ケルセチン

ここ最近ハマっている特茶普段ペットボトルのものは飲まないのですが、このお茶1日2本飲むと、、、、かなり快便になります。あと、コーヒーを飲まないようにしてみました。激痩せはまだしていませんがなかなかいい感じ。少なくとも腸内環境は良くなっていそう、、、この、ケルセチンが何かありそうと調べてみると玉ねぎに多いポリフェノールの一種だそうです。（昔玉ねぎダイエットってあったなぁ）ケルセチンには、抗酸化作用、抗炎症作用、降圧作用など、さまざまな生理作用があります。ケルセチン配

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。日本酒が飲める人でも、少し赤ワインを飲んだだけで、その後数時間にわたって拍動性の頭痛が起こるケースがあります。これは「赤ワイン頭痛（redwineheadache）」と呼ばれています。なぜ酒と同じアルコールであるはずの赤ワインで頭痛が起こるのでしょうか？赤ワインには、豊富な抗酸化物質（ファイトケミカル）が含まれています。

ケルセチンマイケル･ジャンソン「今日からあなたもビタミン革命」よりこの緑黄色に輝くビオフラボノイドは、ある特定の細胞膜に特別な効果がある。ケルセチンは、アレルギー反応や炎症性反応の仲立ちをするヒスタミンやセロトニンを放出する細胞に親和性があるまた肥満細胞や好塩基性細胞の細胞膜を安定させて、細胞が化学物質を放出するのを減らす。アレルギーに苦しんでいる人の場合、このような膜が漏れやすいことがよくあり、アレルギー媒介物を放出しすぎてしまう。ケルセチンはまた、アレルゲンに対する感受性を弱めて

抗酸化オプションサプリプロテイン＋基本サプリを継続している人向け。・NAC・Rリポ酸(ビオチン含有)・ユビキノール(還元型CoQ10)・アスタキサンチン・ケルセチン・ピクノジェノールコメント欄より効果が強いのは記載順。(あくまで自分の判断です)つまり、1番がNAC、次がRリポ酸、その次がユビキノール。元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4304946836288274&id=10000318999

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