると言われて、呑んでも呑んでも平気だったけど。50を過ぎてからは、混ぜるなキケン最初にカヴァとかシャンパン、白をいただいても、せいぜい2杯まで。そこからは赤だけでお招きしたふたりは、強者ただ、みんなクリスマスで胃が疲れているだろうと(私か)...あと、なんかまだ疲れが残ってるのか、料理!ってモードにならず今回はフープロ大活躍メニュー右からロメスコソース、人参ドレッシング、オーロラソース(エビ用)ティラミスも泡立て器でひたすらガーガー混
ホウレンソウの花、ほとんど見る機会がないとおもいますが、ホウレンソウにも花が咲き、種ができます。畑では、今、ホウレンソウの花が咲き始めています。ものすごく、小さな花がたくさんつきます。ホウレンソウは、雄株と雌株があります。これは、雄しべが見えるので、雄花のようなので雄株だとおもいます。でも、以前に撮影したホウレンソウの花は、こちらが、雌株の雌花雄株の雄花雄花の様子がちがうので、引きづき調べてみようよ思います。私たちがふだん食べているホウレンソウの
皮なしで身がふっくら、たらの切り身をムニエルにしました。ソースはバター×ぽん酢。コクのあるソースです。人参は油で炒めて塩で味つけ。シンプルだけど美味しいです。春キャベツと桜えびのふわふわたまご。酒蒸ししたキャベツ、味をつけた炒り卵、桜えび。これらを混ぜたもの。4月初め、七久里農園様より生ビーツとピューレを頂きました。(生ビーツは袋に入れたまま冷蔵庫で保存・1ヶ月ほど鮮度を維持)生ビーツでポタージュスープを作ってみました。前は
こんにちは^^お越しくださいまして有難うございます(○v艸v*).+゚*SoloistTable*ひとり晩酌に全力投球!飲兵衛40代独身女による、ごはん=おつまみの記録ですビーツをいただきました長野県飯田市七久里農園さんからの贈り物です長野の大自然で営むビーツ・トマト農園|七久里農園長野県飯田市でビーツ・トマトなどを栽培しています。ジュースやピューレなどの加工品作りも行っています。七久里農園の「Redパワービ
みさとめしを食べたらなんかめっちゃ体調良い有難う!と昨日みさとめしをお届けさせて頂いた方からご連絡を頂きました😊嬉しいです〜❣️きっと昨日お仕事後に召し上がって今日一日いつもよりお元氣にお仕事に励むことが出来てご連絡下さったのだと思います💚有難うございました🙏お役に立てて喜んで頂けて嬉しい限りです🌿今月のレッスンも旬の食材を使い今の時期の身体に良く夏を元氣に迎えられる身体になるようなレシピを考えております🥬今年のカリフォルニアは季節的な猛暑になるとニュースでやっていた
昨日は夫くんが宿直明けだったから、新宿で待ち合わせてデート♡久しぶりのデートだったから、朝から謎にシャワー浴びて、お化粧もして、髪も巻いて出かけた。この日は私のリクエストでベーカリーレストラン沢村で、パン飲みするぞ~ってことで。おいしいパンでワインを飲みたい!!11時からのランチに備え、10時半に沢村前に着くも、もうすでにお店の外まで行列~。以前平日にランチした時もお店の外まで並んでいたから、そんなに驚くことはないものの、1巡目にお店に入れるかちょっと不安に
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます!昨日息子は無事に東京に帰りました。先日の強行軍での京都旅でもそうでしたが、何故か大きな渋滞にも巻き込まれず思ったより早く到着できたそうです。神さまが微笑んでくださったのかもしれませんね。ありがたいことです。さて日帰り弾丸京都旅の翌日(正確には丑三つ時に帰宅したので当日なのですが…)眠ったり起きたりしていてまともに活動開始したのはお昼過ぎでした。ランチには遅い時間かなあと思いましたがいくつかの選択肢の中から息子のリクエス
