ダメな自分

こんにちはお越しいただきありがとうございます。いいねフォロー嬉しです学校や職場の人間関係緊張するし面倒くさいとずっと思っていた私が今は人と会うのが楽しみになったんですねちょっと気が付く事であなたは変われるんですよなぜ人が苦手だったんだろう？それは相手が自分を受け入れてくれるのか？を心配しているから人が苦手と思っているあなた人といると落ち着かない心がザワザワして不安じゃないですか？つまんないヤツっ

こんばんはー本日はそんなに寒くなかったけど、これから寒波がやって来るのよね。本格的な冬がとうとう来るのか？ホントに寒い冬って、結局1ヶ月位しかなくなっちゃうのか？新幹線の運休、巻き込まれた方は大変でしたね。新幹線通勤の友人は、本日リモートだった様で、無事回避。明日は何とか復旧してほしいですが、何で急に架線が切れたのか、原因究明必須。ドクターイエローは発見できなかったのかね。本日のお株様、29円のマイナスで終了。前場から後場の激落ちは一体何な

皆様いつもありがとうございます♪TOMOMOです🌼💛アンクルトムっていう恵比寿の人気パスタ屋さんのたらこパスタはこんなにたらこが残るくらい贅沢に入ってる！！ってことに感動して食べ終わってから動画撮ってました😂😂笑(しかもその姿を撮られていた！笑)自分で自分をジャッジしてるだけだった話私は何か現実でうまくいかないことがあったりまだ叶ってないことがあったりすると「なんでダメなの？」「なんでうまくいかないの？」「なんで(私は)出来ないの？」こんなふうな声が心の中でぐるぐる

本来の自分に戻ろう。そしてあなたの世界を歩こう。心理研究家・心理カウンセラーのはしぐちのりこです。自分責めってダメな部分を責めて嫌って自分から切り離そうとする行為。自分の外に捨てようとする行為。まさにとかげの尻尾切り。あなたのなかに黒も白もあるのに、黒い部分だけ嫌って捨てて、白い自分だけで生きようとする行為。素晴らしくて素敵で輝いていて。称賛されるような自分（白）だけで生きようとする行為。

少しずつ離婚準備を始めています。年明けには引越す予定なので、明日は新居探しに不動産屋に行きます。この前、家を出て行くことを夫に伝えました。それから数日後、話そうと言われたので、私はてっきり分与や家をどうするかの話かと思っていたんですが、夫から出た言葉は「今まで酷いこと言ってすまなかった。チャンスがあるなら、許してほしい。」数ヶ月前の私なら頷いていたのかな・・でも、もう遅いよ・・もう夫との生活は苦痛で、私が私らしくいられない生活は本当につらくて、毎日が楽しくなくて、やっと

『「真似したと思われたくない」「横取りしたと思われたくない」同業の友達に遠慮していた活動テーマ』今週はタイミーを休んで、ホームページ作りに専念しようと決めた私。なのに、なぜかモヤモヤが止まらず、昨日はほとんど作業が進まなかったのである。「これはマズいな…ameblo.jp↑こんな感じでホームページのテーマは決まったが、私はまだモヤモヤしていた。モヤモヤしながらも、事前に作っておいたコピーライトの下書きのおかげで、ホームページ作業はまぁ進んだが。しかし、モヤモヤしてい

さて、とんでもなく忙しくて気が狂いそうになるぱぱですよろしこんぶだし。でね…たまに予定が無くなったりして余裕ができることもあるのですよ。昨日がそうだったんですけども。そしたらなんとびっくり！頭が思考停止するんですね。時間の余裕ができたので、部落の仕事を整理したり次の行事や、支払いの準備したりあれやこれやに取り組もう！！今しかないし！！！！と、理性は言うのですが。では具体的に何をしようか…から先に進まない。過去の資料を見るとか、作業報酬を入れる袋を用意

