トランス脂肪酸

お知らせ朝のテーマは、「美容と健康」「ピアノ」「お金」のいずれかです。夕方のテーマは、「英語の熟語」です。テーマ毎に分類していますので、興味のある記事を読んでいただけたら嬉しいです。今回のテーマは、「健康寿命を延ばす秘訣：お酒を飲まない人にも必要な『休肝日』！」です。お酒以外にも肝臓に負担をかけてしまう飲食物があることをご存じですか？「休肝日」には控えるべきものを３つ紹介します。高脂肪食高脂肪食品の摂取は、肝臓に脂肪を蓄積させ

実は痩せました(´>∀<｀)ゝオススメ食品編でーす！ご参考になれば幸いです(*^^*)ココナッツオイル無漂白無添加低温エクスペラー圧搾なぜココナッツオイルが良いのか、それはこのココナッツオイルが脂肪燃焼機能を活性化させてくれるからです。ココナッツオイルには中鎖脂肪酸が含まれています。この中鎖脂肪酸は、油の中でも脂肪になりにくく更に中性脂肪を減らす効果を持っています。在庫あり送料無料正規品ドクターブロナーヴァージンココナッツオイル414mlcoc...￥1,980楽

『万病一元、病は血液の汚れから生ず』万病一元、血液の汚れから生ず陰陽五行血液が汚れた状態「瘀血」＝「汚血」が存在すると、体が持つ「自然治癒力」は血液をきれいにしようとする反応を起こしてきます…ameblo.jp知識があるとある程度の健康レベルを良い方向に変えること可能となります！世界中のレポートから抜粋した食品添加物の危険な影響についてです。気になる人は多いはずです。その影響の原因となる食品添加物、それらが多く含まれる食品も合わせてご紹介いたします。⭕️第１位はガン。日本人の

こんにちは、たまこです。週末に食材の買い出しに行った時、バターやチーズの値上がりのエグさに唸ってしまいました(笑)。バターはもともと高いですし、ここ数年は欠品しがちだったりもするので、マーガリンへの変更は何度も検討していました。でもたまこ家ではバターはパン作りの時か、たまーにバター炒めの時くらいしか使わないので、大事に使えばいいか、、とバターを購入していたんです。たまこ的には、いくら安くても自分が「美味しくない」と感じるものを買う事はしないのですが、国産や無農薬にこだわる訳でもないです

米粉パン教室「Okurimono」浄土です🙋‍♀️==========================~ママの手作りパンが子供の心に残りますように~一緒にグルテンフリーのパンをつくりましょう😊✨=========================こんにちは✨今回はバターとソイレブールについて書きます😊<バターについて🧈>バターは風味とコクが特徴的でパンやお料理をレベルアップさせてくれますよね✨・乳酸菌が多く含まれており便秘予防になる・ビタミンAが水溶性ビタミンの為、

好酸球性副鼻腔炎の改善。「メガビタミン健康法」カスタマーレビューより好酸球性副鼻腔炎を罹患しています。好酸球性副鼻腔炎は、国指定の難病に指定されており、鼻茸の多発、篩骨洞への病変集中、嗅覚障害、難治性であることが知られ、手術を繰り返すケースも多い。また、好酸球性中耳炎やその他の好酸球増多症へ移行するケースもある。成人性喘息に合併することが多く、自覚症状のない喘息患者にも高頻度で好酸球性副鼻腔炎が観察される。近年、オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸の代謝異常が好酸球に見られることが報告され

「バターの風味」って笑バターの風味がほしかったらバターを買うだろうからわざわざ体に悪いマーガリンが存在する理由ないですよね🤣こんなもの売ってる時点で悪意しか感じないわ笑

こんにちは。今日は暖かいです。桜を見て来ました。桜は明日にでもブログに書きます。砂糖（白砂糖、アスパルテームなど）は体に悪い、オメガ３，６も実は体に悪い。人間の体は微生物で出来ています。その微生物腐敗してホルムアルデヒドが体から出て来る。細胞が炎症を起こし病気になる。悪い植物油（機械油です）はとらない方がいいんです。TV,健康にいいと言われているのは、体に悪いから辞めた方がいいんです。加工食品には添加物が沢山。フライパンでも有機オリーブオイルで目玉焼き位とさつま揚げ、野菜揚

