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100mのスタートでは前傾姿勢で走りますが、この時に背中がまっすぐになるようにすることが重要になります。しかし・100mのスタートで背中がまっすぐにならず曲がってしまう。・背中をまっすぐにしてるつもりなんだけど、動画を見ると曲がってる。・いつも、「背中が曲がってる!!」と指摘される。というように、背中がまっすぐにならないという悩みを持つ方が多くいます。そのような悩みを持つあなたに、スタートで背中が曲がってしまうそもそもの原因と対応策をいくつかご紹介します。この記事を読む
今回は陸上競技のクラウチングスタート(スタブロ)の『砂場を使った練習方法』について話したいと思います。ところで、クラウチングスタートってご存じですかね?テレビでよく見るあれ(陸上競技の選手が地面に手をついた状態からスタートするやり方)です。私は空手の他に体育全般(富山県呉西地区)も指導していますが、縁あって数ヶ月前から短距離走の個別指導を行なっています。今回の記事で話をする内容は、その個別指導で行なったものです。『学校の体育やクラブ活動でスタブロ(スターティングブロ
休日のわんどーるらんど(。・ω・。)ノスタブロのコメ欄でチラホラYouTube動画貼れないとのコメント見掛けたけど自分は普通に貼れるね自分の場合直接YouTubeからタグ取得してるからかな?多分コメントに来てるのはここのYouTubeから貼り付ける事かな?自分ここからタグ取得して無いから特に問題なさそうここから取得したタグって恐らくは単なるリンクで直接ブログ上で見られる埋め込みタグじゃ無かったはずやはり動画使うなら直接見られる埋め込みタ