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２週間前に館山城で車中泊をして以来久し振りの車中泊の旅となったこの土日は・・・元々の目的の「大雄山天んぐ茶屋」の“下駄まんじゅう”を買うだけで良かったのに、何しろ道の駅やスーパーマーケットで随分食材を仕入れて食べ、夜中には、普段は滅多に食べない卵かけご飯で米１合食べた挙げ句に、朝食にはロールパンや饅頭を食べた筈なのに、食後数時間経った９時半には道の駅の食堂でスタミナ丼を食べたりして、何しろ今回の車中泊は食べ通しだったので、横浜に戻る前に、カロリー消費の為に珍しく神社仏閣を歩いて観光も
今夜がスーパームーンの満月らしいけど、昨日の夜もめっちゃ大きな月が光り輝いてて思わずバルコニーでパチリ♡今月の満月はピンクムーンらしいよね。今夜が楽しみ〜っでもって本題〜この前の血液検査で、高コレステロールと診断されてしまって、食生活を改善していかないとと、スーパーフードを復活させた話をしたけど。。。『高コレステロールでスーパーフード復活（汗）』数日間曇りや雨の日が続いて。。。今日は久しぶりに朝から快晴でキレイな朝日が拝めた〜しかし。。。朝の気温は2℃で、昼
昨年12月から食べ始めたチアシード。最初はそこまで頻繁に食べていませんでしたが、先月からはほぼ毎日食べるようになって、2袋目に突入しましたOrganicChiaSeed(5.99ドル)真面目に食べるようになったのは便秘に悩んだから笑便秘解消のために食べ始めましたが、水に漬けてプルプルになったチアシードの食感がなんとも美味しくて、無理なく続けられていますタッパーにチアシードと水を入れて冷蔵庫に作り置きしておいて、毎晩デザートでヨーグルトと一緒にもぐもぐ〜プレーンヨーグルトとジャ
今日の体重67.2キロ体脂肪率42％朝ごはんオーバーナイトオーツ（オートミール、アーモンドミルク、チアシード、キウイ、冷凍ブルーベリー、プロテイン）夜はにんじんシリシリトースト消費カロリー1410キロカロリー歩数551歩
こんばんは今日も引き籠ろうと思っていたらルームメイトから外が暖かいBeautifuldayとメッセージが来たので１週間ぶりに家の外へド田舎。少し歩いたら人っ子一人居ない。神隠しにあっても誰も気付かないレベル春の訪れを感じましたたった１時間弱歩いただけで結構焼けた紫外線めちゃくちゃ強い散歩の後は自宅で運動。１週間ぶりに運動したので息が上がりましたって事で今日も会社からは電話が掛かって来ることはなく多分このままお休み
12月ハワイの帰国日の朝3カ月前に来た時と飛行機は同じ便ですが前回より出発が2時間も早くなったためにホテルのレストランでゆっくり朝食を頂いている時間がありません。そんなかたのためにハレプナワイキキのレストランUMIでは事前に予約しておけばレストランの開店時間前の場合はフロントで朝食が受け取れます。今回は朝食付きの宿泊プランなのでこのサービスを利用しました。2人分の朝食はこんなエコバッグにセットされていました。中身はハムとチーズのサンドイッチ
グアカモーレとカニ爪風かまぼこフライ。チキンの煮込みは残り物。マヨルカのビールは親方用です。アタクシは一口もらっただけ←反則グアカモーレのお供に、チアシード入りのトルティーヤチップスが食べたくて冷凍食品店へ↓買いに走りました。あまり置いている店は無いけどこのトルティーヤチップスが一番好き🎵で、そのついでにカニ爪風かまぼこフライも買っちゃった。フライにディップしても美味しいグアカモーレはこれからの季節、出番が多くなりそうです。お気に入りのチアシード入りトルティーヤチップス
ここのところひどい鼻炎に悩まされてます朝起きると、味覚・嗅覚が全くなく、徐々に戻るの繰り返し・・・。そして大量のティッシュの消費さて、木曜日にコストコ近くへ出掛ける用があり、帰りにちょこっとコストコヘ春休みも終わった18時すぎということもあり、店内は混雑もなく快適に買い物ができましたが、レジでありえないコストコ店員に遭遇前から思ってたけど、コストコ店員って当たりハズレの幅がすごくないですか私の前にスマホで話をしている中国人の男性がレジに並んでました。（中国人あるあるで、声が大き
