スタミナ

今日は、午前中、カウンセリングの予約を入れていたので、目的地に向かっていたのですが、私のミスで、大遅刻になり…キャンセルをする事になりました。どんなミスをしたかというと…前回、B型作業所帰りにカウンセリングを受けたのですが…その時の移動時間が１時間位でした。今回は、お家から目的地の場合で考えないといけないのに(汗)勘違いをしたまま。行動してしまったのです。間に合わない事に気づいたのですが…約束の時間が過ぎていて。遅かった。

3月初旬に久し振りの朝ラーをしました(^ω^)大高屋＠郡山です！券売機。この日朝9時頃直ぐに入店、店内満席でしたが待ち客ゼロ❗️ラッキーです、初めてかも。お陰様で写真もゆっくり撮れました♪頂く🍜は決めて来ましたが、一応メニューです。スタミナ辛味噌らーめん着丼❗️国産ニンニクを潰して準備完了。丸断面のストレート多加水太麺❗️この麺が美味しいです😋モツがたっぷり入っています♪柔らかくて美味しいですよ♪スープも徐々に辛くなって来ます😆

🌸2024春季岐阜県大会決勝戦結果🌸みなさんこんばんは～、けのと『ハナ』で～す(*^-^*)ﾉｼｼ🐕。今日の対戦は２０１８創部の古豪煌明学院附属さんです。犬柴との練習試合はいつも打撃戦になる打のチームです。犬柴の戦闘力スカウターで見ると長打力よりミート力が5000程高いチームさんです。ガツンと一発ホームランというよりはパワーミート（伏姫監督の勝手な命名ｗ）の世界ですね。長打の延長がホームランという打撃でヒットを連打してくる強者です。なのでヘタをすると連打や四球、エラーなどの中に長打

はい、今回でちょうど1周年となりましたパンチDEフィット！PRO。最初は予想もしなかった他チームやプロジム、アマチュアジムを巻き込んでの1年間で、自分でもよく続いたなと思っています第1回は、4月末のゴールデンウィーク真っ只中で、遅刻者続出で大失敗でした笑で、今回は、最終日曜ではなく、1週早めての開催にしたんですけど。いつもどおり、最終日曜日と勘違いして参加できなかったメンバーもいたり何回も4/21て言っとるだろー！って言葉をグッと飲み込みました笑長男と同い年の若者なんでしかたねーかっ

第14回埼玉県大会‼️結果‼️小学4年生男子初級チャレンジ✊第3位名渕賢一朗🥉小学5年生男子-35kg✊準優勝島津大我🥈第3位高田凌利🥉壮年43〜49歳-75kg✊準優勝菊元公彦🥈壮年50歳以上-75kg✊準優勝西田光伸🥈入賞おめでとう御座います🎉㊗️🎊セコンド軍団＆一般選手権で優勝した兼久くん🏆おめでとうございます㊗️＆ありがとうございます😊手厚く先輩がサポートしてくれました☺️頼もしいです‼️負けたら悔しい😭だからまた頑張ろうね☺️そうやって心身と

今日はスーパーで買っておいたこんなカップラーメン食べてみました醬油豚骨の麵づくりは初めてです新生活応援ってあるから新発売かも中には付属の小袋が3つも！！かやく、後入れ粉末スープに液体スープ小袋3つ、期待しちゃいます横にはノンフライ太麺って書いてあるノンフライ麺で太麺って珍しいですかやくを入れ、熱湯を注いで5分間のウエイティングタイムです

ご訪問いただきありがとうございますこのブログは15分以内で3STEPでできる作りおきレシピを基本として掲載しています気軽にゆるーく覗いていってください。今回ご紹介するレシピは【豚のスタミナプルコギ風】です。全部の材料をポリ袋に入れて揉み込み、フライパンで焼くだけ。しかも焼き肉のタレ使用なのでとっても簡単です。野菜もたっぷり入っていてごはんにのせて丼にしても美味しいです。とりあえず漬け込んでおいて、あとは焼くだけレシピなので忙しい方にもおすすめです。良ければぜひ作ってみてください♪

