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メンチカツバーガーバターコーヒー温泉からの帰り道夕食の買い物にコープさっぽろのルーシーによりましたちょっと小腹が空いたので軽めのお昼ご飯用に買いました🛒食べ応えのあるメンチカツが🐂サンドされていてとっても美味しかったです🍔おやつは温泉の置き菓子『あんぽてとショコラ』を食べましたあんぽてとショコラあんこの中心部分はチョコレートバターコーヒー
ゆきたのブログへお越しいただきありがとうございます。現在はウーバーイーツの漫画をメインとしながら、男前の嫁の漫画、スーパーカブの漫画など描いております。初めての方はこちらをどうぞ↓『【自己紹介ページ】運び屋ゆきたの漫画な日常とは?』ウーバーこんんちは、ゆきたこーすけです。今日はちょっと、自己紹介用のページを作ってみました。新規の方を想定しているので、いつもの読者さんには既視感が…ameblo.jp【すくパラ倶楽部】にて『男前!嫁日記』連載中!!
ご覧いただきありがとうございます♪いいね、読者登録もとても嬉しいです(プロフィールはこちら)包むのもやめてしまった食べればオムライス手抜き弁当。スマホを無くしまして💦丸2日、あれこれしてました。警察やらお店やら道を探しまくるやら…なんと、iPhoneの探す設定を外してましてそんな日に限って無くしたりするものですね。反省!カードを止めたり、PayPay止めたり色々なアプリのパスワードなども変えて…なんとか追跡できないかとAppleに問い合わせてみたり。(無理でし
相変わらずモンハンライズにハマっていてようやくハンターランク7ふぃーようやくここまでと思って旦那のハンターランク見たら107…なんで。こんにちはところで前回の記事でマヌカハニー食べてたんだけどこれ↓https://ameblo.jp/mashubody/entry-12670053294.html『マヌカハニーはじめました。』今回は案件です↑正直者そんでもって個人の感想であって効果や効能を保証するものではありませんというわけで山田養蜂場さんからマヌカハニークリ
3週間で不安感や息苦しさが改善した(うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった、カスタマーレビューより)今年の暑い夏でバテてパニック発作を起こした時に、この本を知り読んでみました。すると何もかもが当てはまり過ぎていて、過去の疑問が氷解!過去に妊娠中にも同じようにパニック発作で苦しんだこともあり、やっぱり貧血が原因だったんだー!と目からウロコが落ちまくりでした。早速藤川先生の病院でも診察して貰い、血液検査の結果ヘモグロビンは14と基準値でしたが、フェリチン(肝臓などのたんぱく質に貯蔵してある鉄
こんばんはちょっとね、現在の話であきママに関するちょっとした問題あったからあとで書きますふぅーー……では前回の続きです(これは過去の話)『だんだん考えが合わなくなってきたママ友』こんにちは前回の続きです『私が引っかかっていること』こんばんはなんだか急に暑くなりましたね!?マックの桃のスムージーを飲みに行きたいです飲んだことないけど美味…ameblo.jp流行りの物は長く使えないから、という理由で特定キャラのグッズを買わずにいたプリンさん。そのアニメとかも見せないようにして、子どもが欲
こんにちは!ネットでお安くなっていたリュックを購入し、届いた明細書を見て愕然!!!送料がかかってるなんで?なんで??送料無料になるように調整したのに…。と思い、注文履歴を見返してみるときちんと送料が加算されていました。理由は、単なる勘違い。税込5500円以上の注文だと送料無料になるのに私は税込5000円以上だと勘違いしていた。5300円分の商品を購入し、送料が580円加算されていました。あと200円分の商品を購入していたら送料無料だったのに
