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※9/5に思い出したものを追記しました以前のブログで「出産入院の準備をしたらスーツケースふたつ分になってしまった」ということを書きましたが、なんでそんな大荷物になってしまうのか?自分の過去の経験(出産2回)から、減らせるものはないのか?はたまた、リストに載ってないけど持って行ってよかった!等々の内容を記しておきます。産院のリストって名称と数量が書いてあるだけで、「なんでそれがその数必要なのか」ってことは書いてないので…3人産んだ経験測だけですが、参考になればあくまでも一
穏やかで甘酸っぱい香り『クラリセージ』ラベンダーと同じく、心の安らぎを促す酢酸リナリルが主成分の『クラリセージ』赤紫色の可憐な花をつけるシソ科の植物で、中世から心身のケアに用いられてきました。女性の味方としても知られています草原に寝転がったときに感じるようなあたたかく安心できる香りで、女性特有の揺らぎを整えてくれるオイルとしても人気があります暑くて寝苦しい夜、寝室に【ディフューズ】したり、枕に少しつけたりすると、心地よい眠りへと誘います
【関連記事】>>>アロマテラピー・精油の禁忌~一般事項~>>>アロマテラピー精油の禁忌~妊娠中・出産後(授乳中)~◆婦人科疾患がある方への禁忌の精油*クラリセージ*ジャスミン*セージ*フェンネル*アニス*タラゴン*ニアウリ(極力避け、使用する場合は低濃度で使用しが方が良い精油)*サイプレス*シダーウッド*サンダルウッドこれらの精油にはエストロゲン様作用というものがあります。エストロゲンとは何か?簡単にいいますと、女性には生理周期があ
『エモーショナルアロマテラピー』マイナス感情エネルギーに働くエッセンシャルオイル・怒り(肝):グループフルーツ・イランイラン.・悲しみ(心・肺):ベルガモット・不安(胃・腸):オレンジ・ラベンダー・サンダルウッド・恐れ(腎):ベルガモット・ラベンダー・自己嫌悪(脾):クラリセージ・ベルガモットエモーショナルガイドブック定価:700円(税込)【ご注文】Mss・モダンソーススタイル:www.mss-inc.jp
サンディエゴで行っているアロマヨガクラスのお知らせはこちらをクリックしてください!今週のアロマヨガでディフューザーに使うオイルはdōTERRAクラリセージ、マッサージに使うオイルはdōTERRA社のオリジナルブレンドオイル、クラリカームです。クラリセージの香りは、気分を高揚させて幸福感をもたらしてくれ、リラックス効果を発揮することが特徴です。女性ホルモンの分泌量の調整作用と、心身の緊張を和らげる働きがあるので、頭痛、生理痛の緩和や生理前の不快な症状に良く使われます。更年期障害に悩む女性に