若翔チアシード蒟蒻ゼリー60個入り1480円（価格変更あり）個包装商品です。4種類合計60個入りです。セット内容ぶどう味、りんご味、桃味、瀬戸内レモン味の4種類です。２つの特徴‼️オメガ3脂肪酸αリノレン酸のチアシード❗️甘菜糖❗️を使用してます。※店舗内センターお菓子コーナーにありました
去年の夏から、朝食はOvernightoatsになりました『Overnightoatsを作ってみました』最近知ったOvernightoatsこの夏はぜひ作ってみようと思っていたのですがずっと涼しかったので、冷たい朝食を食べたいとは思えず・・・1月も後半を…ameblo.jp最初は普通に、何かしらのミルクとヨーグルトを入れていましたが私はミルクが苦手なので、お水で作るようになりましたさっぱりしますが、全然イケますよそして、メイプルシロップは高いので、常備しているハニー
1日目『ハレプナワイキキの新朝食メニュー全制覇』ハレプナワイキキは2019年に誕生その時の朝食はホテル1階のレストランでバイキングスタイルでした。『ハレプナの朝食はレベルが高い！』ハレプナ宿泊特典として朝…ameblo.jp2日目『ハレプナワイキキ朝食メニュー全制覇2日目』ハレプナワイキキの朝食付き宿泊プランは1階に新しくできたレストランUMIの10種のセットメニューから選びます。詳しくはこちら↓『ハレプナワイキキの新朝食メニュ…ameblo.jpハレプナワイキキの
🌸2024年4月23日(火曜日)のメニューのお知らせです🐈⬛✨️・【お知らせ】🌸ゴールデンウィークは、1週間お休みを頂くことにしました😌4月28日(日曜日)～5月5日(日曜日)です。よろしくお願いいたします😌・・『menu』のご案内です。✨️主な材料✨️🌸白神こだま酵母🌸玄米米糀発酵米🌸メープルシロップ🌸本格醸造味醂(千葉県香取市：馬場本店酒造)🌸酒粕🌸お塩：金箔入り『波動の塩』💫✨🌸粉：岩手県産小麦＆茨城県産無漂白小麦🌸平飼い卵🌸オーガニックミルク🌸発酵
カラダに良いものを食べるようにしようと考えてるとスイーツは我慢…ってなっちゃいますよね私もスイーツ好きです。が！糖はカラダに良くないのは基本の基本っということで美味しいチャイでヘルシーメニュー大好きなチャイですが、白砂糖やグラニュー糖はやめにしてできればインドの伝統的な砂糖であるジャガリー（Jaggery）でつくりたいけれど、ジャガリー（Jaggery）とはサトウキビの絞り汁を弱火で煮詰めて作られる精製前のさとうきび砂糖です。グル（Gud）とも呼ばれ、ココナッツのような甘
先週から富谷倉庫にお目見えしてた蒟蒻ゼリーがチアシード入になった。チアシードってスーパーフードって言われてどのくらい前だろうかなり昔にチアシードを購入して食べてた。蒟蒻ゼリーと一緒になったし満腹感が増しそうですよね。味は4種類ぶどう、りんご、もも、レモンです。試食でてました。でも、ちょっと嫌な記憶が。うちの旦那さんが以前私が食べてた様子をみて一言。「かえるの卵みたい」。。。。。いやぁ、そう言われたら色々考えちゃって見れば見るほどカエルの卵に。そこからチアシード食べら
こんにちは前回の記事でお話ししたchiapuddingの作り方をご紹介します＜準備するもの＞・チアシード大さじ１・豆乳（アーモンドミルクでも、ココナッツミルクでもお好きなので）60ml・小さめの透明なグラスジャーチアシードはブラックチアシードとホワイトチアシードがありますブラックチアシード1kgより少し少ない800g大容量黒チアシードオーガニックTVで話題！ダイエット健康/美容【ポスト投函】楽天市場1,888円ホワイトチアシード2kg強大容量白
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎はじめましてゆんママの日常ブログをご覧頂きありがとうございます✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎前回の投稿です『9.水耕栽培徒長ってなに？とちょう育苗がカイワレ大根状態！』✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎はじめましてゆんママの