初めての方はこちらをどうぞ↓『【自己紹介ページ】運び屋ゆきたの漫画な日常とは?』ウーバーこんんちは、ゆきたこーすけです。今日はちょっと、自己紹介用のページを作ってみました。新規の方を想定しているので、いつもの読者さんには既視感が…ameblo.jp【すくパラ倶楽部】にて『男前!嫁日記』連載中!!仕事が忙しく家に帰ってこない嫁。連絡してみると…【男前!嫁日記】第1話:どこ行った①byゆきたこーすけ|すくパラ倶楽部NEWSゆきたこーすけ先生の新
【すくパラ倶楽部】にて『男前!嫁日記』連載中!!仕事が忙しく家に帰ってこない嫁。連絡してみると…【男前!嫁日記】第1話:どこ行った①byゆきたこーすけ|すくパラ倶楽部NEWSゆきたこーすけ先生の新連載「男前!嫁日記」スタート!※次ページに続きます。下...news.sukupara.jp3月18日第1話『どこいった?(前編)』更新次回更新は4月1日です今回はニチレイの『ウーディッシュ』を使ったダイエット日記の続き(第3回)
ココナッツオイルよりバターの方が断然良い…と3年前はバターを推奨していた。光文社の本にも書いたけど、バターは良いエネルギー源となります。しかし、長年のタンパク不足の人は、バターで胃がムカムカする、お腹が下り調子が悪くなる、と言います。今は何と言ってもプロテインが一押しで、それでも足りなければバターを追加、と言うスタンス。自分は昼はプロテイン60g(180cc)。これで十分満腹なのだけど、その後バタースープを飲むと、ATPが急に合成されるのか体が急に熱くなり異常発汗。自分の場合は、そ
チュソク連休中、シデク前のGS25で買ったバターコーヒーその味が忘れられず、他のGS25に行くも見当たらず。昨日シデク前の店舗にわざわざ買いに行きました。が、売り切れてましたそもそも、韓国のコンビニってやる気ないですからね(笑)日本のように、常に完璧な品揃えとかまずありえません。私:バターコーヒー、売り切れですか?店員:そこに無ければ、ないです。私:わざわざ買いにきたのに…店員:あ~、うふふ。ごく普通のやりとりをして代わりに別のコーヒーを買い、店を出てか
最近は『ウーバーイーツの漫画』に取り組んでおります。まだあまり知られていないウーバーイーツの世界を、自分が体験して漫画でご紹介しようと思います。ぜひフォローをお願いいたします。『すくパラ倶楽部』にて連載中!!ゆきたはコーヒーを一日5杯くらい飲みます。こうして漫画を描いているときも、コーヒーが傍らにあると落ち着きます。ちなみに最近はこれ以上太るのを防ぐため、朝食をバターコーヒーに置き換えております。クリーミーでけっこう美味しいし、朝バターコ
最近は『ウーバーイーツの漫画』に取り組んでおります。まだあまり知られていないウーバーイーツの世界を、自分が体験して漫画でご紹介しようと思います。ぜひフォローをお願いいたします。『すくパラ倶楽部』にて連載中!!昨日の記事から続いています『はじめて1年ウーバーイーツに対して持っている疑念』最近は『ウーバーイーツの漫画』に取り組んでおります。まだあまり知られていないウーバーイーツの世界を、自分が体験して漫画でご紹介しようと思います。ぜひフォロー…am
今朝の体重は65.0kg。また増えてきてしまったけれど、まあいいか。徒歩での時間を増やせるといいんだけど他に読みたい本もあったり。通勤は各停で。座りたいから、座って本を読んだりスマホチェックをしたりする時間に当てています。通勤は景色もよいので早めに出て会社の近くを散策するのもいいかも。とにかく前の会社は掃除が厳しかったので40~50分前に始めても終わりませんでした。駐車場から各フロアー、キッチン。会社前の道路や街路樹から建具の拭き掃除。机の上の細
今朝の体重は65.0kg。6時のアラームで15分までに起床。いつものことだけど6時間程度の睡眠時間は眠いので何とか23時半くらいに就寝することに。目覚めも悪いけれど寝つきも悪い上に夜中に時々目覚めるの。朝はM時代のIさんが夢に登場し、私の健康を気遣ってくれました。それだけでも心の支えになりそうな気分。ところで、そう空腹でもない朝を迎えられたのはやはり栄養不足を解消できたから。でも、おなかはカタくてツンツンしてしまうくらい。下腹も出ているのは増えた7kgが
