セルフ

仙骨をマッサージするといいことばかり！仙骨の下には、副交感神経系が通っていて、仙骨を温めると同時に副交感神経系も温まります。また、骨盤内臓神経は、卵巣、子宮、卵管、膀胱をコントロールしています。この神経の機能を整える事で栄養や酸素を充分に届けて、免疫の向上に期待ができ、生理痛や生理不順、婦人科系疾患、膀胱炎などの予防や緩和に働きかけます。仙骨をマッサージすると、女性ホルモンも副交感神経系も刺激されて、体も心も元気になる効果の期待大！◆仙骨・簡単アロママッサージ法①仙骨のま

こんにちは札幌、ようやく雪がほぼなくなりました。桜は、まだまだです。さて、ニラ蕎麦を食べれる店を聞いたので、行って来ました。蕎麦人さん。札幌市中央区南19条西9丁目1‐12メニューは、こんな感じです。配膳などセルフにすることで、低価格に設定してます。先ずは、十割そば。うん、旨い。ニラそばの登場！初体験です。栃木は鹿沼の名物ですね。園芸好きなので、鹿沼土を考えます。栃木の鹿沼産なんで

先月のはじめにサイコシンセシスの勉強会をオンラインで開催しました。サイコは心理、シンセシスは統合や化合という意味で日本語では統合心理学と紹介されていてパステルシャインアート®理論の中でわずかながら触れられます。思うところがあってその勉強会をFBグループのパステルサロンで提案すると5人くらいに響けば十分と思っていたのが、27名の大反響。いやいや、そんな大したことはできないんだけど…と思いつつインストラクター向けの勉強会を開催することになったのです。面白いもので、私が「セルフ」そして

過去散々私を悩ませてきたクレーターさん。好きな人と目を合わせることにどんだけ勇気が必要だったことか。笑レーザー治療をやってきたおかげでだいぶマシになりました。でもあくまで、マシなんです。理想は、もちろん赤ちゃんのようなツルツル肌。友達には本当何もしてないのにお肌とぅるとぅるの子がいます。😫裏でこっそりしてんじゃないかと思いつつ一緒に旅行やお泊りした時に彼女らのズボラさを知った時の悲しさね。笑そんなこと言ってても仕方ない！ハーブピーリングに着手。ハーブピーリングもサロンに

チャオーーーーーー！！！！ええええ～～！！！！卵気にしてない派が多い！！『【どっち！？】お医者さんに言われてからずっと気になってること』チャオーーーーーー！！！！うううｌｔ・・・・・この間「分からない事は恥ずかしい事じゃないんだから優しく教えてほしい」って自分で言っていた台詞が自分に返って…ameblo.jpインスタでアンケート取ったら、→オギャコのインスタ結果こうでした～～！！！８割のギャーミーが気にせず食べてて、残りの２割の人もおそらくガッチガチに

熊本県山鹿市お食事処よへほの郷さん(^-^)３号線沿い、夢大地館のお隣、というか、併設のあそこ♪一通り、何でも♪カツ丼とカツカレーで迷いましたが、カツカレー注文♪￥780-也（ぜーこみ）因みに券売機で食券購入です♪右端にちょっとだけ写っるやつ♪セルフ形式です♪お茶各種、冷えてます♪待ち時間は、そんなでも♪センキャベ♪カツカレー(≧∇≦*)カツ、大きくて、厚みもあります(≧∇≦)bカレーは、甘さ控えめ、ＴＨＥ、日本のカレー(≧∀≦)万人受けする美

こんにちはー！今日は節分ですね我が家は毎年、恵方巻きを手作りしています！酢飯は5.5合分炊きましたよ〜そしてタイトルの通りですが、「自宅でほくろ取り」についてブログを更新しました！レーザーペンの使い方など、少し解説させていただいてます2023最新正規品ほくろ除去ペンレーザーペン美顔レーザーペンシミ取り美顔ペン美顔器美容器具9段階調節USB充電式小型5本超細い針プレゼント男女兼用家庭用日本語取扱説明書付き楽天市場初めてお披露目するほくろのビフォー

