ダイエット器具

今日の朝の体重125kg昨日から－0.1kg減りました昨日、ご飯を何だか食べる気がせず食べたのは夜ご飯だけちょっとだけね、期待していた明日体重減ってるんじゃない？✨と…実際は減ってませんでした(笑)今まで体重をkgではなくキロって書いてたけど間違えてたのかな💦なので、今日からkgで書こうと思います突然ですが、私は足を閉じることができません特に座ってると、男性並みにガバッと足が開いてしまいますこれがめちゃくちゃ恥ずかしくてでも、力が入らなくて閉じられない脂肪も邪魔して

冬が過ぎて春の訪れの天気です。暖かい天気だけに、体重減量を準備する方たちが増えるようです。皆さんは1日にコーヒーをどのくらい飲みますか?私をはじめ、ほとんど普通一日に一杯くらいは必ず飲んでいるようです。ダイエット中な人なら、Blackcoffeeを飲みます。もちろん、カロリーが100g当たり10kcal程度の低い方であるため、カフェイン摂取が必要だが、太っているのが嫌いな時負担なく選択して飲むコーヒーがamericanoですよね?コーヒーを好きな人にい

もう若くない人なら誰でも知っているであろう健康器具、スタイリー。ダイエット器具と言えばテレビショッピングというきっかけを作った商品。当時アメリカなどでは既にこの図式は完成していたようですが、その方式を日本に伝来させた一大ヒット器具画像のようにサマーベットのような形で両腕を伸ばしてつかまって折れたり伸びたりするユーモラスな運動方法です。あの、外国人男がパタパタと簡易ベッドみたいのをたたんで、「ワタシニデンワシテクダサイ、ドゾヨロシク」ってやるCMのアレだ。値段は2万6000円！昭和45年

こんにちは美尻女医の米村美智子ですきょうはトレーニング時のウエストシェイパーの重要性についてお話しします筋トレ初心者の方はもしかするとウエストベルトやウエストシェイパーをせずに筋トレする人が多いかも知れません(わたしも1年近く何もつけずにトレーニングしてました)ですがですがわたしは声を大にして言いたいトレーニング中にウエストシェイパーは必ずつけるべきいまはトレーニング時は必ずウエイトシェイパーを装着してます！そのおかげで、2019年の大会時と2020年の大会時で、筋量は増