クコの実

主婦って専業主婦って、時間を自由に使えて暇を持て余してる…イメージいや、一般的なイメージね実際はやる事、沢山あって外で仕事してる方が楽って人も中には居ますよね確かに、確かに、時間は自分の思うように使えて掃除も、毎日きっちり完璧にやってる訳でもないし掃除なんて毎日しなくても誰にも文句は言われません。旦那さんにも「自分のタイミングで、ゆっくりしとき〜」って、結構甘やかされてます。でも、よく思うねんな〜時間が足りないって…時間に追われてるって…今日も午前中早くから

こんにちは、kammyです！桃の木の樹液って食べられるの知ってました？中国語では「桃胶（táojiāo）」（タオジャオ）と呼ばれて、デザートなどとしても食べられているようです。夏の終わりから秋にかけて、桃の木に丸い黄色っぽいつぶつぶが付いているのですが、それを手でむしり採って水にさらしてよく煮込んでから食べます。ぐにゅぐにゅぷるぷるした食感で、甘いスープに入れてちゅるちゅると食べます。冷たくしても美味しいです。食感としては白キクラゲとかに近いでしょうか。ナツメやクコの実を入

ポイントの有効期限が迫っていたので、消化のために何となく買ったクコの実私は10粒くらいにお湯を入れて飲み、その後、ふやけて柔らかくなった実を食べます健康に良さそうなので効能を調べてみましたクコの実の栄養・効果・効能古くから『長寿の果実』や『不老不死の実』と呼ばれ「肝と腎」によいとされる生薬のひとつです。「腎」とは腎臓のみをさしているわけではなく、「泌尿器系・ホルモン系・免疫系・生殖系・水分代謝・骨代謝・髪・耳・足腰」などの機能や状態を支え「成長・発育・老化・生殖」などを指します。「肝

半年？いやそれ以上ぶりかな？お久しぶりのコストコへ行ってきましたー！相方さんと一年交代で会員になる。年会費は取り戻す！4,752円戻ってくるのはありがたいよね。で、今回は私の番♪オープン同時に入る。こんなにガランとしてる店内初めてみたわーコストコそんなに頻繁に来れないから来たらゆっくり練り歩きます～今日も隅々みたわーでも私の最大の目的はこれ👇が欲しいオーガニックチアシードこのサイズ1.5キロで1,588円‼️‼️やっすいわー‼️他ではもう買えない食べ出してからも

こんにちは☀たまもとです。今日もこちらに来てくれてありがとうm(__)m私のおすすめ、緑内障を進行させないために試しているものをご紹介です✨北海道産ハスカップです!ちょっと酸っぱいですが疲れてきたときに食べると効果的です✨会社の冷蔵庫に保管してヨーグルトと共に食べています。自分の体感では疲れてきた16時頃に食べると効果的です✨楽天ふるさと納税で買ってます。https://a.r10.to/hkZm8z次はCMでも有名なブルーベリーアイです。https://a.r10.to/

●完売・春の薬膳食材３種セット・犬の目の不調、ストレスをサポートこんにちは！栗原公子です。春の薬膳であなたのワンちゃんのイライラや目の不調が和らいできます。春は中医学で言う「肝」の季節です。気持ちがウキウキする反面、体の熱が上に上りやすくイライラやめまい、目の充血などが起こりやすくなると考えられます。春は自律神経の乱れや目に症状が出やすい季節なのですね。そこで！「肝」のケアと目の健康に良いと言われる薬膳食材を合わせたセットをご提供します！春の薬膳食材セット内容は、クコの実桑の

今日も暑いですねなるべく外に出ず、家で過ごすように気をつけていますが、家にいても掃除などで汗をかくので、毎日お昼頃にシャワー浴びてますスッキリしますが、シャワー浴びたあとってなんだか眠くなります笑今回は、今年の紫外線対策について書いておこうと思います！！昨年やっていたことは、きちんと日焼け止めをぬることと、トマトジュースを飲むことくらいでした。しかし今年は日焼け止めをなるべくぬらないようにし、トマトジュース以外にも毎日とっているものが増えましたので、紹介したいと思います！まずは・

