ストレス耐性

母の携帯が壊れかけてることがわかったもう７年目かなもうこれで終わりって母も言ってたし私も思ってた父は２年前に拒絶するのを引っ張ってドコモ窓口に連れて行き買い替えたあ我が家家族みんなドコモから変えられないまま今に至ってます母の状態認知症脚が悪く歩けないもうドコモに連れて行くことは無理。でもなにがなんでも携帯は使える状態じゃないといけないこの先入院などするだろう今でもどっぷり娘に依存し娘が生きがいなので母の心の支えは電話だ携

こんにちは！最近ブログ書く気力がありません…CT結果、相変わらずの腹痛、仕事等、ストレスと感じる事がたくさんあるのに、もともとストレス耐性があまりないので、精神的に辛い…先週は時短ながらも一日も休むことなく出勤できたものの、木曜辺りから腹痛がでてきて、昨日は腹痛がひどくほぼ一日中ベットでゴロゴロ。今日は少し持ち直したので、名古屋駅のビックカメラへ体組成計を見に行きました。筋肉量と水分量、基礎代謝が測れるものを買うつもりなんです。悪液質にならないように筋肉量維持するよう注意したいし、腹

こんにちは、ケイです！今回はストレス耐性の付け方について描いていこうと思います！現代社会において、ストレスコントロールは重要な課題となっていますよね？これは結婚した後も必要だなと私は個人的に思っております！まず、ストレス耐性を高めるためには、生活習慣や心のアプローチに注意を払うことが重要です。これはどの文献を読んでも大体そう書いてあります笑🤣まず、十分な睡眠を確保し、バランスの取れた食事を心がけましょう。適度な運動も身体的なストレスを軽減し、心身の調和を促進します。心の面では、目

明けましておめでとうございます。今年も「添乗員の愚痴ばなし」を宜しくお願い致します。年末のブログに沢山のコメントをありがとうございます。添乗で忙しくて、コメントのお返事が出来ていません。ブログを書くのも大変なので、ご容赦お願いします(ペコリン)そうそう、ブログ仲間の「だーつの旅。終の住処探し中」さんが、おもしろそそうな性格診断をブログで紹介していたので添てんも診断してみました。無料性格診断テスト|16Personalitieswww.16perso

野草はどんだけ引っこ抜いてもまたすぐ生えてくるめちゃめちゃストレス耐性強いし勝手に大きくなってくねぇ...テレビを見ながら久しぶりにスクワットをしてたら大臀筋がこの世の終わりとはこれだと教えられんばかりに筋肉痛を起こして眠れませんでしたおかげで寝不足ですゾンビのように上手く歩けませんなので外に出ません数日後はぷりッとしたお尻になっていることでしょう(片尻だけ)コラボん作成した動画

《頑固、意地っぱり》→強い信念を持っている→やり抜く力がある→強いこだわりがある→決めたことを守り抜く力がある→ストレス耐性がある→ちょっとやそっとの挫折ではへこたれない強さがあるこうして頑固、意地っぱりを言い換えると、アスリートや将棋や囲碁、競馬、競輪選手等の方々のお顔が思い浮かぶ。最初から頑固な人もいるだろうし、そのものに打ち込んでいくうちに頑固になっていく人もいるだろう。頑固という言葉がカッコいいと思えてくる。わたしの旦那も頑固。ということはカッコいいのか。興味本位で頑固に

皆さんこんにちは。断乳も1週間が無事に終了したLuneです。初めましての方はこちらも読んでいただけるとうれしいです＊アメトピ掲載記事などなど＊さて、表題にも書いているように、ここ1週間ほどイライラが止まりません…母にだけイヤイヤを繰り返し、予定していない二度手間、三度手間に正直ほとほと疲れてしまっています。昨日も、夜の寝かしつけまではキャッキャ遊んでした娘ちゃんでしたが、ネンネになるとパパのところに行く！と聞かなくて。かと

うちの娘ＩＴ企業に就職しSＥ(システムエンジニア)として契約している市内の会社に出向、システム作り等していたのだがこの4月から配置替えとなり先週から6月頃まで東京への長期出張となった話を聞いたのは年明けの前後だったと思うけど正直驚いたし心配だった何しろずっと実家暮らしで家事もろくにしたことないし、留学や長期の合宿に行ったことも無い海外旅行すらしたこと無くて、せいぜい修学旅行程度のものそりゃあ1人で《泊まりの遠征》に出かけたことはあるけど遊びと仕事は違うからなぁ落ち込んだりしてな

いつもご覧いただき、ありがとうございます。今日の記事は批判覚悟で、今の教育風潮に逆行した内容を書きたいと思います。それは何か？というと、「褒めて伸ばす」という”聞こえのいい”指導法。私個人的には、これあんまり好きではありません。何故かというと、「褒めてばかりでは人は伸びない」と思っているからです。もちろん褒めることを否定するのではなく、「褒めてばっかり」という姿勢が、人をダメにする、と思っているのです。現代社会には、無数の「ハラスメント」があって

……………圧迫面接された所から内定いただきました…エージェント野球「先方からの面接での評価をいただきましたのでお伝えします。上長の方から…この仕事はクレームだったりストレスが多いので、ストレス耐性をみるためにあえて圧迫面接をしました。この中でもしっかりと受け答えされていて、とても好印象とのことです」………はぁエージェント野球「他の面接官のお2人からも人柄も良く、お仕事の知識などもあり、一緒にお仕事したいなとのことでした」……は、はぁアリガトウゴザイマス……エージェント野球「稟議上げ