こんばんは！今夜の逸品は、にんにく丸ごと！スタミナ焼き肉です。『スティック状でパクパクいける♪胸肉であっさり飽きのこない味、スティックフライドチキン』おはようございます！胸肉で、パクパクいただけるスティックチキンのご紹介です。クリスマスに作ったフライドチキンは、もも肉でジューシーな仕上がり！『クリスマス目前…ameblo.jp☝︎こんなわけで、軽い風邪症状があった私でしたが、昨日はしっかりと睡眠をとったおかげで今日は復活！今年も、健康第一。と言うことで、今朝は家族でゆっくり散歩を

4/8発売東洋水産「マルちゃんガーリックバター醤油味うどん」取得価格127円（ライフ）（118円+税9円）メーカー希望価格236円（税別価格）おはようございます。新作カップ麺紹介ブログ「おじんの初心者」です。ありのままの正直な感想のボヤキブログとなっていますｗｗ本日は4/8発売のマルちゃんの「新生活応援」シリーズでまた紹介できていなかった和風メニューの「ガーリックバター醤油味うどん」の紹介となります。先週の商品なので本日は簡単にさら～っといきましょう

お値段以上にお得感の強い一杯だった～！の巻3月上旬の夜に訪問。先客6名、後客8名。3月はミニ丼がサービスと聞いてこちらへ。夜ラーの為に、昼に軽く抜いてきたので腹ペコです。あ、昼を抜いてきたの間違いです。昼に抜いていたら、変態でしたw。入って右手奥に券売機が有ります。スタミナホットの並をポチります。3月はスタミナ、マーボ麺、ホルモンラーメンの並以上を注文すると、ミニ丼4種（回鍋肉丼、マーボ丼、オリジナル焼豚丼、スタミナ丼）から１つがサービスされます。実に太っ腹なサービスです。マ

新刊予約開始しました✨Mizukiのレシピノート今日のごはんこれに決まり!Mizukiのレシピノート決定版500品Amazon（アマゾン）1,650円今日のごはんこれに決まり！Mizukiのレシピノート決定版500品[Mizuki]楽天市場1,650円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは\韓国風豚の焼肉！デジカルビ/香ばしい甘辛味が食欲そそるスタミナ満点のがっつりおかず♡韓国風でも辛くないのでみんな一緒に食べられますよ〜！しかも漬け

昨日の、息子の試合（U13TM）の感想です。相手の守備がハマっていて、一対一も劣勢だった為、厳しい試合内容でした。息子のチームは相手が強くても、しっかり広がって繋いでいくので、劣勢な時は走力が浮き彫りになる事がよくあります。どんなサッカーでも走りは基本ですが、U13にとって大人と同じグランドは広いので、走力は良く目立ちます。息子のポジションはインサイドハーフですが、攻守が切り替わった時に、攻撃も守備もゴール前に顔を出せないシーンが多い事と、ボールホルダーに早く強く寄せれないのが気になりまし

こんばんは！フライパンでぱぱっと、スタミナつく炒めおかずレシピのご紹介です！普段、薬味で大活躍の青ネギ。麺料理や冷奴、味噌汁にもよく使うので頻繁に購入します。……が！、買ったことを忘れてしまい、冷蔵庫にあるのにも関わらず、もう一袋買ってしまったので出来上がったひと品がこちら。豚肉と青ネギのにんにく塩炒め。おもいきり元気が出そうな組み合わせです💪豚肉は、豚バラや豚かたロースの薄切り、細切れでも◎豚肉から油がでるのでくっつかないフライパンの場合は、サラダ油はひかずで大丈