2013年10月の終わりごろ東京で働く私は心身の調子がすぐれず、上司付き添いのもと心療内科に向かった。診察の結果、うつ病だった。お医者さんは「将来の出世に影響したら悪いので」と”抑うつ状態”と診断書を書いてくれた。うつ病になったとき、私が感じたのは「安心」だった。ああ、良かったそう思ったのを覚えている、すぐに封じ込めた感情だったけど。何で安心を感じたのか。それは「ダメな自分、出来ない自分」に大義名分を得られたからだ。私が仕事が出来ないの

こんにちはー、愛媛県八幡浜市で、活動中の心理カウンセラーkiyoです今日はねー鳥になりたかった「もぐらさん」が、どうしたら…『ちゃーんと「もぐらさん」に戻れるの』『もぐらさんらしく生きていくことができるの』って、お話をするねー「鳥タイプ」って？「もぐらタイプって？」忘れた方は、読んで帰ってきてねー❣️No.1↓↓↓『あなたはどっち？（違いを知ると、生きやすくなるよ）(*^_^*)』こんにちはー、愛媛県八

初めまして、てっしーです3年前に公務員を定年退職、これまで全国各地に出かけ新しい出会いや面白い体験を楽しんできました「これからが人生の本番」という感覚何を始めようかとワクワクしています今でこそ、人生で一番の幸せを感じている私ですが、子供の頃から、ダメな自分では愛されない、という恐れを抱えて生きてきましたそのため、頑張って周りの期待に応える、ダメな自分を変えてくれる何かを求める、を一生懸命やってきましたはた目には順風満帆に見えたかもしれませんが、その裏では、自

浮気、不倫問題専門カウンセラー河野匡利です。夫婦は一心同体ではない。不倫している夫とは距離をとる、境界線を引くことも必要です。不倫している夫のことばかり考えていると、様々な感情が湧き出てきます。悲しみや怒り、寄る辺なさ、自己無価値感など。その自分が抱く感情には抵抗せず、受け入れ向き合うべきですが、それは夫次第だと思っていてはさらに苦しくなるだけです。夫のことばかり一日考えていても何も変わりません。自分の心身を消耗させるだけです。こう考えてください。

ダメな自分できない自分そんな自分を責めなくていいのですダメな自分ほどできない自分ほど他の誰かを幸せにできるチカラがあるのです悲しみや悔しさって人を本気にさせるのです自分の本音に気づかせてくれるのです自分の本当の生き方に気づかせてくれるのですあなたが自分の人生を本気で生きたいって思ったとき本当に自分を幸せにしたいって思った時にあなたを必要としている人が現れるのですあなたみたいに

最近のダメな自分。全く素直じゃない。特に旦那に。あと継子が嫌いなのが態度に出てる。私は旦那が嫌いじゃない。ただ、継子が旦那に甘えたりしてそれに応じてる旦那がむかつく。まだ甘えたい年頃だから仕方ないのにね。私がヤキモチ焼いてるだけなんだ。これが実の子供が実のパパに甘えて、それをパパがよしよし、ってしてたら多分何とも思わないだろう。当たり前のことだから。でも、うちの場合はちょっと複雑だから旦那が継子を可愛がったり、残したご飯食べたり、手つないだり、掛け布団を一緒に掛けて

普通に生活しながらやっぱりどこかでこの事を考えてしまってます。なんかダウン症の子は「天使」とか表現されてるけどわたしはそうは思えないです。子は親を選んでくるとかも。3ヶ月に1回、神経内科に息子を連れて発達相談をしているのですがその時にダウン症の中学生位の男の子がいました。機嫌が悪かったのか本当に本当に大変そうでした。お母さんの顔は疲れ切っていて私もこうなる…？いやだ。むり。むりだ。これが本音です。ダウン症の子を産んだけど受け入れなれなかったって人の話が聞きたいその

「一旦、諦めたほうが夢が叶う」「諦めたら、夢が叶いました」って、わりと言われてるけど、すずみりは全然意味がワカラナカッタんだよね。「諦めたら、そこで試合終了です」って、安西先生もいってたし。笑すずみりはスポ根的な「頑張ったら必ず夢は叶う」って、思ってきちゃったのよね。でも？「どうやら諦めると叶うらしいから、諦めるか～！」って、諦めたフリしたことはある（安易であるｗ）うん叶わ