トランス脂肪酸トランス脂肪は今、海外では最も危険視されている脂肪酸です。しかし日本人でそれに気付いているひとはまだまだはわずかなようです。トランス脂肪は、不飽和脂肪を加熱し、水分を蒸発させ、脂肪を凝固させたものであって、もとは不飽和脂肪だったものが飽和脂肪になっています。こうした脂肪は人工のもので自然には存在しないのですが、なぜこうするかという一番の理由は保存という意味でも長持ちするからです。海外の消費者はトランス脂肪の危険性に気付き始めています。ニューヨーク市が初めてトラン

何日か前にマクドナルドに行きました。息子は、週に1、2度マクドナルドを所望します。息子が買うのは決まっていて、ハッピーセット（ナゲット）420円（クーポン）∟ポテト∟ファンタメロン∟マスタードと、ツイスト120円の合計540円です。YouTubeを見て、トランス脂肪酸に恐怖を覚える私は、息子のMac通いをやめさせたいけど、強くいえないハッピーセットと言えばおもちゃ。息子は頑なに、『オモチャナシ』を選択する。でも、母は今話題の星のナンタラさんが気になる。いらっしゃらな

一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓こちらは先日のつぶやき。かずのすけ@kazunosuke13なんか知らないけど吹き出物がめっちゃできた！っていう時には【プチ断食】をすると治りが早くなるかも☝🏻大人になってスキンケアとかは何も変えてないのに肌が荒れるのは大抵「食べ物」に原因があり、消化が上手くできなくて肌に出てる可能性が高い。しばらく食事を減らして内臓を休めることが大切😌2019年07月20日19:11昔から特に裏付けがしっかり

初心者向け栄養療法の始め方１．タンパク質を増やし、糖質を減らす。・ホエイプロテイン2回、男性は20g*2。消化能力の低い女性は5~10g*2。・卵、肉を増やす。目標は卵3個＋肉200~300g。・砂糖が入っているものは止める。スポーツドリンク、コーラ、市販の野菜果物ジュース、お菓子類。甘味料はラカントを使う。・米、小麦は半分にする。鉄タンパク不足の女性は、いきなり断糖してはいけない。２．良い油を増やし、悪い油を止める。・卵、肉にはタンパク質とほぼ同等量の良い油を含んでい

テフロン加工のフライパンは身体に良くないので最近は鉄のフライパンを使っていましたでもけどなのに駄菓子菓子鉄のフライパンで油を使うとトランス脂肪酸になると聞いてびっくりステンレスのフライパンがいいそうです全部鵜呑みにするわけじゃないけどステンレスのフライパン使ってみたい迷いに迷ってピタクラフト25.5センチをAmazonで購入正規品より少しお安いですが性能はどうなのかな？でもこれで十分でした脂のあるお肉は油を引かな

ご覧いただきありがとうございますコメントやイイネ、フォローありがとうございます初めましての方はコチラをご覧ください☆↓自己紹介旦那にトランクスを支給しましたさて、妊活中の方ならきっと聞いたことがあるワード・・・『トランス脂肪酸』精子・卵子に悪影響を及ぼすと言われている悪い奴です。しかし、ポンコツな梅の知識・・・トランス脂肪酸と言えば？・・・こいつアホだと見捨てないでください梅の知識では『トランス脂肪酸＝菓子パン

ご訪問頂き有難うございますトランス脂肪酸の第3弾この可愛い顔を見て知ってる〜誰だっけビスコのあの子です分かりますよねービスコと言えば小さな子供のお菓子ビスコ＝子供カラダに優しいお菓子完全に洗脳されていましたこの原材料にはショートニングの記載が堂々とあります前回までの記事に書いておりますトランス脂肪酸です乳酸菌がいっぱい入っている健康的なイメージを付けて可愛い子供のイラストふざけている子供にトランス脂肪酸を食べさせいる手口が汚いビスケッ

