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本日3月19日(火)U-12テクニカルアカデミークラス2023年度最後のトレーニングが終了しました。○所感本日も充実したトレーニングとなりました。薮コーチの神経系コーディネーショントレーニングからスタート。選手たちのモチベーションも非常に高く真剣に取り組んでいました。今回も試合を多く実施しましたが、全ての選手が本当に「うまいな」と感じました。4月から「圧倒的な個」を習得する為トレーニングを積み重ねてきましたが、本当に成長したと思います。6年生は中学生になりより技術が求められる様に
3月23日土曜日天気は☁️❄️☀️みなさんこんにちは進路準備型放課後等デイサービスサークル・ワン小山です初めのトレーニングは、eラーニングのデキタスです✏️理科と歴史の確認問題と、新しい単元に取り組みました📚ねらいは、自主学習による知識の定着です。とても集中して取り組みました次のトレーニングは、運動でコーディネーショントレーニングを行いました🏋️今回は、ボールを使ったトレーニングです⚽️投げたり、蹴ったり、挟んだり、様々な事を行いましたねらいは、自分の身体の使い方を学ぶ
スポーツメーカーMIZUNO(ミズノ)が販売するエリプスセンスというボールご存知ですかエリプスセンス|野球|ミズノ公式オンラインエリプスセンスは、「遊びながら学ぶ」をコンセプトに作られた知識玩具です。子供の運動スキルを上げたいと考えているすべての人へ捧げる、ミズノ×立正大学×ベースボール・マガジン社のコラボレーション!jpn.mizuno.comエリプスセンスは「遊びながら学ぶ」をコンセプトに作られた発育グッズですエリプスセンスには子どもの運動スキルを上げたいと考える全て
サッカーで将来上を目指す、例えばサッカー強豪校に入る、レベルの高いサッカーをする、全国大会に出る、プロを目指す等々をジュニアの頃から目指している、もしくは夢見ているジュニア選手の保護者の方へ。親としてサッカーで上を目指すという子供の夢を叶える為にしてあげられる事。①環境②基礎技術の習得③ケガをしない身体作りこの三つです。①環境子供のサッカーをする環境、これは最も重要。つまり、プレーする環境、入るチーム、通うスクール、学ぶ場所。環境が選手を育てると言っても過言ではないです。
パーソナルトレーニング本日は新規2名参加の3人グループでトレーニングを行いました。3選手とも真剣にそして楽しく取り組んでくれました!私は指導者はキッカケを与えることしか出来ないと思っています。選手たち自身で考え、掴み、成長する。「主役は選手たち」です私たちの出来ることは様々な視点から環境作り、トレーニング、アプローチをしてたくさんキッカケを与えて少しでも選手たちの目的や成長をサポートすること。一緒にチャレンジしていきましょう!皆さまいつもありがとうございます😊トレーニン
こんにちは!今日から小学生と中学生の息子たちは、春休み。長期の休暇中は、お母さん業、本当に忙しくなりますよね。テニスがサクッと上達して自分の人生、もう一花咲かしていくコツシリーズは、お休みして、今日は、少し前まで息子たちが長期休暇になると自分のことができなくなってしまうことにイライラしていた私が、子育てと仕事のバランスを取れるようになったコツを書いていきます。大切な息子たちと過ごす時間は、彼らの成長を間近で見られたり、会話を愉しんだり、一緒に出掛けたり、とても幸せな
次男、この週末にようやくリフティングが20回を超える。30回にも届きそうな回数までいくものの、相変わらず10回に行かないことも多くムラが大きい。それだけまだ発達途上だということかな。10〜20くらいが安定して出てくると変わってくるんだろう。まあ、あくまでリフティングは手段なので、色んなことを新しくやらせてみる。今週末は片手でのパントキックに挑戦。多分パントを先に蹴れるようになる子の方が多いんじゃないだろうか。まあリフティングでひたすらインステップに合わせる練習をしてきたので、パントも
午後から市営陸上競技場へ①フォームローラー②コーディネーショントレーニング③ダイナミックストレッチ④スプリントドリル⑤ウインドスプリント⑥スタートドリル⑦スタートダッシュ(スタブロ+スパイク)30m×2、50m×2⑧120m×2午前中は雨が降り、気温も上がりませんでしたが、午後からは晴れ間も出て、少し暖かくなりました。