​ニコリ50代女性団塊ジュニア世代柴犬います底辺YouTuberはじめました笑時系列がバラバラで分かりづらいですねごめんなさい①契約社員↓②失業↓③再就職活動↓④派遣社員(今ここ)こちらの記事は、③再就職活動の採用試験の話です『採用試験の結果』２社の採用試験の結果です2ヶ月以上も放置してしまい大変失礼しました結果発表１社目5日後にメール着信→不採用２社目翌日に電話→内定面談の案内→早速、翌日内…ameblo.jp紆余曲折あり現在は、派遣社員として働いてお

年齢を重ねたせいか、物欲や名誉欲などをかなり手放せています。それがとてもありがたいです。ダメな自分もそれで良しと思えるようになりました。若い時は、活躍している同級生や同期入社の人が羨ましかったし、美人の友人たちにコンプレックスを抱いていました。結婚してからは、優しい夫に大事にされている人たちが羨ましかったですよ。私は子どもを育てながら住み込みで働いている家政婦のような存在でみじめだと思っていました。（自分で自分を家政婦のように扱っていたに過ぎなかったのです。私がそんな風に

明日はときめきマルシェ群馬県庁前広場で開催多肉と雑貨のときめきマルシェワクワクするネーミングですね✨行ってみたいと思いつつ行けてないイベントでした今年は、出店募集がありました嬉しくて応募したんだけど準備が間に合わない(；∀；)ダメな自分鉢をおうちの鉢を3色サクラ🌸、新緑、ラベンダーツートンカラーにも挑戦濃いめなイチゴ濃いめな抹茶と紫とブルーとげとげさんのミックスセダムも持っていきます広くて迷子になりそぅ78.みんな見れるといいなぁいろいろ見て勉強してき

こんにちはmakochinです。今日も来てくれてありがとうございます。今、引越しの作業中なんだけどさ。ま、家ん中まあまあごちゃごちゃ笑で、引越しのときっていわゆる断捨離っていうか使わなくなってたものを捨てるよきチャンスだったりするよねえ。実際に今回もかなーりのものを捨ててます。古くなった波動は捨てるのよ。そー言えば。こういうときにいつも思い出すんだけどさ。それはかつて僕の人生がズタボロでどうにもならなかったころ。おかげさまでそこから人生激変して今に

働くママの応援団長🎌杉本みさとです＠モデル体型ダイエット塾インストラクター初めましての方はこちら私のブログのポリシーはこちらモデル体型ダイエット塾の食べる基準量はこちら入塾するその前に！こちら４月からベーシック講座受講中のKさんとっても順調でしょ～？うらやましいよね・・・💦なかなか痩せない～😢私は、もう一生痩せられないんじゃないか・・・って思ってるそこのあなた！！Kさんのメンタルコントロール方法参考に

私は、以前から人間の心理というものに興味を持っていました。このブログに文章を綴るようになり、自己分析する時間が増えると学生の頃から不思議だった深層心理について、再び知りたくなりました。最近良く耳にする"愛着"って何だろう？と気になって仕方ありません。最も興味のあるテーマです。自己肯定感って何だろう？どうやら、私はそれが低いみたいこの、自己否定の正体って何だろう？何処かに何かヒントは、ないかなぁとYouTubeを見ていたらカズ姐さんの深くて面白い心理学というチャン

こんにちは～出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。教派神道の神職の資格を習得した占い師、白川葵です本日も、お忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。初めての方も、よろしくお願い致します。今日の記事は。波動を爆上げして、高次元の神様と繋がる秘伝についてです。過去記事でも、何度も書いていますが。波動には、「高さ」と「強さ」があり爆上げというのは。高さを上げることですよろしければ、「波動」についての過去記事もどうぞ。波動が「高い人

こんにちは、もりさかゆうこです。全ての不倫が当てはまるとは言いませんが。不倫した夫は不倫相手を見下している。不倫したご主人のご相談でそう感じることは多いです。周囲にも社会にも明らかにしている結婚している自分。これを表の自分とするならコソコソと隠れて人に知られてはいけない不倫している自分は裏の自分でしょう。いやな自分ダメな自分卑しい自分恥ずかしい自分という認めたくない自分を誰もが

