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男性のうつ病、パニック障害の治療・初診時に採血し、フェリチンが150以上あることを確認する。1)プロテイン20g*2、2)高タンパク/低糖質食、卵3個+肉200g。砂糖と小麦は控え、米は半分にする。3)ナイアシンアミド500*6(分三)眠気、吐き気があれば(1,1,2)に減量。4)C1000*3(分三)5)Mg200*2(分二)お腹が緩くなれば、減量もしくは中止。6)症状が中等度以上なら薬物を併用した方が早く改善する、ジェイゾロフト25~50mg+ドグマチール50~100
はじめまして。アラフィフになり、先日突然回転するめまいにおそわれました。とても怖くて不安で色々な方のブログ記事を参考にさせていただきました。現在めまいも少し落ち着き私も自分の体験を何か形に残したくブログを書いてみることにしました。どうぞよろしくお願い致します😊ジェイゾロフト2日目ジェイゾロフト1/4錠とナウゼリンを朝食後に飲む2時間くらいしてお腹が気持ち悪くなり吐き気とはなんか違うお腹をぐるぐるとかき回されているような気持ち悪さがありお昼ご飯はあまり食べられませんでした
ご訪問ありがとうございます。7年以上交際したピアニストの彼との冷却期間中のそろそろミドフォーになる不安神経症のOLです。2020年10月冷却期間に突入。最初は色々ありましたが、今では仲良く友達をやっています。彼のことや不安症のこと、ピアノのこと、新しい恋の予感やたまに仕事のことなど書いています。彼との出逢い〜冷却期間までの簡単なまとめはこちら。現在の不安神経症の服薬★ジェイゾロフト-50mg★エビリファイ-3mg★ソラナックス-頓服(0.2〜0.8mg)★デパス-眠れない時(0
今日は美容院を予約して1人で行ってきました。って当たり前の普通のことですよね。それができなかったのです。不安が強すぎて、パニック発作が起きるようになってました。先月あたりから、どんどん出来ることが増えてきて普通になりつつあります。4年前、古いタイプの第三環系抗うつ薬から新しい抗うつ薬SSRIのジェイゾロフトに切り替えて治療を再開しました。のちに、SSRIの功罪を経験することになるとは夢にも思いませんでした。私はミニ日記を書いていたので、それを読みな
ご無沙汰しております、みなさまお元気でしょうか?いつの間にやら春を迎え、これからの暖かい季節どこへ遊びに行こうかとワクワクしますね。私事ですが、最近久しぶりに突発性良性頭位めまい症を発症しました💦枕がへたってきたせいかな?と思っている節があるのです……。こちらの枕、めまい予防としてず〜っと愛用していて調子良かったのですが、いかんせんビーズクッションがゆえ、へたってくるんですよね💧↓マイ・ベスト・めまい予防の枕!|フワフワめまい日記一度はビーズを追加してボリュームも
ジェイゾロフトを無事卒業し、新たにアデホスコーワの減薬を始めた記事からの、続き。とある水曜日から、お昼だけアデホスコーワを飲まないようにしてみたら、だんだんとフワフワめまいを感じるようになってしまいました。きっと、気のせいだ。飲まなくても、大丈夫。そのうち、飲まなくても体が慣れるはず。何度そう言い聞かせたことでしょう。でも実際には、どんどんPPPDの治療を始める前のフワフワめまいが復活してきてしまったのです。もうずっとなくなっていた、あの感じ。
コメント欄からご質問いただき、私自身改めて気づいたこともありましたので、記事にてご返答させていただきます。コメント欄より抜粋;毎日のめまいで好きな事、やりたい事が思うようにできないので気持ちを保つのに苦労します。どんなことに心がけていましたか?めまいで一日中フワフワぐらぐらしながらだと、なかなか好きなこともやりたいことも没頭しにくいですよね💧私自身色々試してなかなか良くならなかった頃、めまいのことを忘れようと思っても実際目がまわってるんだもの、忘れられようもなく……。めま