最近、外ロケで写真も動画も撮ることが増えましたので、またモニターを買いました。と、言うのも、外ロケ時には極力小さいモニターが体力的にも好ましいので、そういったいいものがないかと思案して買ったのがこちら。後ろにつけるバッテリーも小さくていいでしょ？軽いは正義軽いは扱いやすいですこれからは、技術の進歩とともにどんどんどうなってくるんでしょう。それは、とてもいいこと。おじさんの昔話になりますが、かつてロケと言えば「10（とお）インチ」ってポータブルのモ

こんにちは！スタミナ系まぜそばレシピのご紹介です。具材は、豚ひき肉とニラ。にんにく生姜を効かせて食欲そそる1杯です！出来上がったら全体を混ぜて、ずるずるっといただきます。夫の食べっぷりも最高でした。✏︎レシピ⬇︎〜挽肉ニラのスタミナまぜそば〜【材料（2人分）】・中華麺……2人前・豚ひき肉……200g・ニラ……1/2束→2cmくらいの幅に切る・ごま油……適量・ラー油……適量Aにんにく……1かけ→みじん切りにするA生姜……1かけ→みじん切りにするA

あさとvsケンシロウ剛毅vsケンシロウコドウvsあさと長浜vsレンジャー福井vsレンジャー長浜vs福井野獣支店長稲垣ミットお疲れさん

怜vsアダン佐竹vsトッキーオウキvsジャス辻vsアダンピロキvs蒼平辻vs怜司佐竹vs怜司白井PayPayミットお疲れさん

日曜日はU15東海リーグが開催されました連日のHOME口論義での公式戦沢山のサポーターが駆けつけてくれましたお相手は清水エスパルスさん彼らにもサポーターが駆けつけていた！応援も白熱しそうな一戦結果はいかに。。前半の入りはやはりスピード感に圧倒される。パスのスピードフィジカル認知スピード当然ながらかなり能力が高い。しかし、早い段階で順応する。この日までにトレーニングしてきた守備のプレッシングもコンパクトな陣形を保ち侵入を許さない。キャプテンseimaやvokanta、

キッズ教室実戦練習クウタvsイケメンイケメンvsユメジイケメンvsトウイ遠藤vsオウキ遠藤vs怜司怜イケメンミットお疲れさん

こんにちは。今日は暑い豊橋です。午前中、一仕事をしてきたんですけど、汗びっしょりでした。(^^;)所で今回ですけど、河津さんとH君の一本勝負練習です。「膝胴からアッパー」どういう流れだったんでしょうね～それでは動画を観てください。https://youtu.be/51snKMVzv_U練習の流れ１．準備運動２．基本練習突きや蹴り、受け反撃等の練習です３．防具着用４．突き蹴り練習防具着用での突きと蹴りの感覚等の確認５．ならし練習

スタミナ鉄板といえば博多じゃびっくり亭鉄板王からのアイアンマン味変？カレーペーストある！どこよりも肉が大きい🎵味変しなくても充分ですここはスタッフ、みんな可愛い女の子元気よいわぁー

このブログを書き始めて、記事が30を越えました🤗そろそろテーマを決めて、記事を整理して、見やすいようにしたいと思っております。しかし、いざテーマを考えてみると、一向に決まりません。何故でしょう？サッカー選手に必要な力、能力、スキルなどは多岐にわたります。細かなフレーズを上げていくとキリがありませんし、大切な、大きなテーマを10個決めたとしても、記事が一つのテーマにぴったりと当てはまらない事がほとんどです。例えば、テクニック、フィジカル、スピードのテーマに分けて、テクニックの記事

メジロマックイーンとトウカイテイオーの対決。こういう二強対決の場合、必ずといっていいほど、この２頭で決まらない。そしてこのときのレースもこの２頭で決まらず、結果は一着四着だった。勝ったのはメジロマックイーン。トウカイテイオーは四コーナーでちょっと足を痛めたようなシーンがあった。淀の3200メートルはスタミナの要るレース。抜け出した馬が強く、差し切るようなレースにはならない。これは同じ淀の菊花賞3000メートルとは、スタミナを要する度合いが違う。JRAには他にもステイヤーズステークス3600メー

