クレアチン

3月29日金曜日我が家のゴールデンコンビラム姫望太お出掛けはウキウキ期待MAXやけどぉ〜熊先生病院へ私の横にちょこんと座っておりますレロレロ攻撃最高体重27.70kgラムちゃんちょいちょいアピール熊先生の事……好きらしい❤️レーザー治療中尻尾の毛絶対フッサフサにしてみせるわ笑顔が子犬顔血液検査…結果クレアチン中性脂肪引っかかりましたぁ〜ダイエット宣告ラム姫初ムーン顔3キロ減量決定痩せないとダメでっかぁ〜オヤツ…ダメでっかぁ〜‥…byラム

クレアチンはどのメーカーも内容は一緒だから安いの買うのが得策。1kgで3400円は安い！

クレアチンにはパウダータイプとカプセルタイプのものがありますが、どちらがいいのでしょうか。調べてみたところ、やはりパウダーとカプセルで成分的には何も変わりません。そのため飲み方などは基本的にはどちらも同じになります。※飲み方については過去記事「クレアチン飲み方」をご覧ください。ですが、カプセルタイプはカプセルにするために費用がかかっているので、粉状のクレアチンに比べて少しだけ割高になっています。その分持ち運びが非常にしやすいですし、またクレアチンは粉が溶け

クレアチンの副作用として便秘があると言われています。僕自身はなったことが無いし、もともとそこまで便秘体質でもないので特に気にも留めていませんでした。ですが、ネットを見てみると、・クレアチンを飲み始めてから、最近便が出にくい・・・・ローディングが終わるころには3日は出なくなっていた・もともと便秘気味だったのがますますひどくなったなど、クレアチンに関して便秘になったもしくはひどくなったというコメントをちらほら見かけます。この根拠について調べてみたのですが

長女の就職も決まり、次女も無事高校へ進学した。仕事は絶好調！家族と過ごす時間も職場の部下達との関わりもそれなりに楽しい♪ところが、老後に備えて開始したトレーニングで身体を痛めたり、いつから日本はこんな不親切な国になったんだという様々な面倒が重なりため息をつくことが増えた。会員制度の様々な改悪もその一つだが直近ではSBI証券が酷かった。楽天証券の先行きが微妙なため新NISAからSBI証券に変更したのだが、とにかくあらゆることがわかりにくい。カード積立の上限額が5万円から10万円に