SSRIは増量が難しい。開始後や増量後に不調を訴える人が多いから。SSRIを代表する薬といえば、セルトラリン(ジェイゾロフト)とエスシタロプラム(レクサプロ)だけど、うつ病や全般不安症やパニック症の人に処方することが多いから、心配性になっている人が処方の対象になる。SSRIはすぐには効かないから、もともとの症状がしばらくは強くなったり弱くなったりしながら続く。そうすると、本当はSSRIの副作用じゃないんだけど、副作用じゃないかと思って心配になってしまう人がどうしてもいる。一方で
パニック障害症例症例;40代前半、女性。夫、8歳の娘の3人家族。3年前から甲状腺機能低下症でチラージンの投与を受けている。2年前に運転中に動悸、過呼吸を伴うパニック発作を生じた。その後も運転中に同様な発作が続き、運転できなくなった。色々な科で検査をしたが全て正常。予期不安、恐怖が強い。本を読み、R2.8からプロテイン+ATPセットを開始した。R2.9当院受診。プロテイン20g*2が飲めている。→ジェイゾロフト25mg+ドグマチール50mg開始。ナイアシンアミド開始。一週
パニック障害は1つの疾患単位と言うより、不安障害の1つの症状という感覚なのだが、その1つの理由は僕が精神科医になった頃、パニック障害は神経症に含められていて特別視されていなかったことがある。昔は診断名は今よりざっくりとしたものだった。パニックが頻回に起こるためにはエネルギーが必要で、服薬なしでさえ、長期間経過をみていると次第に症状がやわらいでいくように思う。だったら、50歳以上にパニックが起こらないかと言えば、ないわけではないが、若い人の経過と異なっている。今回は約20年前に初
社会不安障害(SAD)の男性症例;30代前半、男性。子供の頃から緊張して話が出来ない。緊張すると言葉が出なくなる。8年前の就職面接頃から緊張が強くなった。会社でも上手く喋れない。夜が眠れないことがある。R2.5、心配した母親に伴われ当院受診。SADと診断。→高タンパク/低糖質食+プロテイン*2。ジェイゾロフト50mg+ドグマチール100mg+メイラックス0.5mg処方。ナイアシンアミド開始。一週後再診、初診時のBUN15.1、フェリチン48。プロテイン20g*2+ナイ
7年間の経過を持つパニック障害も、MEC食+「ミネラル処方」にて2ヶ月でほぼ完治(2016.5.20)症例:30代前半女性H21、第一子出産、体質が変わり神経質になったと言うその頃から、パニック障害を発症バスや電車に乗れない高速道路のトンネルが苦手となり心臓がバクバクする満員の密室がダメになったH27に入り上記症状が悪化岡山のオーソモレキュラーのクリニックを受診フェリチン55ピロリ菌除去後、プロテイン+鉄剤H28.1よりMEC食開始サプリは、マルチビタミン、ミネラル、アミ
40代のうつ病女性症例;40代前半、女性。R3.9頃から、気分の上下が酷く、落ち込みが酷い。朝、不安で空しくなり起きるのが辛い。家事をこなすのが大変になってきた。夜中に何度も目が覚めて、熟眠できない。食欲も出ない。仕事に就きたいが上手くいかない。子供に障害があり、子育てが大変。本を読み、R4.10当院受診。少し前からプロテイン*2を開始している。→ジェイゾロフト25mg+ドグマチール50mg+メイラックス0.25mg処方。Nowアイアン36、C1000、ナイアシンアミド開
前回ご報告の通り、PPPD再発となってしまったわけですが。そのきっかけとなった10月末頃の大きなめまいの後、すぐにはめまいクリニックに行っていませんでした。めまいが起きてしばらくは、遠出する気にもならないくらいフラフラだし。行ったとして薬を処方してもらったとしても、どうせすぐにはめまいがなくならいことを、経験から知っていたし。もうPPPDに移行しているのはハッキリ感じていて、それはジェイゾロフトでおさまることも知っていたので、とりあえず手元に残ってたジェイゾロフトがなくな
リーゼ(抗不安薬)を初めて飲む時、依存性について説明があって、飲むのがすごく怖かったのを覚えています。いずれは断薬したいという気持ちは持ち続けているので、最小限の、どうしようもなく調子が悪い時だけ服用するようにしていて。また、今回PPPD治療のためにジェイゾロフト(SSRI)を飲み始めてから、担当医のニコニコ先生の「リーゼを飲む回数は減っていくと思うよ」という言葉通り、もう1ヶ月以上飲まずに過ごせています。そうは言ってもSSRIだってググってみると「離脱症状がキツイ」「断薬
