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ローソン。右の美味しいです。カロリー高いけど。ま、ヘルシーということで。
皆さまいつもご覧くださりありがとうございますたくさんのフォローやいいねが本当に嬉しいですサイズなどの自己紹介はこちら♪※インスタやっています(コーデのみ)よろしければフォローお願いします☆たんぱく質を積極的に取り入れた食生活に改善中なので、(いや~振り返ると20歳の頃からコレステロール値が高かったりしたので卵は避けたり、肉よりも野菜という生活だったので糖質を異常に欲していたことがわかり……たんぱく質をたくさん取れるように食事を見直しています)朝食や間食
新鮮な有機野菜、無添加などの安心食品の宅配こんにちわまさちんです!ドラッグストアやコンビニなどで市販されているクリーム玄米ブラン、皆さん知ってますか?栄養補助食品だから身体にも良さそう、と思っておやつ代わりに食べている方を多く見られます。また、ダイエットとしてクリーム玄米ブランを食べ続けてている方もいると聞くことがあります。しかしこのクリーム玄米ブラン、食べ方によっては太る原因になります。今回はそんなクリーム玄米ブランについてご紹介します。『クリーム玄米ブランは食べ方によって
息子は春休みに入って、昨日から塾の春季講習に通っています。3月に入塾したので初めての長期休暇の講習となるわけですが、、これがなんと!!朝8:20集合でしかも5日連続!!!!学童の変わりになるように、塾も朝から開けてくれてるんですかね。ただ我が家は小学校まで徒歩5分。塾までは徒歩30分普段の登校より30分早く送り出さねばならないので、(夫以外)一緒に早起き塾に通わせるってお金以外にもなかなか大変ですねそれで本題の塾弁。入塾の際の説明で、「春季講習は13:30までで、少しお腹が空