デブエット

おはようございます、永島恵です。ブログに訪問頂きありがとうございます😊先日上半身のストレッチをしてた時、ストレッチトレーナーさんから意外な事をオススメされました。それは「デブエット」です…これにはビックリ‼️ええ？？痩せて無いのに？？😱ＢＭＩ＝１９位なので標準体型、ちょうど良いと思うのですが…でも確かに華奢には見られませんが、自分が思った以上に痩せて見られます。バランスのせいなのか、凹凸の無い棒みたいな体型だからか💦脂肪も少ないですが、結構この体型便利なんですよ。とにかく

～我が家の紹介～私→40代グータラ主婦「そたまま」旦那→40代田舎の公務員子供→中学生1人と小学生2人マイホーム購入で貯金0に2020年からパート始めて今更貯金開始しました☆忘備録ブログです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡はじめてのかたは→こちらいつも"いいね″をくれる皆様ありがとうございます嬉しくてニヤニヤしてます最近コメント閉じていますがお許し下さいガリガリの私が・・・この私が・・・やっと４０キロ達成しました指毛とかシモヤケとか汚い(；・∀・)とりあえずの目標達成嬉しい

ついに始まった、、、🥔🧡大好きベーコンポテトパイ🧡販売開始日はあるけど終了日が決まってないから少ししたらソワソワの毎日だなぁ😖どうなったら期間限定じゃなくなるのでしょう😵‍💫念願のベーコンポテトパイを食べる私が幸せそう過ぎたみたいで夫が写真撮ってました😂そのくらい、楽しみだったのよぉ〜😉❤️どのくらい食べれたかデブエット記録してみよ🐷🥔2024ベーコンポテトパイ食べた記録4/17時点5.5個4/171個4/131個4/111.5個(1つ食べて、夫のを半分

三連休は天気に恵まれたのに雨予報で会社行きたくない病発症中の愛子でございます２日目の夜です新潟勤務経験のある同僚が口を揃えてオススメだというので予約してオープンと同時に入店壱勢☎︎025-242-1200新潟県新潟市中央区東大通1-5-30営業時間:17:00〜2:00(日祝は0:00まで)無休壱勢(新潟/居酒屋)★★★☆☆3.44■予算(夜):￥4,000～￥4,999tabelog.comお通しは選べるスタイル私は少女ではないけどＡ、下戸友はＢハイボール

2週間前に注文した検査薬がやっと届いたコスパ最高のやつね↓↓↓なんかおまけでDAVIDのやつも付いてた後で比較して見よかな今周期やってることは基礎体温測ってない←アーモンド効果飲んでない←近くに無糖のやつが売ってない靴下はしっかり履いて温活豆乳、納豆は毎日摂取タンパク質多めの食事いつもより沢山食べるデブエット3食plusおにぎりそしておやつも食べるようにしてるまだ体重は1kg増えたくらいやけど体調良くなってきた実感がある٩('ω')وあとは妊娠してるかも…って

体重を増やしながら美しさを引き立てる痩せ型改善美ボディ作り札幌円山のトレーニングサロンスタンダードアップ代表パーソナルトレーナー佐藤翔大(さとうしょうだい)です。「太るためにもたんぱく質は欠かせない！」とあなたも心の中ではわかってると思います。「わかってるけど、どうしても食事で摂りきれない…」そう思ってプロテインを飲んでたりしませんか？以前お客様が飲んでいたプロテインは…続きはホームページに掲載中のブログをご覧ください。https://www.shodai.jp/blog-

こんにちは！ガリガリの体型から、10ｋｇのデブエットに成功し、女性らしく太ることのできたmaoです。私のブログに遊びにきてくれて、ありがとうございます162㎝45㎏→162㎝55㎏の健康的な体型を維持しています。（ここだけの話し、体重増えたらバストもUPしました！そのお話し⇒ガリガリの痩せ型だった私がバストアップに成功しました！）＼小胸さん専用育乳ブラ／累計100万個突破公式LUNAナチュラルアップナイトブラ小胸育乳バストアップバストケアブラジャ