第一子出産後にパニック障害を発症した女性症例;20代後半、女性。R3.12に第一子を出産。R4.9から頻回に、動悸、息苦しさ、冷や汗を生じるため、予期不安が強い。Youtubeを観て、R4.10当院受診。妊娠中に貧血を指摘されていた。母乳ではなく、ミルク栄養。→高タンパク/低糖質食+プロテイン*2。ジェイゾロフト25mg+ドグマチール50mg処方。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000開始。一週後再診、初診時のBUN7.8、フェリチン17。プロテインでムカムカす
強迫性障害の女性症例;30代後半、女性。夫と3人の子供の5人家族。20歳頃から、不特定多数の人が触れるものが汚く感じて触ることが出来ない、他人を家に上げることが出来ない、等の強迫症状がある。妊娠中貧血を指摘された。R2.8当院受診。出産後強迫症状がエスカレートし、他人が触れたものは消毒してしまう。子供に言い過ぎて後悔することが多い。→高タンパク/低糖質食+プロテイン*2。ジェイゾロフト25mg+ドグマチール50mg+メイラックス0.5mg処方。Nowアイアン、C1000開始。
ジェイゾロフト錠25mgを半錠(つまり12.5mg)とナウゼリン10mg(吐き気どめ)を飲んで目覚めた、3日目。不眠は相変わらずだったものの、01:00から04:00くらいまでは眠れ、起きた時の吐き気も今までよりだいぶマシになっていました。お茶碗半分くらいのご飯を食べて、朝一番にめまいクリニックに行き、「1錠は無理〜」とニコニコ先生に泣きつく(笑)「半錠でも構わないよ。時間かかると思うけどね^^;」と、先生から一応許可が出る。副作用がキツければ、リーゼを飲んでもい
社会不安障害の公務員女性症例;50代後半、女性。30年以上地方公務員。夫と二人の子供。息子はてんかんがあり、娘はADHDと診断されている。R3.7頃から不安、対人ストレスが強まった。R3.10、帯状疱疹になった後、常に不安で心が沈むようになった。仕事に行くのが辛くなり、職場のカウンセリングを受けた。知人の紹介でR4.2当院受診。→高タンパク/低糖質食+プロテイン*2。ジェイゾロフト25mg+ドグマチール50mg+メイラックス0.25mg処方。Nowアイアン36、ナイアシンア
ジェイゾロフト錠25mgを半錠(つまり12.5mg)を飲んで目覚めた、8日目。良く眠れて、まあまあ元気な一日。車で遠方に買い物に出かけて、少し疲れを感じつつ。ジェイゾロフト錠25mgを半錠飲んで目覚めた、9日目。大雨。すごい低気圧がきてるとかのせいか、朝から少しだるさを感じる。眠気が抜けきらない感じ。昼食を食べた頃からは、雨も上がり、体調がマシになり始める。でも1日だるかった。半錠では足りないのかなー?と思ってしまうほど。ジェイゾ
男性のパニック障害は全員「糖質過多+タンパク不足」、そして稀に鉄不足。症例;30代前半、男性。大手メーカー勤務。妻と子供の3人暮らし。H30.9、仕事中に過呼吸、動悸を伴うパニック発作を生じた。その後も毎日のように職場でパニック発作を生じている。11年前にも同様なエピソードがあった。近医でジェイゾロフト25mgと頓服のソラナックスの処方を受けたが、数日服用しても改善せず、毎日何回もソラナックスの服用を続ける状態。H30.9、妻と共に当院受診。特に偏食はないという。→高タンパク
Mg不足により引き起こされた不安障害症例;50代前半、女性。R5.4頃から左足の震えあり。立ったり、座ったりすると筋肉がプルプル震える。常に左足に力が入っている。そのため、常にイライラして、急に不安になる。食欲が落ちた。近医でデパケン、ランドセンを処方されたが効果なし。R5.7、当院受診。2年前から攣縮性狭心症+心房細動と診断されている。高血圧があり、降圧薬を服用中、BP168/108。便秘あり。→プロテイン*2+高タンパク/低糖質食。ジェイゾロフト25mg+ドグマチー
