ブログ記事2,407件
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?☆継続こそ成功者☆私が思うNG食材砂糖→ラカント、エリスリトールe
せっかく時間に余裕が生まれたので何かやりたいな!と。100日チャレンジしてみますかってメンタルになってダイエットというか引き締まった身体になりたいのでとりあえず頑張ってみようかと。1月から3月末までの3ヶ月ダイエットで約7キロ痩せたのでキープしたいのもあり寄りのあり🐜てことでひとりダイエット企画延長戦開始✌️体脂肪率いくらあるのか知らないけど筋肉欲しい!腹筋割れたい!お腹出したお洋服きてお腹下したい!笑お酒飲む時は全ての努力を無駄にするほど飲んでしまうの
🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9月〜ダイエット開始恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?☆継続こそ成功者☆⚠️私が思うNG食材⚠️砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→米油、ココナッツオイルetc小麦粉製品→米粉、おかパ
おはようございますぷるぅ〜とです本日も訪問いただきまして、ありがとうございます今日も暑くなりそうな熊本〜昨日は、昼間に買い物へ行きましたが外気温33度な時間帯も真夏日〜歩く時間が、かなり悩ましくなってきました昼間に歩いたら、100%日焼け&シミは間違いないでしょうそれでも、近場を歩くと思いますが!?歩くのか?ぷるぅ〜とよ前に切った髪も、現在伸び放題髪のクセがあることもあり、梅雨時期のボサリが非常に気になるため、やっぱり伸ばそうと思っているのですが揃えたい気もするでも、バ
実は今私驚きの実験を行ってそれをインスタグラムで発信しています。ブログにもぜひ記載していつでも見返せるようにしてほしいというご要望が本当に本当に多かったので、こちらにも記録として残しておこうと思います。MyInstagramhttp://instagram.com/chii158cm@chii158cmそれは・・・#デブ化スリム化大実験簡単に説明しますと6月19日~7月2日まで食べ物に何にも気を付けず、食べたいだけ食べたらいったいどこまで太るのか
こんにちはみにこです前回の投稿よりまた日にちがたっていますが私は元気ですダイエットも継続していますよ~(あめりあさんのダイエット企画に参加しています)取り敢えずお義母さんの四十九日が過ぎるまで義実家に毎日通う予定です(今日もきている)今月いっぱいかな?お弁当も毎日作っています。私のお昼ごはんはベースブレッドです色んな種類があって完全栄養食と思えば←結構美味しいですよ~🐱さあそろそろ家に帰って晩御飯の支度だ~😃でわまた~🐱
初めての方は自己紹介⭐️11月30日明日から12月となります。ってことは後1ヶ月で今年も終わるやばいしかない私は今大変重大な問題に直面しているこの半年で起こった出来事・・・体重増減問題半年前6月の誕生日前ダイエットに成功し44.3kgになったしかーし11月に入りいろいろ小さなトラブルが続きまして・・・ストレスMAXバク食いMAXサンクスギビングも重なりましてやばいとは思ってい
~調べて清める~心霊内科へようこそ!恕慰(じょい)ほの花です♡「はじめまして」の方は自己紹介①②をお読みください。自己紹介①自己紹介②プロフィールショート動画3月12日から始まった真実の扉を使ってのダイエット企画4月10日で30日間のチャレンジは無事終了したの今結果については詳しい話は出来ないんだけど終わった後の感想としては30日間楽しかったかな一般的にダイエットって辛いっ
こんばんはぷるぅ〜とです本日も訪問いただきまして、ありがとうございますお弁当記事に続き、二度目の投稿お付き合いありがとうございます朝8時までに学校集合だった我が家の長女お弁当のため、今朝も5時過ぎから起きてお弁当集合時間を逆算すると、6時台最後のJRに乗ったほうが間違いないかも!?と言う長女それはそれで、早すぎない?土日の朝の時間は混まないので、それなら送るよ〜と甘やかして学校まで送ってしまったぷるぅ〜とです笑いや、早いとその分私も慌てるのよねさて、話は本題へ〜体重増
おはようございます☀昨日のイッテQ面白かったー!ILLITちゃん達可愛すぎました本当なんで日本での初披露がイッテQなん?HYBEさんの担当者の方優秀すぎる👏✨ガンバレルーヤのダイエット企画✕ILLITTikTokもあがってますね💕ILLITちゃん達はもうとにかくキラキラしてました✨日本のテレビでも見れるの嬉しい🥰ガンバレルーヤは本当難しいダンスなんであんなに早く毎回覚えられるん?全然ダンスできないので毎回尊敬しかない😳💞合間の韓国式ダイエットも面白かった
昨日は、朝コーヒー昼はカレー弁当、ウーロン茶、コーヒー、夜は、あげなすの冷やし中華と、ウーロン茶でしたダイエット企画!-10キロから、-20キロ痩せるぞも、頑張りますおーYoutube配信しました!チャンネル登録と、高評価宜しくお願いします!アーティストふきこ姫👸
こんにちは♡(°´˘`°)/べっぴん工房代表市川弥浩です。美容カイロエステティシャンとして皆様の美容と健康のお手伝いを致します☆よろしくお願い致しますm(__)m今日は、新しくべっぴん工房に仲間入りしたカイロプラクターをご紹介致します❤️べっぴん工房施術院院長宮澤絵美子先生でーす❤今後、べっぴん工房美容カイロプラクティック施術院では市川&宮澤が皆様をお待ちしております(。•̀ᴗ-)و̑̑✧今月はダイエット企画3日間集中モニターを募集しております!残りわず