久しぶりにお友達とおでかけ。高速沿いに気になっていた場所💕BambooHillsへ。数店舗ですが新しく広々綺麗なレストランが並んでいます。中庭に池があったり。映えスポットもあります💓日本風の焼き肉屋さんまで!私たちが入ったのはこちら!GingerKLUnitP05,BambooHills,offLebuhrayaDutaUluKelang,TamanBamboo,Segambut,51200KualaLumpur,FederalTerrito
週末、夫が夕食を作ってくれました。わざわざ、お庭から、花を摘んで、デコレーション。どうもありがとう〜。ケールサラダアボカドのドレッシングで、りんご、ビーツ、胡桃でヘルシー!さつまいものミルフィーユなんとよんでいいのかわからなかったので、ミルフィーユと書きましたが、前菜です。ブドウがいいアクセントになっていました。カリフラワーマッシュポテトではなく、健康を意識してカリフラワーにしたそうです。コーニッシュ
⬇前回『ビーツの葉の水耕栽培①』さてさて、ジャンジャン行きましょ〜(ノ*°▽°)ノ種が余ってて困る次の子はこちら。🌱デトロイト・ダークレッドビーツ🌱【メール便対応】種子食用ビーツ春まき…ameblo.jp急に暑くなりました…🥵液肥の減りも激しいので気をつけないと色々枯れちゃいそうですね💦さて、ビーツの経過報告です😊根っこが伸びてきたのでお引越しです😊え〜💦引きの写真が無い〜😭撮影しといたはずなのに💦タネが大きいので乾きやすいのか、ひとつの種から数本芽が出てくるからか……出てきて乾
続き1.血圧くすり飲む前(2020/2/01)⇒0.712.健診で異常発見(2021/04/20)⇒0.823.腎臓専門病院(2021/07/14)⇒0.994.コロナワクチン接種後(2021/9/6)⇒1.035.定期検診(2021/11/08)⇒0.926.コロナワクチン接種後(2022/6/4)⇒1.047.腎生検後(2022/09.28)⇒1.078.定期検診(2022/10/24)⇒0.929.定期検診(2022/12/05)⇒0.9810.新婦人科薬開始後(
最近、お野菜が高い〜車で10分という好立地ので、しかも新鮮な野菜が季節ごとに並べられていたお気に入りの野菜やさんが閉店してからというもの、野菜の摂取はかなり減ったと思う。今は、隣の市の道の駅まで週1は通っている。ブランチに、野菜10種類ほどのスープとレーズントースト。ビーツ、皮以外は美味しく使えるスーパーフード。ビーツ、トマト、人参、玉ねぎ、セロリ、白シメジ、じゃが芋、パプリカ、にんにく、パセリ。少しパルメザンチーズかけて。これ、ほんとに好き〜〜花粉の季節が終わり、トマト摂取出来る
タネも蒔いてないのに、勝手に咲くパンジー花が増えていたもっと生長するかもしれないので、化学肥料を蒔いておいたサルビアはダメそう芽がでないひまわりは大丈夫かな?アサガオも大丈夫そうだゴーヤはひとつだけ芽が出て来た20個ぐらいタネを蒔いたのにな毎年そんな感じだ日当たり悪いからね頑張ってほしいモロッコという名のエンドウマメの芽が出て来たけど、これもアルカリ性の土のほうがいいらしいタネを蒔く前に、石灰を土に混ぜればよかったビーツは何だかおかしくなってきたどんどん草の部分が
