ブログ記事443件
最近どうも寝つきが悪く、夜中に何度か目覚めるようになりました。そうなると昼間眠くなって、昼寝して、そして夜眠れないという悪循環にハマりつつあり、それをなんとかするためにひとまずサプリを買うことにしました。メラトニンのサプリがいいとネットで調べていてそれを探したのですが残念ながら見つからず、でもそれ以外の睡眠系のサプリはなかなか充実していて値段も種類もいろいろありました。聞いたことのあるセントジョーンズワートは15ポンド、お高い、なのでこちらにしました。ブーツで大体5ポンドちょっと。7
2024.3.24ルクセンブルク春のガーデンプレッツェル今年の3月10日は、プレッツェルの日曜日でした。プレッツェルサンデーとは、ルクセンブルクの伝統的な祝日で、イースター前の第4日曜日に行われ、Bretzelsonndeg(ブレッツェルソンデグ)と呼ばれます。伝統的な慣習では、男の子(男性)が好きな女の子(女性)に上記のようなプレッツェルを渡します。プレッツェルも、トッピングがなくて塩味だけのシンプルなものから、写真のように、チョコレートやナッツの刻み等いろいろなト
みなさま、ごきげんようメルマガ登録はこちらからいつもありがとうございますはじめましての方はコチラからどうぞバレリアンハーブの世界でも、ナチュラルな入眠剤と言われているバレリアン。とっても個性的です。オミナエシ科なので、クセがあるのもうなずけます(笑)バレリアン(Valerian)学名:Valerianaofficinalis科名:オミナエシ科抽出部位:根茎抽出方法:水蒸気蒸留法ウッディーでわずかにムスクのような香り