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夏真っ盛りですが、体調崩したりしていませんでしょうか(^^)冷たいものを取りすぎて内臓が冷えきってご飯が入らずに生理痛が辛い今日この頃です。内臓が冷えると消化吸収能力が低下するので、食欲減退。固形のものが食べれず、食べてもすぐ下す...。そして、生理は体の冷えのバロメーター。私の場合はすぐに症状として現れます。とってもわかりやすい体だわ〜先月の生理では、腹痛と吐き気がひどく、1〜2週間は固形物が食べれず、お腹は下しっ放しで、糖質不足でふらふらになっていました。
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ハーブデトックスを始めて、1週間が経ちました!月曜からは第2弾、マイクロビオームを使用したデトックスです。これで、身体の中の毒素をどんどん出していきます!!<メニュー>朝シナマックス(舌下吸収)ミスティカノニ各30mlプロテインビオームDT1袋/200mlプロビオティック(胃まで届かせる為に、噛まずに舐めて飲み込んでね)AMエッセンシャルグリーン&ビオームDT/500mlお昼OKフードPM(AMと同じ)夜朝と同じプロアルギナイン3本/600ml