お疲れ様ですあまりにも前投稿の反響が良かったので詳細等をアップします!!私のここ3年のクレアチニンの数値のご紹介1.血圧くすり飲む前(2020/2/01)⇒0.712.健診で異常発見(2021/04/20)⇒0.823.腎臓専門病院(2021/07/14)⇒0.994.コロナワクチン接種後(2021/9/6)⇒1.035.定期検診(2021/11/08)⇒0.926.コロナワクチン接種後(2022/6/4)⇒1.047.腎生検後(2022/09.28)⇒1.078.定
さてさて、ジャンジャン行きましょ〜(ノ*°▽°)ノ種が余ってて困る次の子はこちら。🌱デトロイト・ダークレッドビーツ🌱【メール便対応】種子食用ビーツ春まき(秋蒔・たね・タネ)::hst:04楽天市場213円今現在、ビーツはプランターで育てています✨がしかし、プランターでばかり育てるには土が足りない💦地植えだと虫や病気の被害が酷いし…面倒……😑よしっ❗水耕栽培で葉だけ楽しんじゃえ〜🎶デトロイトは葉だけでも赤いエキスが凄かったはず✨ピンク色のシチューとかまた作れるかも〜🎶
こんにちは、今日の小太郎です。チャタと雨に濡れつつあさんぽから帰ってきたあとは小太郎さんとイチャイチャタイム。かーわーいーいーっっっコリのある首回りや肩、足や腰をゆっくりマッサージ。スヤスヤ💤寝顔と、思いきや実際は「ズゴォォォガゴォォォ」大いびき。かわいいさて、そろそろ朝ごはんにしましょ。今朝は鮭とトマトとビーツ、サプリのトッピング。ビーツは『食べる輸血』とも呼ばれるそうで貧血気味のコタごはんには水煮をよく入れていま
ウラジオストクに旅行した時に食べてきたボルシチ。吉祥寺のロシア料理店でも食べて好きなスープの仲間入りをしていました先日カルディで旦那と一緒にお買い物中に、そのお気に入りスープのボルシチの瓶を発見!お買い得品だったので、迷わずに即決でカゴに入れました所々野菜の粒は見えますが、そんなに入ってないだろうと思い、ニンジン、カブをきってシリコンスチーマーで火を通して準備していました。あとビーツも入っているのはわかっていましたが、追加することにしていましたスーパーで購入したそのまま食べられる調理
遠方のもう一人の友だちへマーマレードとスコーンを送りました。たった今郵便局から帰ってきたところです。こういう小さなものを送るときはレターパックプラスが便利。このレターパックにすっぽり入るB5のプラケースにつめると、中身が潰れないかとかのストレスもなし!で、スコーンですが、あれからいろいろ試行錯誤しましてね。まず甘夏ピールを刻み込んで焼くのはどうかと思ったんです。で、やってみると思ったほどの衝撃はなくて(笑)、というか、表面に出たピールがカチカチになって、こり
鍼治療は2週間に1回2週間なんてあっという間です治療受けながら先日行った大学病院の診察報告柳原点数など…ほりさげますと口をへの字にするのが4点に上がりましたしかし実際の暮らしでは麺類はすすりづらいですサンドイッチは柔らか目(卵サンド)なんとか食べれるようになりました点数が良くても出来ない事悪くてもなんとなくいける事麻痺の程度とその人の表情癖や生活習慣、年齢様々な要因が重なりこのような状況になっていると思います課題多しです少し良くなると欲が出てしまい
この日も暑かったたしか『めぐみ食堂』高知市愛宕町4丁目8-23昼11:30~15:00夜18:00~20:00定休日日曜、月曜080-5292-3495愛宕の住宅街にありましたカウンターとテーブル席以外にもこんなスペースあり麹を使ったお料理だとかどんな感じかなぁこの日のランチはエビチリかエビマヨツンツンしたとこが全然ないまあるい味色鮮やかな副菜たちミニとんかつも柔らかくてさっくりしてま