いつもありがとうございますやっと春らしくなりましたね🌸いい天気なのにイボ取りの痕が残りそうでテンションが低いあたしですデコルテにイボの取り残しがあったので予約しようかなと思ったけど…また深く焼かれたら残る痕が増えるだけなのでやめましたもうこれ以上痕が増えたら病むわぃっていうか…焼いて欲しかったのは全部１ミリくらいの小さいイボだったのに焼き痕は倍以上になってるんだけどさ少し大きめに焼かなきゃいけないとしてもデカすぎないかしかも深く焼かれてしまったから凹んだままにな

この日のランチは・・・大田原市です〔サイゼリヤ〕に行きましたナポリタンが食べたい【口】になってしまいカフェを探していたのですが・・・私〔サイゼリヤ〕に行った事が無くて初めましてしてきました〔メニュー〕自分で伝票に書くんですね！お水は、こっちスープはあっちって、取りに行っていたら〔サラダ〕が来ましたナポリタンとは違うのかも知れませんが〔パルマ風スパゲッティ〕を注文〔飛び跳ねに細心の注意をしながら〕頂きました時間を掛け

GW中に結婚記念日を迎えましたかといって、どこぞのレストランに行くわけでもなくそういうことに疎いオットベランダに咲いた薔薇をカットして自分でロマンチックブーケ飾りましたさて、前回の続き～クリニックでマッサージピールをやってみて1回だけでもすごく効果を実感したスミス。肌表面がピカーンってツヤ・ハリが出るしなんだかもっちりした感触※あくまでも個人の感想です※推奨どおり週1×5回やったら、もっと効果があがるんかなぁ？？？「マッサージピー

セルフケラチントリートメントで気を付ける事②はケラチンの種類です！ケラチントリートメントは、失われたケラチンを補充し、髪を元の健康な状態に近づけることができる美容法です。特に、年齢とともにハリやコシが失われがちな40代以降の女性や、ストレートパーマ、縮毛矯正、カラーリングなどで髪の内部が空洞化してしまった方に推奨されます。しかし、ケラチンの種類によってはあまり効果を感じられないなどの場合が有ります。ケラチントリートメントの選び方と注意点適切なケラチンの選択：分子量

美しい髪を目指す上で注目されているのが、酸熱トリートメントです。これは、髪質改善トリートメントの中でも特に効果が期待される方法の一つですしかし、方法を間違えてしまうとより髪を痛めてしまします酸熱トリートメントの基本トリートメントのプロセス：トリートメント成分を髪に浸透させ、熱を使って定着させます。具体例：サロンでは、トリートメント後にアイロンを使って熱を加えることで、成分を髪の内部に閉じ込めます。ケラチントリートメントとの関連：ケラチントリートメントも熱を使って成分

セルフほくろ除去はメリットはもちろんありますが、クリニックでのほくろ除去同様、またはそれ以上にリスクがあると思います。体質やその後のケア方法により跡に残ってしまう可能性や、実は悪性のほくろだった、など、全ての結果は自己責任となりますので、しっかりサポートを受けたい方は病院で取られる事をお勧めします！私のブログでは、こちらの製品の使用を推奨しているわけではなく、ただ自分の経過報告をしているものとなりますので、それを念頭に置いていただいてご覧いただければと思いますよろしくお願いします！！ほく

ご覧いただきありがとうございます前から気になってたお店感動の肉と米行って来ました〜着いたら外に行列が出来ててどうしようかと思ったら外にメニューがあって順番に店内に入りタッチパネルで注文しますビニール手袋をしてエプロンを取りトレーにお箸とナイフ&フォークジュウジュウ焼いてるのが見えますね〜ものすごい熱気ですごはん🍚量が選べてお代わり自由ですお味噌もおかわり自由副菜もいろいろあります焼き上がるとこのよ