姉妹はバレーボーラー♪。愛妻の推しで、今日、千里馬クラブの練習に参加して、これまで体感した事が無い、自身の身体能力を向上させる為に、武者修行感覚で俺のトレに付き合う事となる。夜8時、練習スタート！。前半はウォーミングアップでバレーボールを使用して、邪魔ならん様にグランドの隅っこで2人は自主トレ♪。そう言えばここにやって来るのは、丁度7年前か？！。千里馬クラブのラグビー体験スクール開校で、この時はバレーボールを持ってでなく、ラグビーボールを持って走ってた♪。そしてこの時から7年後の今日

こんばんは！スタミナ抜群のスープのご紹介です♪暑い日こそ辛いものだ！と、自分の辛いものが食べたい欲を満たすためチゲスープを作りました。キムチを使った料理は、給食で食べてから、娘も好きになりました⬇︎『さすがは給食！』こんばんは！キムチとトマトのおいしい組み合わせ！具沢山キムチ炒めのご紹介です。学校給食のキムチとトマトの丼がおいしいから家でも作って欲しい！と、娘からのリクエ…ameblo.jpそんなわけで、娘にも食べてほしい。と、豆板醤を少なめにして、辛さを抑えめに。プラス、

小学校高学年、中学生。この時期の食事ってめちゃくちゃ大事やと思います。栄養について私自身は全然勉強してないので偉そうなことは言えませんが、育ち盛りの子に丼、カレーの大盛りだけのご飯はダメですって、、、、ましてや合宿先でそんなご飯では子どもたちの集中力、スタミナは厳しくなると思います。家でしっかり考えて作ってくれてる家庭もあるんですから。mrx

おはようございます！休日ランチにいかがですか☺︎レンチン麺で簡単！ぱぱっと塩焼きそばレシピのご紹介です。豚肉しっかり、ニラもたっぷり、スタミナ系だから、暑くなる季節におすすめ！焼きそばは、レンジでチンしてほぐれやすくして、炒めやすい👌フライパンでぱぱっとできるからランチにおすすめです。✏︎レシピ⬇︎〜豚ニラもやしの塩焼きそば〜【材料(2人分)】・焼きそば麺……2人前・豚こま肉……150g→ひと口大に切る・もやし……1袋・ニラ……1束→長さ3cmに切る・

前略、那珂市後台通称バードラインと呼んでいます茨城って感じの農地整備麺屋もんじへの初訪問となります新しいバイパスが出来て以来交通量も少なく駐車場も停めやすいどのメニューも食べたくなりますが本日は、スタミナの気分で訪問したのでスタミナラーメン冷やし麺中盛黒々としたスタミナ餡麺量も餡量も申し分ないですねデフォだと超甘め卓上の一味を10振りかぼちゃが溶け気味と餡の固形ダマそれがちょっと気になるところ太麺に絡んだ濃厚餡餡量が多い分、液状化現象ー液体スープ化して結構残るの

野獣支店長怜ボディ遠藤vsオウキ蒼平vs遠藤功志郎vsオウキ長浜vsジャス芥vs勘解由トッキーvsピロキ芥稲垣ミット白井PayPayミットお疲れさん

週末はU15県リーグ、東海リーグともに開催されました今回ほ県リーグのレポートです。土曜日に行われた県リーグはHOME口論義HOMEだけあって、3年生のメンバーはもちろん、1、2年生やジュニアの選手も応援観戦してくれました♪今節のお相手はセゾンFCさんリーグ上位の相手です。結果はいかに。。能力の高い選手を数枚擁するセゾン。試合の入りは押し込まれます。しかし、持ち前の粘り強さで徐々に対応します。今節もスタートメンバーを数名入れ替える。トレーニングでパフォーマンスが上がってきてい