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チビ姉ちゃん17歳のお誕生日です。お姉ちゃんの時と同じく、ローソク多すぎてなんか怖い(笑)お姉ちゃんの時は、初産だけあって陣痛から大騒ぎして分娩台にいっても大騒ぎ。いきむのヘタクソすぎて顔面内出血で恐ろしい顔になったの。これマジで怖かったから!チビ姉ちゃんの時は、あれ……陣痛始まったかな?と思って病院行ったら、子宮口かなり開いてるから分娩台へ!!ってなって、電話した時点から2時間も経たないうちに産まれちゃった……いきむのヘタクソとか思う間もなかった気がする。少子化とか言われてるけど、
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。あんなに汗かいたのに体重減ってないと嫌ですねー。ウリャァ!!(ノ-ω-)ノ~┻━┻・..。;・'ダイエット中って、こーゆー事で挫ける人多いんじゃないかな?あきは負けないそう言えばシリーズ。先日のららぽーと最終レッスン、近隣店舗がお休みの木曜日にもかかわらず、10名もいない位のガラガラさだったんです。いつもならシャバアーサナしてるあきですが、その日はたまたま胡座でタオルぐるりんしてたので座った状態。あき
ホットヨガスタジオLAVAに通い始めて2ヶ月目に突入しました。先日、その名前からなんとなく敬遠していた「パワーヨガ初級」のレッスンを挑戦してきました。きょうは受講して感じたことを紹介します。★受講前のイメージ実は私「パワーヨガ」という名前から、筋トレ的なきつさ・加圧トレーニング的なイメージを持っていました(偏見←)また、LAVAのパワーヨガレッスンには「やさしいパワーヨガ」「パワーヨガ初級」「パワーヨガ上級」という3つのレッスンがあり、この3つの中では真
美羽です、こんにちはきょうは、久しぶりに朝のホットヨガで汗を流してきました!「パワーヨガ初級」気持ちよかった~朝一番の予定がホットヨガで家から直行したので、もちろんすっぴん日差しが強いので日焼け止めだけ塗って、スタジオに向かいました(*´∇`)で、私はそのまま着替えてレッスンを受けたのですが……みなさん、「日焼け止め、落としてますか??」これ当たり前のことだったらごめんなさいヽ(;▽;)ノ素肌に日焼け止めしか塗ってなかったので、なにも考えずにスタ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。ららぽーと立川立飛店13時からヨガフローベーシックぱちちゃん✨1本前がPW上級だったので、受けたかったけどあきにはまだ早い!!無理!!って言ったら、空いてたのにーだって。空いてたら贔屓されちゃって大変そう(笑)YFBも空いてて、ゆったり空間でストレス無く動けました。プロペラのポーズでアジャストが入りグラングラン。Σ(゚∀゚ノ)ノキャーアンジャネアーサナでもアジャスト。グラングラングラーン。(叫°Д°
昨日の夜に、キャンセル待ち予約したネイチャーヨガ。11番目だったのが、朝の時点で8番目。さすが人気のネイチャーヨガ。1時間前ギリギリで3番目。1時間切ったら、何番目かわかんなくなるのね。繰り上がらずに1時間切ったの、初体験だったから、ん?これは予約出来てるのか?出来てないのか??繰り上がりのメールは来てなかったけど、わかんなかったので、とりあえず行ってみた。繰り上がってませんでした(笑)時間ギリギリまで待ったけど、無断キャンセルの人もいなくて、受けられませんでした。んー、残念!