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皆様こんにちはラフィネ中山とうきゅう店です。いつもご利用いただきありがとうございます。初めてブログをご覧いただいている方もありがとうございます。健康に良さそうな飲み物も体に入れる時間帯によってはそうではなくなってしまう実は体に負担だったり老化につながっているなどそんなドリンクを今回はお伝えします。①朝イチはNG!コーヒーコーヒーは多くの健康効果が報告されています。しかし、コーヒーにはカフェインが多く含まれていて空腹時に飲むと、通常以上
あーーーーーというまに✨クッシング症候群の手術から6年経ちました20代終わりから、30代半ばまでの5.6年を原因がわからず、とてもとても、ツラくヒドく、本当に厳しい時間を過ごしました今思うと、よく頑張っていたなぁ〜ってその頃の写真はほぼない。あっても見せられない。。。ムーンフェイス、中心性肥満胃潰瘍、一時的な糖尿、不眠、下垂足代謝異常、高血圧、バッファローハンプ身体はいつもアザだらけで。。。多分、鬱にもなってたとおもうけど、かなり、明るい引きこもりだったなぁ
スピリチュアル案内人さおりんです。こんにちは。水星逆行中。イライラ、クヨクヨ、モヤモヤ、鬱々しやすいときです。わたくし、昨日、近所のスーパーで買い物中に何故かイライラ。イライラしている人が多いのね。と思いながら帰ってきたのですが、帰ってきて、鏡で自分の顔を見たら、超ブサイクで怯えました(笑)では皆さん、鏡を準備してください。鏡に映っているあなたは美しいですか?美しい、美魔女、べっぴんさん、可愛い、イケメン、そのように感じたら、そ
リンコです今日は前半は毒吐きブログになるので嫌な方はスルーでお願いします人を陥れる奴が大嫌いやされる方も悪いと思われるかもしれませんが、人を陥れる奴は自分を守るためにする。そんな奴は相手は誰でもいいんや、自分が守れたら。こっちからしたら『もらい事故』や💢これが原因でここ数年は大変じゃったわ💢とにかくね、ストレスを緩和するホルモンが少ないからお薬でそのホルモンを補充してもやはりお薬はお薬やからね。キツイお薬やし。体の負担にもなるんや。どんだけ懺悔したとしても私は許さん。バレた
久しぶりに大嶋信頼先生の呪文が、ブログに上がっていました。お金を増やす呪文|緊張しちゃう人たちinsight-fap.jugem.jp引用部分は以下です。————————————————————————「お金を増やす呪文は「正の報酬破壊」になります。心理学で「正の強化」は「報酬訓練」とも呼ばれています。望ましい行動をした時に報酬を与えて、その望ましい行動を強化する方法。「いい子にしていたらおやつがもらえた、いい子にする時間が長くなった」という感じ。」———————
「ストレスなどのネガティブな感情は肌荒れの影響にもつながる」と言われている。●脳と皮膚細胞は連動していて、「脳と肌は」常に情報をやり取りしています。体の外部と内部の危険信号を動機させ、脳で受けたストレスや心配、不安、怒り、喜び、悲しみ、いろんな感情は神経を通じて肌へ影響していきます。●熱い!寒い痛いなどの外部からの刺激もストレス皮膚はストレスを受けやすいために、ストレス反応の標的となりやすい。
アップル共同創業者であるスティーブ・ウォズニアック氏は、その類まれなる技術力と革新的なアイデアで知られています。しかし、彼にはもう一つの顔があります。それは、幸福の研究家としての顔です。ウォズニアック氏は、自身の人生経験に基づいて、幸福の定義を「H=S-F」という式で表しました。これは、「幸福(Happiness)は、笑顔(Smiles)マイナス不快感(Frowns)」という意味です。本稿では、ウォズニアック氏の幸福の定義「H=S-F」について、実在する論文を事例に紹
うつ状態やうつ病だ〜と思ったら、実は副腎疲労かもしれません、現代人はストレスが多いので、抗ストレスホルモンのコルチゾールがかなり消費されてる可能性があり、うつ病と誤診されて、その手の薬を服用しても改善しないケースは副腎疲労の可能性がある様です副腎疲労は、長期間にわたる慢性的なストレスによって引き起こされる状態です。副腎はストレスホルモンであるコルチゾールを分泌し、ストレス対応や身体の調整に関与しています。しかし、長
カシューナッツは、ストレス管理に役立つ栄養価の高い食品の一つです。まず、カシューナッツに含まれるマグネシウムは、ストレスの症状を軽減するのに役立ちます。マグネシウムは神経伝達物質のバランスを保つために重要であり、ストレスホルモンのコルチゾールを抑制する効果もあります。さらに、カシューナッツにはセロトニンの前駆体であるトリプトファンが豊富に含まれています。セロトニンは幸福感やリラックス感を促進する神経伝達物質であり、ストレスを和らげる助けになります。カシューナッツはまた、ビタミン
以前、周波数について書かせていただきました。DNAを修復させる周波数の記事は→こちら最近、よく528ヘルツの曲を聴くようになったので、少しまた528ヘルツについて、逆に攻撃的、破壊的な440ヘルツについてもお話させていただきますね。周波数のお話の後に、ダイエット的な見方についてお伝えさせていただきます。傷ついた細胞を修復し、DNAも修復する奇跡の周波数528ヘルツ。他にも音による治療、ヒーリング効果としてソルフェジオ周波数が知られているのですが、396hz・第一チャ
いつも、ブログに遊びに来てくださってありがとうございます💕道端で綺麗な花を見かけるとついつい写真を撮りすぎてしまうあきです(*^-^)さてあなたは小鳥のさえずりや、小川のせせらぎに癒された経験ありませんか?✨✨なぜか分からないけど、心が落ち着く(о´∀`о)それには科学的な根拠がありました!ここでその3つの理由についてお伝えします!森を散策するとストレスが減る?!千葉大学環境健康フィールド科学センターで