・カフェイン妊娠率を低下させる。コーヒー、紅茶、ウーロン茶、ほうじ茶、煎茶、玉露、チョコレート←チョコ好きなのにー・マーガリン、コーヒーフレッシュ、ショートニングトランス脂肪酸を多く含むからＮＧ🙅🙅🙅・市販のパン↑のマーガリンやショートニングをたくさん使用していると思われる食品添加物も多く使われている私が一番怖いのは海外では禁止されている（危険な）添加物を日本では使用しているってことある有名なパンメーカーは「発がん物質”臭素酸カリウム”の使用を開始した」

一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓動画の更新です！💡▶【美肌のために食事で気にしていることTOP10】美容のプロが『美肌に良いと実感している食事の心得』をランキング形式で解説！〈目次〉0:00はじめに0:07美容のために食事で気にしていることTOP101:0010位【怪しいサプリを飲まない】2:499位【週3～4回鍋】4:358位【牛乳を飲まない】6:027位【安酒を飲まない】10:196位【お腹いっぱい食べない】

ほっこりするツイッター動画がありました。ポッカキット@po__kaki__to1万人に1人の子供https://t.co/4ejgVBEFTB2019年12月19日18:38私には、こう聞こえました(笑)女の子「いやー」ママ「どうぞ」女の子「いやー」「あれないの〜?」ママ「これだっけ?」女の子「いやー砂糖たっぷり入っているでしょう」ママ「じゃあこれは」女の子「これは添加物もトランス脂肪酸も入ってる」ママ「じゃあこれは」女の子

どんなに甘いものが良くないと知っていても、コンビニスイーツに添加物が多いと知っていても、季節限定があったり、美味しそうで綺麗なパッケージであったりして、「たまにはいいだろう。」と思って、買おうとして手に取る事は、この私だってあるんです。でも、いつもの癖で後ろの原材料を見ると、棚に戻します。何も気にしないで食べていた頃もありますよ。でも、下手に知ってしまうと迂闊に食べられないんです。あーあ、なんて面倒くさい性格になってしまったんでしょう。でも、下手なものを

参考にトランス脂肪酸は摂ってはいけないとお伝えしました。悪い油を止めて、良質の油を摂る理由を、がんに対応する体の働きから紐解いてみましょう。すべての細胞は、細胞膜に「糖鎖」というアンテナのようなものがついていて、細胞間の情報伝達を行っています。もし細胞に遺伝子変異が起ってしまうと、このアンテナから指令が出て、まず遺伝子を修復する酵素が働き出します。それでも対処しきれなかった場合は、免疫系の細胞が働いて遺伝子変異が起こってしまった細胞を倒しますこの二段構えで、私

糖質を減らして良質の脂肪酸を摂る「メガビタミン健康法」よりプロテインを飲みはじめると、糖質制限はラクに感じる人が多いようです。ただし最初は白米や麺の量を半分にするなど、緩やかに糖質を減らしていくことをお勧めします。ダイエット目的でいきなり糖質をゼロにする人もいますが、エネルギー不足に陥って体調を崩す人もいます。緩やかに開始して、糖質量は数か月以上かけて1食20g以下、5g以下を目指してください。糖質制限にともなって意識して欲しいのは、良質の脂肪酸を摂取することです。脂肪酸は脂

日本のスーパーやコンビニなどで売られているパンの原材料をよく見ると、トランス脂肪酸のマーガリンやショートニング・ファットスプレッド、乳化剤、膨張剤、香料、酸化防止剤、イーストフードなどなど盛りだくさんに記載されています。その一つの「イーストフード」は、塩化アンモニアやリン酸塩などの複数の化学物質が合成された食品添加物です。パンの他にも多くの加工食品に使われているリン酸塩の摂取は、鉄分の吸収や腸管からのカルシウム吸収を阻害し、免疫力低下に繋がるので、気を

