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過食嘔吐で詰まるやら吐けないやら滅多になかったのにしかも非嘔吐続けるとたまにのカショオは以前だったらミラクル吐けたのに昨日のラーメンといいこの前のパスタといい何なんだyo体重は増えてなくむしろ-0.5減ってましたがこれはただ下剤乱用のおかげであり脂肪になるのは数日後でしょう今日は駅前で買い物しました歩きたかったけど雨降り始めてたので自転車で🚲ドトールで沖縄黒糖ラテ🌺買ってやるーと思って入るも、結局レジ行くと豆乳ラテお願いしますってなる何しに入ってんだ沖縄黒
気づけば半年間、ダイエットも過食も拒食も無い。嬉しいというか、ホッとする。振り返ると、辛い3年間だった?。うん。死にたかったもん。摂食障害記録一年目⇒高1冬コロナ禍の始まりで休校になった。休校中に皆と差をつけなければならないという焦り。ストイックな自分を保って、コロナ明けに一気にまた学力と身体のスタイルを上げて凄いと思われたい。そんな気持ちからダイエットへ。最初は筋トレから初めたが、段々頭がおかしくなって食べ物も食べなくなった。朝6時半起きスクワットと部位別筋トレ単
今日は仕事休み。朝の散歩も雨降りで仕事休みだし今日はお休みしました体重測定35.1㎏。前回より-0.4㎏。良い感じゆっくりではあるけど、平均値で見ると減ってきています。4月中には34㎏台になれそうですね冬に比べたら顔が痩せた感じします今日は運動しない日なので摂取カロリーも900kcal以下にしました。いつもの固定食も見直します。こんにゃくゼリーが受け付けず、出してしまったその流れで他も出しちゃおうって頭よぎったけど辞めれたよ。最近のスイーツ、お気に入りは『どら焼き』です。明日
✨メディア掲載✨著書✨個人セッション✨美人塾摂食障害当事者/家族/恋人対象✨リンク集1食体重運動│✨リンク集2心回復↑初めての方はリンク集から読んでね▼本文の前に-------------≫ブログ村摂食障害≫ブログ村過食症≫摂食障害ランキング食べずに代謝が悪くなりじわじわ太る理由も止まらない過食の理由も、リンク集1食体重運動に沢山書いてきたけれど、チューイング(飲み込まずに吐き出す行為)とか嘔吐で食べるという行為はするけどカロリー吸収されないか
1か月で過食症を克服し瘦せることに振り回されなくなる専門家人生の主軸をダイエットにしたくない!過食克服ダイエットカウンセラー白河利予です(プロフィールはこちら)✧摂食障害・過食症✧ダイエットなどお悩みの方に向けた過食克服ダイエット講座ではたくさんの受講生が結果を出しつづけています!過食克服ダイエットカウンセラーの実績【摂食障害・過食症克服】■7年の過食症を1か月で克服した女性✨1年で67㎏→53㎏-14㎏✨3ヶ月で60㎏→5
1か月で過食症を克服し瘦せることに振り回されなくなる専門家人生の主軸をダイエットにしたくない!過食克服ダイエットカウンセラー白河利予です(プロフィールはこちら)✧摂食障害・過食症✧ダイエットなどお悩みの方に向けた過食克服ダイエット講座ではたくさんの受講生が結果を出しつづけています!過食克服ダイエットカウンセラーの実績【摂食障害・過食症克服】■7年の過食症を1か月で克服した女性✨1年で67㎏→53㎏-14㎏✨3ヶ月で60㎏→52㎏-
1か月で過食症を克服し瘦せることに振り回されなくなる専門家人生の主軸をダイエットにしたくない!過食克服ダイエットカウンセラー白河利予です(プロフィールはこちら)✧摂食障害・過食症✧ダイエットなどお悩みの方に向けた過食克服ダイエット講座ではたくさんの受講生が結果を出しつづけています!過食克服ダイエットカウンセラーの実績【摂食障害・過食症克服】■7年の過食症を1か月で克服した女性✨1年で67㎏→53㎏-14㎏✨3ヶ月で60㎏→52㎏
AliifromBELAU🇵🇼こんばんは!本日のパラオの天気は晴れ☀⋆☂︎*̣̩スコールがありました✨雨が降ったあとはやっぱり過ごしやすい🤘本日は病院についてです😁日本の病院ってしっかりしてるなと病院に行く度に思います。今までそれが当たり前でした。病院に入ると受付があって診察券を入れて呼ばれるのを待つ。看護師さんの対応、医師の対応もテキパキしてますよね。無駄話もなく、スムーズに。患者さんが多くて待ち時間が長いのは仕方ありません。パラオの病院は受付に行っても
ダイエットの苦しみから楽になれる方法を見つけしまったそれは、ふとしたこと・・・ある日、家にいるとお菓子入れにある弟のチョコボールが目について一粒だけこっそり・・口に入れました。すると、弟が二階からいきなり降りてきたのであわててしまいとっさにティッシュを手にとり口に入れたチョコボールをぺっとティッシュに出しました。その時・・気づいてしまった。あっ・・これだ!って。口に入れても噛んで飲み込まずに吐き出せばいいんだ!って。それが私の摂食障害への入り口
チキン南蛮丼メロンパンオムライスおにぎり薄皮あんぱんウォーカーズショートブレッドキットカット後は映ってないけどピーナッツ味カレーをチューイング。もぐもぐ。朝から2Rやってしまってもう吐く気力も体力も残ってなかったので味わって吐くっていう行為を繰り返しちゃった😂全部拒食時には食べられなかったものたち。やっぱり欲望は押さえつけたら何倍にもなってむくむく膨れるね😂だけどね。こんなお先真っ暗状態でもいいことありました。なんと!なんと!2年間来なかった生理が来たん