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。4月3日(日)父と二人っきり生活18日目の晩ご飯。コウケンテツ先生と同じくらいお世話になっているのが、YouTube動画のリュウジのバズレシピ『鶏肉でこんなにウマいパイタンスープが出来るのかと感動するウマさです』鶏白湯鍋アル中みたく酒を呑みながらレシピを紹介するというのが売りのリュウジさん！なんか最初はこういう人メッチャ苦手〜と思ったけど、、、段々慣れてきたら、「ハイどうも〜‼︎」と大きな声で出だしが始まらない

先月から左目だけ目薬点眼してます。去年から左目が開けづらそうで涙やけもありヘルニアで通院している病院の目薬を朝夕2回目薬が終わった後はナデナデかクコの実がもらえるのを覚えてトビラ近くで目薬待ちまだ目の真ん中は白くはなってませんが照明や角度でそう見えることもありしょっちゅうドキッとしてます。でも、目薬効果か以前より左目が気持ちパッチリしてきた⁉️点眼から3週間経ちますが副作用もないため予防も兼ねて継続します。

おはようございますおはようござこん当ブログでは薬膳でこころとからだがすこやかになるには？についてつづっております米粉、料理の小ネタ、読書も自己紹介はこちら★追記2021年6月★リニューアルした業務スーパーのクコの実の記事はこちらです！100gから50gへ変更になるなどマイナーチェンジしました！クコの実業務スーパーで買える薬膳食材ゴジベリー薬膳といえば、なつめ・クコの実をイメージする方が多いのではないでしょうか？杏仁豆腐の上にのっている

ナツメクコの実八角今日はこれを使いマース(o^－^o)そしてニンニク生姜鷹の爪まずは薬膳スープを作って、、、

やっと穏やかな天候になって、ウォーキングしました。最近は風が強かったり、雨だったり、ウォーキングもなかなかできません。半端ない強風なのが、なんとなく異常気象を感じています。肺に新しいワル子がいると知ってからの初めてのウォーキングです。遊び歩いているくせに、ウォーキングとなるとドキドキします。いつものコースは、約5～６キロ。約1時間。近くの公園まで行って周回して帰ってきます。花粉症予防のためにマスクをしますが、マスクをして歩くと、自分の息遣いが良く分かります。歩き始め

こんにちは、KC・アスルです。今年から、ルイボスティーに棗とクコの実を入れて飲んでます。作り方(という程のものではない笑)500ccくらいの耐熱ボトルにルイボスティーのティーバッグ、ドライクコの実10粒ほど、ドライ棗1粒をハサミで輪切り(3〜4個)にしたものを入れ、熱湯を注ぎます。数時間(個人的には2〜3時間)置いてから、ティーバッグを取り出し、棗やクコの実も取り出し(てムシャムシャ食べちゃい)ます。その後ボトルを冷蔵庫に入れといて、当日中に飲み切ります。NaTruly（ナトゥリー）

先日業務スーパーでこんなものを見つけました※写真の撮り方が雑デスネ…飲むゼリーみたいな物だとは思うのですが…その種類が…●ライチのジュレ(89kcal)●クコの実のジュレ(86kcal)●ラズベリーのジュレ(86kcal)●なつめのジュレ(80kcal)●サジーのジュレ(90kcal)という変わったラインナップいずれも砂糖不使用らしいです。なかなか珍しいフルーツのジュレだと思いますが、とっても美容健康に良さげ今は買って満足している段階ですが😁、実際に食べてみたら感想も記事

