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こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。※まず本題に入る前に個人的なアナウンスさせてください。昨日、元クライアントのAちゃんからメールを頂戴したのでそのメールに返信したのですが「アドレス不明」で返ってきました。たぶんAちゃんのメールの設定が原因だと思うのですが。確認して、またメールを頂けるとお返事をしますのでよろしくお願いいたします。※Aちゃんもずっとブログを読んでくれてるみたいで本当に有難いことです。どのページを読まれているかというのはわかる
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。あなたの人生のピークはいつでしょう?20代?30代?いやいや、これからですよ。人間は今は苦しくても将来はきっと楽になるとか今はつまらない人生だけど将来は楽しい人生になるはず!そう思って生きる方が幸せに生きていけるんです。逆に今は幸せなんだけど将来は不幸になるかも知れない...そんな風に考えていると気分が落ち込んでいくんです。人生がつまらないものになってしまうの。未来志向の人は未来の方が良くなると思い込んでい
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。人生、こんなはずじゃなかった...そう思うことって後になって思うことがあります。それは40代、50代になってから。それは「自分が何を優先してきたか」で決まるものです。この先ももちろんそうです。「仕事」を優先していれば結婚や出産が後回しになる。「結婚」を優先していればキャリアを積むことが疎かになる。「自由」を優先していれば独身でひとりの可能性が高くなる。「仕事をバリバリしたい」と「子供がたくさんほしい」は今
こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。もう2月の始まりですね~!春はもうすぐそこ。なんか嬉しくなりますね(^^♪あなたは過去の栄光にすがってませんか?もちろん、過去に自分が頑張ってきたことやこんな時代があったのよ~!てことは知ってもらいたいという気持ちもわかるけど。例えば、プロフィールに「元モデル」「元女優」とか過去はモテモテだったとかアピールしてる人って結局、過去にすがってることでそこを超えられなくなるよ。そして、つい過去の自慢話や武勇
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。やたら心配してくる人がいる。特に女性は心配をする。SNSでしばらく投稿しないと心配になってDMを送ってくる。それならばまだいいけれど投稿し始めても「心配ごとどうなった?良かったら話してくれない?」なんて言ってくる人もいる。うーん、めんどくさい(笑)何を隠そう、彼女には心配事が山のようにあった。お互いの傷を舐めあいたかったのか「心配ごと」を共有したかったのか。クライアントでも心配ごとはたくさんある。でもコー