干して30分ほど・・・様子を見に行ったら洗濯バサミのあとが持ち手に付いていたので慌てて外して、いったん部屋干しまだ水気があってバッグが重かったみたい除湿器をかけていたらだいぶ軽くなったので、もう一度ベランダへ干し方も変えてみましたIKEAの靴用ハンガー×２個、これ便利最初からこうすれば良かったかな良い感じ♥待つこと半日ちょっとぴっかぴかに！ココマークのシミも消えてる！！角もこのとおりし

建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』で暮らしています自己紹介はコチラよくあるご質問はコチラ←・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ＬＩＮＥで最新情報が受け取れます↓↓LINE@ご質問などもあればどうぞ～ＮＥＷおひとりさまブログはじめましたおつまみレシピなども公開中・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こんにちは、mariです昨日の記事を読んでくださった方ありがとうご

建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←こんばんは、mariです本日2回目の更新です。1回目はコチラ『今年はWEDGWOODのクリスマスツリー＊』建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←…ameblo.jp

ホテルライクスタイルー3兄弟ママのプチプラで作るホテルライクな暮らしーへお越し下さりありがとうございますこのブログは2LDKの普通のマンションで普通の家具(ニトリやIKEA)とプチプラ雑貨(主に100均)を使いホテルのようなスッキリとしていて生活感がなく、清潔な環境=ホテルライクを目指す普通の主婦のアイディアブログです高層マンション最上階や40畳のリビング、カッ○ーナの家具で高級ホテルのようなインテリアを目指すブログではございませんのでご注意くださいませ年末より私の発案でと

新潟市中央区和食家一伸以前Rockさんに教えてもらってた店ようやくチャンス到来😆ＹＫくんわたし似たような選択🤭コーヒー☕️はサービス🈂️ＹＫくん500円わたし350円しゃっちょ〜〜〜やっすぅ〜いありがと〜〜〜👩🙏

ご訪問ありがとうございます＾＾まだお知らせは来ていないのですが、昨日、夫についた嘘。の記事がトピックスに掲載されているのを発見しましたアメーバ運営局様、いつも読んでくださる皆様、新たに読者登録してくださった皆様、本当にありがとうございます！！ヽ(*´Д｀*)ﾉふつうはちゃんとしたところでやるんでしょうか…。毎年「今年こそは脱毛するぞー！」と思って結局していません結婚式を機にすればよかったんですが、、、セル

今日は、レーザースポットペンでお腹のイボを取ったお話です。おへそから胸の丁度中間あたり、の、ど真ん中に4ミリのイボがあります。これ、もとは普通のほくろだったんですが、妊娠中お腹が大きくなるにつれて一緒に大きくなりましたあれね、お腹なのでカモフラージュしてます笑みなさん見たくないと思いますんでね。上から見た図↓ずっと気になっていましてたまに引っ掻いちゃうし子供にはつままれるし。去年、病院で取ろうかどうしようかと本気で悩んでいたんですよ。で、悪性かどうか見てもらったんです

森ノ宮キューズモールキューズキッチン。選んだのはやっぱりかな泉はんでおますわ。これですわ。おろしぶっかけ冷大¥660。毎日毎日お昼は外食だす。そやからね、少しでも出費を抑えますねん。そうなるとうどんになりますわ。これが元。備え付けの天かすと生姜にたっぷりの胡麻を入れてね。うどんに胡麻が絡んでます。美味しかったな。何も残さずに食べましたわ。ありがとうね。

7／27月曜日。コロナ禍で妊娠して、結構なストレスなのが美容院に行けないこと前に美容院に行ったのはコロナが広がりつつある直前の3月16日で、そのときは根元カラー&カット&パーマをしてもらいましたそれから妊娠発覚、コロナ拡大と4か月以上美容院に行けない状況に。さすがに根元プリンになってきて、前髪も伸びてきちゃった前髪は特に顔の印象を決めるので、伸びると直毛のクセが強い私はどうしても重たくなってしまうため、前髪セルフカットに加えて、セルフ前髪パーマをやってみようと決心し