不安障害+潜在性橋本病症例症例;60代後半、女性。4年前から、不安、不眠があり、近医でリーゼ、抑肝散、アモバンを処方されている。10年以上前から、潜在性橋本病と診断されている。fT3、fT4は正常だがTSHが高値の状態が継続しており、3ヶ月毎に検査をしている。本を読み、R2.4当院受診。不安が強く深刻に考える。予定があっても自信が無く、一人で外出できない。不眠があり、時々パニック発作を生じる。献立が決まらず焦る。→高タンパク/低糖質食+プロテイン2回。ナイアシンアミド開始。
20年来のうつ病+高LDL-C血症の女性症例;50代後半、女性。出産後の20年前からうつ病があり、薬をもらっている。体が怠く、やる気が出ない。喉のつかえ、胃もたれがあり、食欲がない。高速道路を運伝すると息苦しくなる。Youtubeを観て、R4.11当院受診。妊娠中貧血を指摘されたが、鉄剤はムカムカして飲めなかった。元々、糖質、甘い物が大好き。仕事が続かず、現在無職。少し前からプロテイン20g*2を開始した。→ジェイゾロフト25mg+ドグマチール50mg+メイラックス0/25
SSRIによる治療に入る前の、めまいで不調だった時のことについてご質問いただきましたので、思い返して書いてみます。Q1.Ohanaさんは夕方から不調だったとありますが、その時、晩御飯や入浴はどうされていましたか?A1.先日フォロワーさんのブログで紹介されていた、こちらのPPPD動画を見ていたんですが、そこでもお話にあった通り……↓私ももれなくPPPDの特徴的な症状として、夕方以降が本当に辛くて、ほとんど寝て過ごすことが多かったです。でも家事って、夕方以降が
前回の、SSRIが効いたというブログ記事を見た、翌日。私は以前お世話になっていた、とあるめまいクリニックの先生を訪ねました。常にニコニコされている先生なので、以下"ニコニコ先生"と呼ばせていただきます♪以前、めまいの原因をはっきりさせようと、いろいろ調べていただいたことのあるクリニックで。突発性良性頭位めまい症を発症した時にも、よくお世話になっていたニコニコ先生。結局ここではめまいの原因がはっきりわからなかったから、フムフム先生のところに行くことになったもの
先生にお願いをして、セルトラリン(ジェイゾロフト)を処方していただき、飲み始めました。しばらくトリンテリックスと併用です。レキサルティは1.5mgで継続。自傷の衝動がでたときのために、頓服用のレキサルティ0.5mg錠も処方してくださりました。今日は私の近くに男性がずっといれば警戒して疲れ(私と話したくてそばで待っていたらしい…、近過ぎ!)、移動中に別の男性に私の隣の座席に座られて服越しに体が触れることに強い驚きの表情を浮かべてしまったり(露骨に嫌な顔をしてしまったかも…)強い嫌悪感もわき
少し間が空いてしまったのですが、前回めまいクリニックに行って処方いただいたいつものジェイゾロフト。飲み始めたのが先発品で、症状を安定させたい気持ちが強くて、ずっと先発品の利用にこだわり続けてきたのですが、気持ちに変化が出てきました。ここ最近、めまいの症状が本当に安定していて、なんだろう……「多少の変化があっても大丈夫」という気持ちがしっかり持てた自覚があったので、初めて後発品で処方いただきました。最初の頃こういう記事を書いていたように↓先発品と後発品の違い|フワフワめ
治療前と治療後の変化についてご質問をいただいたので、思い返して書いてみます。Q1.SSRIによる治療前は無理だったことで、治療後の今はクリア出来ていることはありますか?A1.クリアというか、少しづつできるようになっている感じがします。例えば……*パソコン画面やスマホを見たり、手芸などの複雑な視覚パターンを見るのが辛い→今も長時間は難しいが、短い時間に限り、休み休みであればできるようになった*背もたれのない場所で立つのが辛かった→授業参観くらいは平気になった*運転が
うつ病で病休となった看護師長症例;50代前半、女性。独身で一人暮らし。総合病院の看護師長。R2.4、うつ病となり休職している。本とブログを読み、R2.8からプロテインを開始した。R2.12からはプロテイン20g*2が飲めている。しかし、食欲がなく食べられないので、生きているのが辛くなった。体が怠く、気分が落ち、泣くことが多い。R3.3、当院受診。怖くて運転できないので、友人に運転してもらい来院。既にFe36*1、C1000*3、B50*3、E400*2、ナイアシンアミド50