ゲンキの時間

どうも、毎夜のνガンブレ＆バトオペ２で寝不足ですが、不思議と朝はしっかりと起きられている介護職のトトです二度寝で遅刻しそうとなった事はありませんねぇ～目覚ましですぐには置きませんけど（笑）数カ月前までは、私の目覚ましの音で反応して目が覚めていた娘ちゃん・・・最近は、息子くんと同じく慣れてしまったようで、ピクリともしません（疲れてるから嫁様も）夜はゲームプレイ後、布団に入って３０分位スマホ弄っているのですが、そんな時にこのようなページを見つ

歩くために欠かせないお尻の筋肉（＾ω＾）・・・ノ期待通りのムチムチ白ピタパン・パン線も（＾ω＾）・・・ノまだまだ来るぞ（＾ω＾）・・・ノモデルさんのムチムチ具合がグッド（＾ω＾）・・・ノピタパンが白なのもイイ（＾ω＾）・・・ノやっぱムチムチサイコ～（＾ω＾）・・・ノ

昨日の、”健康カプセル！ゲンキの時間”はタイムリーな内容でした「筋トレ」はなぜ必要？…糖尿病やがんリスクを下げる!?専門家に学ぶ「簡単筋トレ」|CBCMAGAZINE（CBCマガジン）身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介する番組『健康カプセル！ゲンキの時間』。メインMC...hicbc.comこちらの記事の直後だったので『がん患者は高たんぱく食を』銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です日経新聞にこんな記事がありましたがん患者は高たんぱく食を-日本経済新聞

バナナマンの設楽さんをTBSTV『健康カプセル！ゲンキの時間』で糖尿病リスクの検証をして上げて欲しいですね。バナナマンさん達の所属事務所は健康に留意の健康診断を兼ねたお仕事を受けてみないのでしょうか？どうしても『疑惑』が晴れません！設楽さんの健康が心配です。2023年9月24日鵜ノ澤明良診察したいと思う医師の方々お勧めをして欲しいですね。

欠かさず観てる番組ある？あります！あります①ちびまる子ちゃん②サザエさん③ゲンキの時間前よりテレビ見なくなったけど上の３番組は必ず見ています▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

買い物が上手な我が家の夫先日も義実家の帰りにロピアで買い物してきました目的は大好きないくらですマス子のいくら醤油漬けが200gで税抜1490円は安くて遠くてもロピアまで行くのですがマゴ君が来るのですき焼き用にお肉も買ってきましたすき焼きといえばお気に入りのお肉屋さんで調達していたけどロピアのお肉もお手頃でとても美味しかったです😄肉質4等級で498円/100gです！優待でもらったすき焼き牛も一緒に美味しく食べてくれたかな〜

おはようございます昨日の日中は小春日和暖かったです。一昨日は木枯らし一号3年ぶりとか。ちょっと前は半袖の人もいて夏日だったのに。今やロングのダウンコート見かけます。今朝はライトダウンを着て事務所へ。寒暖差に体調を崩さないように気をつけましょうね秋ってほんと短い先々週に放送していた【ゲンキの時間】のレシピです。サバのトマト煮父もそのTVを見ていてマメな父は母とわたしにとレシピをプリントアウトしてくれました。

CrimpCottonEmbroideryDressnequittezpas.jp35,200円商品を見る2024年4月7日放送のTBS『ゲンキの時間』で、坂下千里子さんが着用していた衣装は『nequittezpas/ヌキテパ』CrimpCottonEmbroideryDressでした。オリエンタルな印象のワンピース。リラックス感とリゾート感あるデザインで、ゆったりとした着心地。ヌキテパらしいトップスのデザインと刺繍がポイントです。【nequitte

今朝「ゲンキの時間」を聞き流していたら認知症の原因の一つのアミロイドβ沈着を防ぐのに緑茶が良いと言っていたのを記憶していたので(えらい)スーパーで1パックだけ残っていたティーバック緑茶を買いました。年々衰える記憶力？？食事制限や運動は面倒だけれど、飲むぐらいはできる！そして、もう一つはヤクルト1000を初めてスーパーで見つけました(遅い？)で、ネットで見ると「糖尿病には糖質が！」「歯には酸性度が！」とあったので私には残念かもです。