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社会復帰発症から9日目今日から僕は社会復帰致しました皆様からの温かいお見舞いの言葉ありがとうございました検査キットではピンピンに「陽性」ですが2週間ぐらいはそうなるんですよ下のは簡易検査キットですが職場には高精度のが常設されてありいつでも検査し放題会社の計らいで在宅勤務スタートとは言え、、、在宅で出来る仕事じゃ無いので昨日までと何ら変わりませんご存知の通り4月1日からコロナの医療費が改定され一時無料だった治療薬「ゾコーバ」も3割負担で5日分1万5千円程度診察
こんばんは~サロマが終わり2日目筋肉痛は少しやわらいだけど足裏の水疱や爪が痛い💥爪のしたの浸出液を抜いたら楽になりました。しかし、走るにはまだまだです。サロマの振り返り、続きです35kmを過ぎてキロ7分台になったラップ。あまりの暑さにやられ意識朦朧途中の自販機で清涼飲料水を買いたいがお金が無ぇ💸40km手前、芭露市街で見つけました。ハマナスチェーンモバイルSuicaで購入生き返りました。この世に戻って参りました❗どこかのエイドでリボンナポリンが用意しているはずだが60k
鷹栖RUN大会出場か…サロマウルトラマラソン応援か…前々日まで迷っていてなにかがピラメイテ!!サロマRUNの応援に行く!予告通り…女豹コスプレで(笑)結果…選択は間違ってなかったよこんな素敵なゴール後のラン友さんのお顔が見れたも〜ん走ってるランナーさんを応援してゴールを見て感動しまくりデシタ…前日旭川を出発してサロマスタート地点へ…着くともう山猫さん達が前夜祭を終えてからまたプチ宴会を開いていて(笑)ミキティは応援だからのんぢゃいますよぉ〜利尻RUNで仲良くなったRUN友さん
■日光100㎞ゴール後の体調などレース終了後、友人とスーパー銭湯に宿泊したのだが、祝杯の後は、二人とも落ちるように即寝。しかし、朝方3:00頃に強烈な喉の痛みで目が覚める。そして、少々寒気もある。どうやら風邪をひいてしまったらしい。思い当たるのは、レース前日のスーパー銭湯だ。露天風呂の休憩用バルコニーで、裸のまま、しばらく寝てしまったのだ。あれが原因だったかもしれない・・・トホホ。薬がないため、館内の自販機のセブンティーンアイスを連続で2個食べ、とりあえず喉の痛み
サロマ湖ウルトラ100kmのエイドの案内がありました。バナナ、ようかん、パン、栄養補助食品、チョコバーバナナ、ようかん、パン、栄養補助食品、チョコバーバナナ、ようかん、パン、栄養補助食品、チョコバーバナナ、ようかん、パン、栄養補助食品、チョコバーバナナ、ようかん、パン、栄養補助食品、チョコバーはい、ここまでコメントは全てコピペ。つまり同じ。スイカがないこれだけようかんがあったら、スポーツようかんは不要?リボンナポリンって何?だそうです。54.5kmが大エイドかな??その
サロマ湖ウルトラマラソンのエントリー状況が怪しいです。ここ10年くらいはエントリー当日もしくは2、3日以内には定員に達していたのに、今年はエントリー開始から10日経っても定員に達していません。定員数は変わってないし、制限時間が変わった訳でもないのに、突然人気薄の大会になっております。洞爺湖はエントリー開始から20日経っても埋まってないし、この感じだと千歳も道マラも定員に達するかどうか怪しいですね。コロナ禍の前はどの大会も締め切り前に定員に達していたはずなのに、今年はど
今日は、柴又100km、今、走られているんですよね。大会レポが、楽しみ&少し怖いです。さて、今週末は、ウルトラ攻略本の仰せの通り、50km、走りました。フルマラソン以上の距離を走るのははじめて。人生ではじめてのことに挑戦できるのは、ありがたいことですが…疲れました…結果は、こちら。距離だけで恐れ慄いていたので、いつもの青梅街道山方面のアップダウンを避け、友だちに教えてもらった、「たまリバー50km」を走ることに。隣町の羽村から、羽田まで、多摩川沿