こんにちは🤗脂肪燃焼⭐️完全無欠のバターコーヒーに今さら沼って10日経ちました今回は、ちょーーーーーーー衝撃的な発見があって🥺この感動と衝撃を🙌是非みなさまにシェアしたい‼️という自己満です(笑)もし、お時間あれば…今回の内容をより楽しんでいただく為に👇まずは、前回のココナッツオイルから始まったバターコーヒーへの道のり編をこちらから、ご覧下さい❣️『バターコーヒーの作り方で知る地球の環境問題』普段は、ブラック派です🖐😆「え、今さら…バターコーヒー❓☕️」って声が聞こえ
いつもはグラスフェッドバターで作っているバターコーヒーなんですが、見かけたギーイージーというものを買ってみたんです。バターよりも、乳化だか乳酸だかがなくて更に脂肪燃焼を、即すみたいなことを読んだ記憶が頭の片隅にあったし常温で2年ほどもつっていうからバターが切れたときにつなぎに使うのもありかな?なんて。思って。いやぁ〜。まずかった。コーヒー3口頑張りましたが吐きそうになって捨てました。炒め物かなんかで使うことにします。さて体重は、始めた当初にガーンと減った後喘息と肺炎おこ
おはようございます昨夜はバレンタインのお菓子作りに夜中までかかりました娘は今日職場体験があるので先に寝かせ、私だけ残業さて今回は私が今摂取しているオリーブオイルコーヒーについてお話ししたいと思います糖質制限を始めてから発生したお通じ問題私はもともとそんなに便秘する体質ではなかったんですが、スッキリするようなお通じがなくなって何か対策はないかと色々モヤモヤとしていた所に私の彼(うん)からこんなお言葉をいただいたんです!あサムネイルこの彼の言葉がきっかけでオリーブオイル
バターブーストコーヒー飲んでみた。色んな意味で衝撃のあるコーヒーでした。鼻からバターが香ってお口でしっかりホンジュラスがばちぃーっと広がる。糖類のない甘さっていうのかしらね、そんなのもふわっとバターと寄り添う。ホンジュラスって地域的にマヤ文明じゃん。脳内だけ標高の高い神秘的な場所にトリップしてみる。最後はちゃんと全員が溶け合ってる。甘くないのは大歓迎だけど、普段飲みには刺激が強いかも。新しい。数年前から街でバターコーヒーを見るようになったけど
今日は買い物をして帰宅。簡単に晩ごはんを作りました。これから毎日こういう普通の暮らしができる?朝も早くないし、お昼はゆっくりランチできます。夜は定時に帰れているので自炊が出来ます。今までの生活が嘘みたい。そして、簡単で質素な冷凍ピラフだけ食べていた時は空腹で仕方なかったのに今は栄養が満たされたのか、あまり空腹過ぎることなくガツガツ食べていません。今日は野菜とハンバーグをプラス。色の濃いよいピーマンが108円であるお店の売切れ前にも間に合いました。
体重測定はしましたが、内緒ここのところ冷凍ピラフに凝っていてそれを中心に食べてばかり。炭水化物祭りだったけれど、コメは穀物だし、野菜だよね~なんて自分を甘やかせていました。バターコーヒーだって作って飲んでるし。でも、ごはんだけ食べても満腹感は一瞬。満腹になるためにたくさん食べてしまうので帰ってダイエットには不向きだと。慌てて冷凍していた豚肉と冷蔵庫にあったエノキを炒めて酒、塩コショウ、麺つゆ、お醤油で味付け。半分は明日の朝食用にしまし
MCバターコーヒーを飲んで7月が終わったので、効果とお味などを口コミレポするねMCバターコーヒーは、元モデルの友達に夏休み太り防止対策と教えてもらい買いました!!結果、MCバターコーヒーで痩せて気に入りすぎたので、今回はちょっと感想が多くて長いですでも、痩せたい人・楽に痩せたい人・全然体重が落ちない人は読んでくれると嬉しい!!(つまりMCバターコーヒーで楽して体重が減った)【追記】MCバターコーヒーを止めてチラコナに変えました!チ