毎日毎日、ダメな自分が情けなくなります。熱39度もある4歳娘が、私のお腹の上で寝ていました。熱40度もある7歳娘が、ティッシュを取って欲しいと言ったので、取ってあげてからまた布団に戻ったところ…。私は4歳娘の髪を踏んづけていたらしく、4歳娘は泣き出しました。それに対し、私は4歳娘に何て言ったと思いますか？「だから、ママのお腹の上なんかで寝てるから、こうなるんだよ」って責任転嫁したんです。そしたら7歳娘が、「まずはごめんって言うんでしょ」って私を叱ってくれたんです。もう、なんて言うん

自分で抱えた問題で現実を見始めて怖ろしくなった。今までの価値観で自分をはかって自分がすべきことを見失いそうになった。久しぶりに貧血になるくらい。でももう自分の面倒の見方は分かっている。怖がるだけ怖がって今まで逃げてきた問題について自分で向き合えたことを認めて励ました。自分で対応できる順になるべく先延ばししつつ自分で考えながら少しずつ取り組んで行こうと思う。人に頼りながらダメな自分を許していって自分の生き方に自分で責任を取れたらたぶん今まで表面的にしか感謝しな

#ブログを始めたきっかけ#サレ妻日記#これまでの記録ここ何ヵ月かで色々あった。知りたくない夫をたくさん知った。悲しい気持ちもあるけれど楽しい気持ちもたくさんあるから夫のことをきらいになったりしてない。いろいろ考えたけどやっぱり好き。【結婚前の自分を振り返る①】連絡は多くはないけど、してくれる夫。結婚が決まり、私は仕事を退職。一緒に住むまであともう少しって時夜に全く連絡がこなくなる時があった。そういう日は必ず次の日の夕方…「寝てた。」とぽつんと連絡がく

昨日、この記事を書いてから『学年始めのボッチ問題』新学期が始まりました。次女も高校2年生に。で、クラス替えがあり、仲良したちと離れて「ボッチになった」と(；∀；)デジャブ感があるのは長女も昔、同じことを…ameblo.jp自分の中でいろいろと思うことが浮かび上がってきたのでもう少し書いてみたいと思います。今までの私なら、次女に「お友達ができるように努力しなさい」と伝えていました。でもまず私は今の次女を肯定した。また、かつての嫌いだった自分も肯定できました

わたしが大好きなとても幸福な成功者たち。その方々の発信やエネルギーに触れてみて、共通しているなと思うこと👼✨✨・無理にがんばろうとしない・ポジティブシンキングしない・自分の感情や感覚を置いてけぼりにしない・どんなダメな自分にも許可が下りている現実的には、ものすごく多くの人に気づきや希望を与えていて、お金も、何十億と回しています。与えているものや影響力は、計り知れない。

みなさまこんにちは知加です真っ赤なフリージアバラのような深い赤黄色のフリージアも大好きですが赤もまた素敵です今の自分から新しい自分になりたい！もっと〇〇な私に変わりたい！！昔の私はそう思っていましたみんなと同じように〇〇出来ないもっと〇〇が上手く出来たらなこんな自分じゃダメだ！変わりたい！変わろう！でも、こう思っていると思えば思うほど新しい自分にはなれなくてどんどん理想の自分は遠のいていくこんなこと、ありませんか？若い頃、まだ自分のことを知らなかった頃はよくこ

メンタルトレーナー、梯谷幸司（はしがいこうじ）氏の心に響く言葉より…私が研究助成金を出して研究してもらっている東京大学大学院の先生から、こんな報告が届きました。「動物実験でわかったことがあります。生き残りたい、安心・安全が欲しいと思うと、脳は苦痛な記憶ばかりを保存したがるのです」なるほど、と私は思いました。人間も同じだからです。生き残りたいと考えることで、「生き残りたいと言い続けたいんですね。だったら、死を意識する記憶が必要ですね」と脳は動き