おはようございます、mayuです。ご訪問いただきありがとうございます最近PCを見て資料を作ったり目を使うことが多くて、どうも目の疲れを感じておりました。疲れ目だったり目がぴくぴくしたりさてどうしたもんかな、と思っておりくこの実を常食することにしてみました中医学ではくこの実は、肝腎を補うとともに目に良いとされている生薬になります。最近流行りのゴジベリーですということで毎朝、ヨーグルトに入れて食べることにしましたドライフルーツなのでそれだけで食べるよりは何かと食べ

こんにちは。蔵サロンＳＨＵＫＬＡのTEIKOです。『ＳＨＵＫＬＡについて』明治32年に建てられた真綿の保管蔵2Fがサロンです。2013.5.6OPEN営業時間/15:00～(日祝・月/11:00～)＊最終受付/19:00…ameblo.jp春におすすめの薬膳食材。ほんのり甘いクコの実はビタミンA、B群、C、カルシウム、リン、鉄、ニコチン酸、ルチンなど美容と健康に効く成分がたっぷり。怠い疲れ、無気力、頭痛、目の疲労に効果的。抗酸化、抗脂肪肝、血圧降下、アレルギー抑制作用、身体

医食同源こんにちは韓国好き＆ミニマリスト(仮)さやさやです火鍋の薬膳鍋ランチを食べて全身に血が巡る感覚を覚えて薬膳のチカラを身をもって体感『中国薬膳火鍋で発汗』漢方のチカラこんにちは韓国好き＆ミニマリスト(仮)さやさやです中国最大級の火鍋専門店「小肥羊（シャオフェイヤン）」へ行ってきました【火鍋】中国火鍋専門店…ameblo.jp漢方は体に良いことづくめおウチで取り入れられそうな漢方を求めてランチを食べた後はカルディへ直行です中国食材や台湾食材コーナーを見てみ

イチゴって冬から春の間が旬（結構幅広い期間、栽培しているようです）ですが、クコの実ととっても相性がいいんですよ♪とくに両方とも春にトラブルを起こしやすい「肝」に作用し、うるおいを補ってくれるんです。これをとーっても簡単なデザートにしてみました。デザートといっても、固めたり、焼いたりしないの。混ぜるだけ！笑はい、私のはいつもカンタン薬膳です♡https://kirecure.jp/post/237作り方や詳細は、こちらの

先日、木の実のタルトをご注文いただいたお客様から「この赤い実は何ですか？」とご質問をいただきました。そこで、このブログでもご紹介したいと思います。この赤い実は、クコの実。ナス科クコ属の植物の果実です。コジベリー、ウルフベリーとも呼ばれます。古くから、クコの実は健康食や美容食として親しまれてきました。あの世界三大美女の一人、楊貴妃も毎日食べていたとか。小さな実でありながら、ビタミンやポリフェノールなどの豊富な栄養素を含んでいる「スーパーフード」です。現代では「食べる目薬」として

みっこのブログをいつも読んでくださりありがとうございます(*^^*)1つ前の投稿をたくさんの方に読んでいただけて「なんとなく」で良いんだ(*´-`)そう想えた！と連絡をいただいたとグリーンフォレストの森口さんからお聞きしたりと私のつたない文章にも関わらず何かが(心が。気持ちが。)伝わる事が出来て本当に嬉しいです(*´∀｀*)グリーンフォレスト森口さんが紹介してくださった投稿『「なんとなく」最強説！～はぶいて取り除いて際立つ「私」「本音」～』ご訪問ありがとうご

今日は先週やり残した仕事があって、4時間位PCに向かっていました。夕方は、お世話になっている教室にフリーダンスのお相手に。日曜日、良く働きました！夕ごはんは、手羽元のサムゲタン風、ほうれん草のおひたし、ピリ辛浅漬け、りんごです。サムゲタン風。。は、手羽元・大根・ごぼう・クコの実・にんにく・生姜・お米をグツグツ。ナツメがあったら良かったのですが、うちにクコの実があったし、近所のスーパーにナツメはありません。