ダイエットを決意

ハロハロ〜アラフォーみねたです前回、産後から体重が増え続け、とうとうコロナで、ダイエットを決意しました人生の中で1番細かったのが中学生時代wその次が19歳頃。多分43キロくらい。そこからじわじわと右肩上がり体重の景気がよろしいそして、30代は49キロくらい。妊娠中のピークは66キロでもさ、お腹にもう1人人間がいるんだから、妊娠中は、あまり関係ないよねって思っている。それでですね、長男を37歳で生みまして、産後1年くらいは49キロ辺りで、フットワークも身体も軽かったんだ

9月に人生MAXの78キロになり、さすがにまずいと、ダイエットを決意❗でも、美味しいもの大好き、お酒も大好き、運動は大嫌い😭💔かといってエステで痩せる気はしないので、とりあえず、毎日の🍺をやめることに。後は、ゆるい糖質制限。ネットで見つけた、noshの冷凍のお弁当をお取り寄せ。元々、ご飯は無くても平気で、このお弁当が意外とと食べられたので、夜は冷凍のお弁当。仕事がハードで、毎日の9時過ぎまで残業だったので、お弁当は助かりました。こんなゆるい生活でも、10月末には、－3キロ❤️この

チャオーーーーーーー！！！！こんにちわ！！！愛する夫に、抱きたくないと言われた女・オギャ子です！！シギャピーーー！！！！どういうわけかは３日前のブログを参照にしてください。（記事を書き上げたんだけど長すぎて公開できなかったから二つに分けます！）でも、大なり小なり、言わないだけで、これが男の人の本音なんちゃうかな！自分はどうなのよ！！！とか言い返したくなる気持もちもめっちゃあるけど、心の中で勝手に不満に思われてるより