冷静に判断することが何事においても大切。あなたもそう考える派の人間でしょうか？まず、こんな事を考えてみました。人に必要な順に…①空気②水③食物④服⑤家⑥温かく、気のおけない人間関係⑦適度な労働や運動これは、私が考える、重要な順です。さて…これら全ての要素がバランス良く満たされていた世代つまり、今の長寿者達（80代から100歳以上）に当たりますよね。例えば、食べ物は昔はロクな物が食べられなかった、とよく言われますが、それは戦中戦後すぐという特別で限られた期間

内海聡FBより転載2024年03月01日良質の油を摂るhttps://www.facebook.com/kitigaii/posts/pfbid02Fw2L7xKyc855f8MWD3s9nTHCQ1pyv59AtA1Pv7it8AT93XKKPzBLHZ2VYTKDGsQSlーーー転載開始ーーートランス脂肪酸は摂ってはいけないとお伝えしました。悪い油を止めて、良質の油を摂る理由を、がんに対応する体の働きから紐解いてみましょう。すべての細胞は、細胞膜に「糖鎖

メタトロンの測定結果を見直すメタトロンは昨年、銀座で２回受け最近は、荒川区で受けてきました。はなぞの治療院です。わこさんのご紹介です『噂のメタトロン』過去世解放セッションお申込みこちらからこんばんはもりしたわこです先日受けてきました！メタトロン頭に乗っけて波動を調整するの🌈すっごい面白かったです…ameblo.jp特に悪いところは無いのですが最近は砂糖を控え禁忌食品も摂っていないのでルンルンで受けに行きました。ところが、注意項目が出まし

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。みなさんは、「トランス脂肪酸」という言葉をご存知でしょうか？プーファ（酸化すると悪臭を放つので）を飽和脂肪酸に人工的にする際（水素添加）、不飽和脂肪酸の一部が反応性の高いシス型（折れ曲がっている構造）から、熱力学的にも安定したトランス型に変化します。この比較的安定したトランス型の不飽和脂肪酸をトランス脂肪酸（transfattyacids）と呼んでいます。

一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓今日は動画の更新です！▶ニキビ・肌荒れに悩む人【ショートニング・マーガリン・植物油脂】食べないで！～心臓病・ガン・生活習慣病・アレルギーのリスクも増える『トランス脂肪酸』を避けよう～〈目次〉0:00はじめに0:10人の「肌」は食べたもので作られている1:45肌荒れを招く！？「ショートニング」「マーガリン」「植物油脂」とは3:08海外では配合禁止も！健康リスク大【トランス脂肪酸】について5:04ニキビ

▼初めての採卵＆移植7/12short法にて8個採卵(うち1つは異常卵)💉7/17体外•顕微1つずつ胚凍結❄️8/2〜プラノバール服用8/21リセット➡︎9/9胚盤胞移植しました🥚＼9/25判定日予定🐣／今までの妊活歴はコチラ🦢こんばんはー、ちゃまです✌️本日はBT10です。お休みの日は朝ご飯がゆっくりなのでまた朝の薬を飲み忘れそうでした😅さすがに２日連続では忘れなかったぞ（笑）BT7で出血があってから、2,3日で終わるかな？と思っていたけどかれこれ４日目で

みなさん、揚げ物は好きですか？自分は、揚げたてのとんかつが大好きです。サクッとした衣に絡まったソースで、ご飯をかき込む。そこに、赤だしのしじみの味噌汁と付け合わせのキャベツ……くぅ～っ！唐揚げもおいしい。最近の出店ラッシュは目を見張るものがありますよね。これも、また揚げたてはうまいんですよね～そのまま食べてもいいですが、塩こしょうにレモンがいいですね！白身魚の

以前、我が家の猫、マーロン君が尿路結石（ストルバイト）でオシッコ出なくなり、食生活を変えたら、オシッコが出るようになった。とお話ししましたが。あれから、すっかり、全く病気が出なくなりました。当時、病院に行って膀胱洗浄してもらっては、10日ぐらいで、またオシッコ出なくなって…。を何度も繰り返ていた事がまるで嘘のようです。ここしばらく見てると、むしろ病気前よりも元気で、毛艶もサラブレッド馬のように輝いてます。そして、すごい食欲もあり本来のアビシニアンらしい、餌にも貪欲です。こん