今日は、風が強くて身の危険を感じながらも、自転車で遠出してきました。雨が降らなくて良かったなぁ今日も、良いことあったけれど、これは次回にしますねでもちょっと、だけこんな所へ、行ってましたよ〜〜さて、昨日は雑用が満載で忙しい一日でした。午後からの仕事も、生徒さんがこういう時に限って、早く来るの!これも昔流行った、マーフィーの法則かなぁ?(古い、、、)でも、私は早く来る生徒さんを一度も怒ったことはないです。毎週、レッスンを楽しみにしてくれている気持ちが嬉しいからです。
前回のブログを読んで下さり、ありがとうございます『森の中の隠れ家カフェで過ごす静かな午後』前回のブログを読んで下さり、ありがとうございます『パッションフルーツの美味しい食べ方』前回のブログを読んで下さり、ありがとうございます『那覇にある、ファッ…ameblo.jp沖縄旅行も、今日が最終日です🌺私の体調がすっかり良くなり、ホテルでの朝食を早々と済ませ朝から行動開始🚗💨一昨日も来た、ハッピーモア🍅今日は快晴で、青空にお店の外観が良く映えます。一昨日も買った島バナナ🍌その時は私の体
こんにちは今年は特に桜の開花が早かったですねさて、4月のメニューは「桜カレー」ですこのカレーはホワイトカレーにビーツを入れ、ピンク色にしたカレーです真っ赤な色ですが、カレーにするとピンクになるんです今回はこのビーツについて紹介します日本でばまだ馴染みが薄いですよね。しかし、最近注目を集めている理由が、栄養価の高さてすカリウムと呼ばれる高血圧とむくみを予防する栄養がトマト、レタスの2倍もあるんです他にも...動脈硬化の予防抗酸化作用によるがんの予防腸内環境を
以前、ドイツで買ったペパーミントの万能薬「OlbasTropfen」をご紹介しましたが、今日はフランスのペパーミントの万能薬(?)のことを書こうと思います。^^画像はRicqlesの公式ウェブサイトよりドイツのOlbasTropfenはエッセンシャルオイルですが、今回ご紹介するフランスのRICQLESはアルコール飲料です。わたしは乗り物酔いが激しいので、スーさんが昨秋の一時帰国用に買ってきてくれたのですが、KLMオランダ航空の制限されている、または禁止されている品目
こんにちは朝からちょっと不満を失礼しましたところで、みなさんのブログに出てくるビーツ免疫力アップのため、そんなにいいものなのかと、初めて食べてみたところ、、、、、、、、。(ビーツ愛のみなさますみません)おそらく食べ方にもあるんだと思いますが、なかなか生のビーツにお目にかからないので、水煮の缶詰を買ってきて、母が水煮のピンクの水を使って、ピクルスの要領で、酢漬けを作ってくれました。なんとなく、赤かぶみたいな味かと思いきや、全然違う一言で言うと土の味が、、、大自然の味それでも、体にいいし、せっ
こんにちわ!ヨダメことヨダメグミです!さて、昨日のインスタライブで色々質問があったりそうゆうこと聞きたいのね!と気づくことがあったので離乳食のことも今後は色々書いていきますね〜!いや、書きたいことが日々あるんですけどね・・・笑昨日のインスタライブでも話しましたが離乳食スタートしている皆様!ベビさんの鉄分、意識してますかー?!私が好きな道端アンジェリカさんや他の情報でも赤ちゃんの鉄分不足を
⬇前回『ビーツの葉栽培②』⬇前回『ビーツの葉の水耕栽培①』さてさて、ジャンジャン行きましょ〜(ノ*°▽°)ノ種が余ってて困る次の子はこちら。🌱デトロイト・ダークレッドビーツ🌱【…ameblo.jpまたしばらく雨が続きましたが皆さんの地域はどうですか❓室内水耕栽培も日差しが無いとなかなか成長しないですね🥲日記に書くネタが出てこないです😭とりあえず経過報告します👍🏻日差しが弱いせいか茎が弱々しく乱れてます💦いつもの如く囲い上げました☺️これでもっと大きくなるのを待ちます。しかし右