田舎に住んでいると、何かと自然災害の脅威にさらされ、自分の家の場合は、裏山の木々から住宅にいろいろと災難が降りかかる。上の世代が、手入れを怠っていたのもあり、素人の手では手の付けようがない状態ではあるが、たまにセルフで何とかできないかと抗おうと考える。さて今回、その裏山の木を安全に完全に伐採したいのが本当なのだが、なにせ「山」なので、業者に頼むにしても危険が伴う。危険が伴うがゆえに、金額もかなりかかってくる。そこで、自分でせめて枝だけでもはらっておこうと思い、高枝切

またまたこんばんは＼(^^)／この間買ったまつ毛パーマキットで下まつ毛セルフに挑戦してみたよ😁人生初❤まつ毛パーマに行ったblogはこちらをclock❤すみません(>_<)コンタクトつけたまま、やってしまいました😅きずいたときにはもぅ液をつけてしまいとることが出来ませんでした(..)こんなバカをするのはペリエだけだと思うんですが...コンタクトをとってから使用してください＼(__)＼(__)以後、注意してやりたいと思いますまず、ｽｯﾋﾟﾝの目👀いろんな方向にむいてて真っ直

温TKM鬼おろし高菜明太子白飯（MorningSet）🥶寒い朝にピッタリ！😌温かで和風なTKM旨かっター！自家製麺４０STANDさん初訪です！朝食朝ラーをいただきにお邪魔してきました(*･ω･)/ﾊｲ左のMorningSetにしました限定２をポチッと！キャッシュレスなのでPayPayでお会計しましたモニターと食券ナンバーは消してありますスッキリ過ぎる店内卓上アイテムはコショウとお酢？出来上がると

チャオーーーーーーー！！！！！今朝、起きたら、今朝っていうのもおかしいか。起きたん１１時。もうすぐ昼やんか。起きて一階に行ったら下の二人は外に遊びに行っててちゅんたんだけがリビングにいてたんやけどさ。キッチン台に目をやったら、キャッ！！！なにこれ・・・！！！かかか、かわいい！！何が置いてあったのかというと、食べかけのサンドイッチやねんけどな？これ、誰が作ったん？

こんにちは。ご訪問いただき、ありがとうございます。サイコシンセシス、Wiki翻訳、セルフ（ハイアーセルフ）についてです。※“I“が「私」で、selfが（より大きな）自己、セルフです。適宜に訳しわけていますが、自己とセルフは同じものです。わかりにくそうなところは、訳者が自己=セルフと表記しています。最後だけ、原文でも大文字からはじまるSelfを用いています。これは、一般的にも、より大きな自己を表します。・・・・・セルフ卵型の図によってマッピングされたあらゆる領域に浸透

三省堂書店さんにて、ペーパーバックの本を購入しましたら、「カバーはあちらでおかけください」と示されましたいつもの、「カバーおかけしますか？」ではなかったのがとても新鮮ですコロナウイルスの感染防止策の一環で。書店員さんに示されたカバーコーナーを見て、おおぉ〜！とテンションがあがりました。自分でやってみますと、書店員さんのカバーかけの手際の良さと、うまさがわかりますね！モタモタと本にカバーを巻きながら。セルフのカバーかけ、楽しかったです有隣堂さんみたいに好きな色の文庫カバーを

ぎりぎりまで寝ているグータラな私(・∀・)ホホホ朝はあまり準備に時間をかけていられません↑早く起きればいいだろｗって話は置いておいて。。。かなりのめんどくさがりなので、前髪パーマも、まつげパーマも、まゆげ脱色も、全部自分でやります。時短と、節約をかねています。朝の準備がらっくらく～！！(・∀・)bもはや便利すぎてやめられませんｗｗ今日は、前髪パーマを1か月ちょいぶりにかけたので、画像付きで追ってみたいと思います！--------------セルフ前髪パーマのやり方■前髪を目