サイコセラピー

さてと。明日からまた仕事が始まるなぁ、、、の人も多いですよね。家族がいなくなって楽になるわ～という人もいるのかしら(笑)。お互いそれぞれの思いと共に連休最終日ですよねぇ。あと少し。めいめいの時間が過ごせますように。私は無事に仕事初め。日常が始まる喜びとそわそわ感と。このブログも少しずつ日常モードに戻しますか。というわけで月初のお約束、先月の人気記事ＴＯＰ３参ります！お付き合いくださいませ。1『【プロコーチの会】トラウマを考える』昨日は１年ほどお休みし

途中、雨の日もありましたが（土砂降り、、、）おおむね晴天に恵まれたゴールデンウイークになりましたね。みなさんのいらした場所はどうだったかな。お天気にかかわらず楽しめたならよいなと思います。ふわふわにできたワタクシの連休は今日が最終日。お陰様で必要なことに必要な時間を割けるそういう連休になりました。ありがとうございました。また明日から夏休みまで（？）頑張ろうと思います。甘いものだけじゃな

ご訪問くださいまして、有り難うございます。れっつごうです(^^)龍谷大学教授で、心理療法家の東豊（ひがしゆたか）先生の新刊、超かんたん自分でできる人生の流れを変えるちょっと不思議なサイコセラピーという本の内容を、紹介、解説しています(^^)今回で、４回目ですね(^^;前回の簡単な振り返りをします。「Ｐ循環とＮ循環」（Pはポジティブ、Nはネガティブ）N循環をどうにかしようとするよりも、P循環を新たにつくったほうがいい。闇（＝