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こんばんは日中はかなり温かくなって、春らしくなりましたね。前回の記事はこちら↓『運命のパートナーの特徴』みなさん、こんばんは活動再開に向けてゆるゆると動き出しました。現在、心理カウンセリング勉強中の数秘マッピングアドバイザー・miyakoです。桜満開🌸のお花見ウ…ameblo.jp最近の流れのままに、今回も恋愛・パートナーシップテーマで行こうと思います男性はシングルタスク、女性はマルチタスク…と聞いたことはありませんか?男女は脳の構造から違うらしいので、どうしても埋められない男女
物の断捨離と合わせてデジタル断捨離も進めているので最近メールボックスのごみ箱の溜まり具合が顕著に減ってきました。目に見えてスッキリしてくるとまた物減らしも頑張れます。断捨離には物・デジタル・外部侵入の3つを行う必要があります。昨日も、家族が購入したことのある商品の会社からDMが来たのでDM停止と個人情報の削除を依頼してもらいました。来た時にする!で断捨離も楽になります。-----------------------------------------
家をキレイにすること以外、特段趣味の無いわたしはかなり、テレビを観る人間です。ミニマリストさんの多くはテレビごと処分していてテレビに取られる時間がどれほどもったいないか謳っています。そんなわたしが、テレビに時間を割かれることなく趣味=テレビ鑑賞を続ける方法をご紹介します。自分なりのシンプルライフで良いまず、最初に今色んな断捨離本や収納本が出ていてブログでも雑誌でも情報が溢れています。わたしは高みを目指したいので目につくものは全部目を通していますが
マルチタスクが苦手。それは、ASD、ADHD、双方に共通する特性だという。ペル夫は、複数の情報を同時に処理することはできないが、一つずつじっくり対応することならできる。おそらくASDの傾向なのだろう。例えば日常会話。ある話題について話している最中に別の話題を提起したとする。ドラ実「あ、そういえばあの件なんだけど、・・・・」ドラ実「あとね、・・・」ペル夫「待て待て。情報量が多すぎるねん。」ペル夫は、脳内の情報処理が追いつかなくなると、ドラ実の言葉を遮った。処理不能なほど
日々の行動をルーティーン化することで、疲れなく、家事・仕事をこなせるようになることをいつもおススメしています。朝起きて、何もする気がないと思ってもとりあえず、いつも通りの行動をしていると自然と出社するのと同じです。体を鍛えている人が、よく少しくらいのだるさなら、いつも通りジムへ行った方が体が元気になるのとも一緒です。ただ、いくらルーティーン化されていたとしても、ちょっとバタバタしているなと感じたら、引き算をすることをお勧めします。雨の日にいつも通り行動していませんか?
第32回ママカフェ開催します!リクエストをいただき前回と同じテーマで・・・。ピアノ教師をしながら生きづらさを手放し心軽やかに生きるお手伝いをしている奥村知子です。アドラー心理学とスマイルセッションとママカフェを通して皆さまの笑顔とワクワクを応援します。私のブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。お話出来る日を楽しみにしていますね。自己紹介はこちらからご覧ください。今日の所沢は久しぶりにおひさまが登場こんな日は何かと忙しいですね~~~。
こんにちは!板前ブログをご覧いただきありがとうございます!ぱぱっと気功を説明!実践できる板前の気功!今回のテーマは無意識訓練法その2です!さあ前回の訓練はお試しいただけましたかな?秒数を数えるだけなのですが案外奥深い!『実践板前気功−無意識訓練法−』こんにちは!板前ブログをご覧いただきありがとうございます!ぱぱっと気功を説明!実践できる板前の気功!今回のテーマは無意識訓練法です!さあ!やってきました!無意…ameblo.jpこれをしていると普段無意識で行っていることに気づけ
男性脳は言ったことを忘れやすいそのもう1つの理由は男性脳のシステムの1つであるシングルタスク一度にたくさんのことを考えたり指示したりできないのでもこれは反面1つのことに集中できるというメリットもあるので良いとか悪いじゃないんだけどねただマルチタスクの女性脳からは少し不思議に見えるかもなぜこんなことが難しいのかなってだってコーヒーのためのお湯を沸かしつつ動画見ながらブログを書きLINEにスタンプで
今、読んでる本があります。それはこちら「モモ」ミヒャエル・エンデ/作大島かおり/訳岩波少年文庫モモ(岩波少年文庫)[ミヒャエル・エンデ]864円楽天先日のMamaCaféでミヒャエル・エンデの絵本を紹介していただいて話題に上がったエンデの作品。とっても「モモ」が読みたくなって図書館で借りてきました。今日はスイミングの待ち時間に第5章・6章・7章を読みました。6章.7章は「時間」について考えさせられます。
脂肪を脱ぎ捨て生活習慣病予備軍を脱出!健康は財産だ。好きな時に好きなことができる健康で自由な未来を✨ウェルネスライフコーチ竹俣よしきです。プロフィールはこちら生活習慣病など健康に対して不安をお持ちの方はこちらの公式ラインで無料相談受付中です✨登録はこちらをタップ世の中には結果を出せる人と結果を出せない人がいますこの2パターンの人には大きな違いがありますその違いとは結果を出せる人は1日の中で必ずやることこれだ
こんにちは。カウンセラーの春海実希です。低気圧だからかなんだか気分が沈みがち・・5月病にならないためにも、気分転換の方法が知りたい!簡単な方法を試してみて下さい。・シングルタスクを心がけるきっと皆さんお忙しくて、あれをしながら次はこれ・・と複数同時にこなすことも多いかと思います。できそうなタイミングで、「一度にすることは一つ」を心がけてみて下さい。例えば、食事。TVを見ながら・・携帯をチェックしながら・・というのを今日はやめて、・ご飯の見た目・香りをしっかり確認して味わう手