パン食

手術後4日目今日も朝からパン食本当言うと冷たい牛乳が苦手なのです小学生の頃は好き嫌いも多く今と違ってかなりの小食ﾌﾟｯ給食を残すなんて罪以外のナニモノでもなかったです給食後の休憩時間も掃除の時間も黙々と食べつつけ、、5限目に突入してしまうと一人半泣きになりながら給食室へ冷たい瓶の牛乳がうらめしかったなんだかそれちゃいましたがあの頃の苦い思い出でした入院前は1週間から10日と言われてたけどそろそろ退院の話もしかーーしお通じが出ないとうとうきたよセンノ

若くてもシニアでも、タンパク質は大事だそうです。特に朝食で取るように心がけるこの頃なんです。干物や焼きサケも良いし、パンの時はベーコンエッグもありますが、ヘルシーな納豆をもっと摂りたいと思い考えました。最もこれは他にもありますし、完全オリジナルではありませんが。友人が開口一番「えっ、気持ち悪くない?」と。しかしチーズって、お醤油味に合うんですよね。今は昔『チーズおかき』が出た時驚いたけど、今や定番。でしょ?だから納豆にも合うはずだと・・・。もちろんマヨネーズもお醤油と相性いいです。これ、チー

以前、私はこの本を読んだ時に衝撃を受けました。その内容は・・・効果のある勉強法・記憶法「試験前の二ヶ月ぐらい前からお米をやめるべきです」逆にパンを食べましょう。白米を食べると馬鹿になる！・・・っと（因みにこの本が出版されたのは昭和35年、第二次世界大戦が終わった15年後の事です）更にこの本の事を調べてみると厄介な事に、当時ベストセラーとなり沢山の人に読まれていたのです。しかも当時は、小麦粉業界が科学者の彼を活用し「米を食べると馬鹿になる」というパンフレットを大量に作って数十万

今日は午前中から雨の九州北部地方です。今日の昼食はパン食です。