40代2児のママのamiriですダイエットに成功したためしがない私が、太った自分に嫌気が差し、2022年春からダイエットを始めることにしました<これまでの経過>2022.3.8体重56.8kg・身長155cmケトジェニックダイエット(約2か月)脂質制限(約2か月)★ダイエット開始3ヶ月後体重50.1kg(-6.7kg減量成功)ケトジェニックダイエット(約0.5か月)脂質制限(約1か月)16時間断食★ダイエット開始7ヶ月後体重46.8k
冬は夏よりも体温維持にエネルギー使うから痩せやすいという説と冬は寒さに対抗するために脂肪を蓄えやすいようになっているという説2種類あるけど両方合わさったら相殺されるのでは?という疑問わいたおはようございますどっちなんすかさて最近よく目にする噂の痩せるコーヒー↑大体のやつが炭(チャコール)入りMCTオイル入りとかで飲んだら痩せるでぇ!みたいな感じでいろんな広告とかネットショッピングでみかけるけど要するに炭入りの粉末バターコーヒーみ
【10月1日】10月1日!母倉日、大明日おはようございます☀昨日は雨の予報をキャッチしてしっかり傘を持って出たのにセミナー後に会場に傘を忘れてしっかり濡れて帰るという。マヌケな9月最終日を送った慎太郎でございます😱本日は大大大吉日のトリプルドラゴン🐉の日!12日に一度の『辰の日』に20日に一度の『赤い龍の日』、龍神様の後押しが強力になる『ミラーナンバーの日』が奇跡的に3つ重なる大吉日です。本日の過ごし方!①龍さんに会いに行く山、川、海は避けてね!自然が高い公園!波動が高い神
こんにちはいつもご覧いただきありがとうございます😊最近、なかなかお目にかからないパンを求めてコストコへ!!そしたら、ほしいものと違うけど、発見!ほしいものは→マルチグレインwithオメガ3オーガニックパン昨日あったのは→21穀オーガニックブレッド味は、2つを同時に食べ比べてみたことないけど、同じなのよ。だからどっちでもいいんだけど、なんとなく”オメガ3”に惹かれてね・・21穀オーガニックブレッドは2本で1袋。薄切りにスライスされてるので、地道に1枚づつラップ
友達と成城石井パトロールフランスグランフェルマージュ社バイオ・グラスフェッドバター食塩不使用があると友人が興奮してました!!入手困難なの?でも高い!これ今流行りのバターコーヒーにいれていいバターみたいバターの中のバターといえます。牧草のみを食べて育った牛の生乳を使用して作った「グラスフェッドバター」です。2500円!!バイオグラスフェッドバター食塩不使用グランフェルマージュバイオ・グラスフェッドバター無塩250g1,980円Am
コーヒーにバターを入れ撹拌した飲み物です遠い日昔ながらの喫茶店で出会ってから好きになり家でも作って飲むようになりました普段はブラックコーヒーですがたまにカフェオレだっりもっとたま~にバターコーヒーだったりドリップで淹れたコーヒーに「カルピス特選バター」「四葉バター」などのグラスフェッドバターを入れて攪拌します最近は健康志向で話題のMCTオイルも入れてみたりお味は変わらないかな…
それって実際どうなの課って番組でザ・たっちが同じ食事に一人はMCTオイルをかけ一人はかけないで3日間過すって実験してて結果オイルをかけた方が痩せていたって話だったんですけど私、去年くらいまでコーヒーに入れて朝飲むっていう流行ってたやつやってたんですよ別に痩せなかった普通に徐々に増えた便通は確かによかったそのコーヒーは牛乳を温めてMCTオイルを入れてクリーマーって完璧に混ぜて別に入れておいたコーヒーを加え混ぜるこれを朝食代わりに飲むってやり方だったんですがこの番
今夜の体重も朝よりは確実に重いので書かないことに。左足に負担がかかっているのが意識できます。なんか痺れが来てるんだけど、腰からだから気にせずにいいと言われていたのですが気になります。もしかして座骨神経痛とか?まあ今週は地区の行事で疲れたうえでの仕事の始まり。あまり家事とか運動とかするよりも身体を休めたいなと思ったり。ああ、でも身体が葉物野菜を要求しているのがわかる。なんか夢にみそう。ピーマンじゃない。ホウレン草とか小松菜とかキャベツやレタス系ね。