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今週は旦那の実家に行かねばならず、一週間運動らしい練習はほとんどしないまま、サタデー教室バレエもスケートもやらなきゃ股関節ラクチンかな?なーんて思ったが、答えはNo足慣らしの滑走で既に、左股関節が硬い。休み休み、かるーく足慣らし今、私の中の研究テーマフォアストロークアウトカーブ滑走して、フリーレッグの戻し方、シューズへの付け方、軸変えの瞬間のポジション、色々研究中。これだ!というビジョンは出来た。後は体に落とし込むが、今日は左軸に乗れない、膝を曲げた姿勢が安
今回の【ブログDEレッスン】は1級課題のエレメンツ【USp】について合格するためのポイントを徹底解説しました。この記事を読むことで【見られているポイント】を押さえて練習に取り組めるようになります。【アドバイス】もセットで解説していますので、どうぞお役に立ててください。この記事はこんな人におすすめ✅初級は合格している✅現在1級の課題の練習中✅1級を受けたけどUSpの課題残し🗒️目次1級課題内容合格の鍵USpのここを見られている!
スケート教室の日。お絵描きをしていたら家を出るのが遅くなってしまって、足慣らしを5分しかできなかった。5番クラスでセミサークルやクロスロール。来週はバニーホップとスリージャンプやるんだって。ジャンプの着氷で負荷のかかるところがちょうど古傷だから、ジャンプしても大丈夫かチェックする良い機会。ということにする。🖊🖊🖊🖊🖊この土日で仕上げられるかなー、とタイムトライアル的な気分で描いていた10ページ。表紙除いた9ページのペン入れまで終わり、黒を入れ始めたところ。今日中は無理と判明。ぴっちぴちの
今回の【ブログDEレッスン】では1級課題のセット・パターン・ステップの【フォアチェンジ・ハーフサークル】について合格するためのポイントを徹底解説しました。こんな人におすすめ!✅初級は合格している✅現在1級課題の練習中✅1級を受けたけど、フォアチェンジハーフサークルの課題残しこの記事を読むことで【見られているポイント】を押さえて練習に取り組めるようになります。【アドバイス】もセットで解説していますので、どうぞお役に立ててください。目次1級課題内容
初めてのバッジテスト…どうやって申し込みするのかな…当日はどうすればいいんだろう…初めてのバッジテストはお母さんも緊張しますよね。この記事では、そんなお母さんや、大人スケーターのお役に立てる【知恵】を書いていきますこの記事を読むことで✔申し込みの仕方✔どんな課題があるのか✔テスト当日の流れがわかるようになります目次課題内容申し込みの仕方テスト当日の流れ合格の為のワンポイントアドバイス合格したらまとめ課題内容基本的にバ