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訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみなおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった54歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートします太る原因ってい〜っぱいあるけどその中でもとにかく睡眠不足は太りますわたしが思うに太る原因ランキングがあったらコレ間違いなく上位に入りますよまず睡眠不足になったら出てくるホルモンその名もグレリン名
いつもは宵っぱりの私ですが、昨日は一日中眠くて眠くていつもなら11時に寝るとか夫が言うと、夜は今からでしょ、と言う私なのに昨夜はとにかく眠くて眠くて11時には、ベッドへでも、朝4時に目が醒めてしまいました調子が狂ったのかしら?早く寝ると、起きた後スッキリですねよく言うシンデレラタイムに寝ていたお陰でしょうかでもせめて、6時くらいに目醒めるのが理想ですが4時は早すぎる笑今夜も早く眠くなると良いな
今日は2回目の更新ですスキンケアの基本はクレンジング。そう思っていらっしゃる人は少なくないハズもちろん私もその中の1人ですなので、世の中の「クレンジング」を探すのは1つの趣味(笑)←どんな趣味やねんクレンジングの中でも、オイルクレンジングってニキビ時代があった私にとっては、ちょっと手が伸ばしづらいもの。必要な皮脂も取りすぎちゃうから。ただ、FANCLのオイルクレンジングが良すぎたので、「オイル」のカテゴリリサーチ、ちょっと手抜きしてたんですけど出会っちゃった今はこちらを愛用中
試験ライトアップ少し前のスカイツリーです。シンデレラタイムが過ぎていたので、試験ライトアップだと思います。最近のライトアップは、バージョンが増えました。言われないと解らない物も多いですね~🗼まぁ、レアな感じでしたので・・・
お疲れさまです。m(__)mなんだか正月早々、読者が離れていきそうなネタですが、最近僕が提唱(?)している説です。乃木坂46鈴木絢音は、堀口元気(「がんばれ元気」の主人公)に似ている説です!おっと、そこの読者の方、ブログを閉じないでくださいwww。絢音ちゃんは、寝ないでくださいwww!!( ̄_ ̄i)そもそも、「がんばれ元気」を知っている人がいないですよね(涙)。僕自身も、昔、父親の本棚にあったのを読んで感動してしまい、僕の人生観を大きく変えた漫画であ