ガッテン

以前放送された「ためしてガッテン」の耳鳴りの回が、未だに貴重な資料となって反響が大きいので、3回に渡り再掲いたします。ではその1です。こちらに、そのNHK「ためしてガッテン」のサイトから引用させていただきます。耳の中で「キーーン！」という音がしたり、虫が飛んでいるような「ジーーッ」という音がしたりする耳鳴りを経験された人は多いと思います。ただ、耳鳴りはすぐ治まることが多いため、病院に行くなどの対策をとっている人は少ないのではないでしょうか。ところが、いままではさほど苦でもなかった耳鳴り

先日放送されたNHKガッテン出た！「便秘」新対策で劇的改善ＳＰで紹介された便秘解消の運動が簡単で効果アリだったのでご紹介です。便秘は美容、ダイエットの大敵ですね。デトックス目的で、岩盤浴に行ったり、スポーツをしたりして一生懸命汗をかいたりしますが、実は毒素の７５％は便で排出されると言われていますから、汗でできるデトックスなんて、ほんのちっぽけなもの。（ストレス解消の意味もありますから、岩盤浴もスポーツも大事ですよ！）75％もの大事な

佐藤(歯科医師)先生のYouTube見ていたら眉頭にクロステープ(☓印)貼ると熟睡できると言うので、やってみました。両方の眉頭に☓印のクロステープを貼ります。眉間に、はみ出ていいんです。ふむふむ呼吸が楽になって、すぅ〜と体に染み渡る感じ血流が良くなってるみたいストレスが溶けていくようです。この微妙な感じは、あくまで個人的感想ですけど、熟睡できました！テープはニチバンの25mmx4.5m撥水タイプのキネシオロジーテープを(はくり紙つき)使用しました。これを５mm巾に切

昔、ためしてガッテン！でやっていた土鍋を使ったプリンのレシピ。砂糖を減らし、土鍋じゃなくて保温鍋で作ってるけど。なめらかなプリンが、材料3つで作れちゃう。材料茶碗蒸しの器で6個分卵…3個牛乳…500ミリリットル砂糖…70g作り方レンジでに牛乳を2分、温める。砂糖を入れ溶かす。卵を割りいれ、ときのばします。[3]を2回、うらごす。鍋にタオル（ふきん）をしき、（土鍋の場合、落としブタで）安定させる。プリン液が入った器を落としブタの上におく。器は陶器、アルミ箔

皆様おはようございます今朝は、知っているようで知らないゆで卵の作り方をアップします。激ウマでつるりとむける卵・・・「ためしてガッテン」から引用新鮮な卵で、ゆで卵を作ると綺麗に剥けなかった経験ありませんか？実は工場では１～２週間くらい冷蔵庫に保管してからゆで卵を作るそうです。ゆで卵を作った時、先端の一部がへこんだ形になっていることに気付くと思います。空気のかたまりがあった気室のなごりだそうで、産卵直後の気室は透かして見てもほとんど確認できないようですが時間の経過と共に現れます。

どーも今日は落ちついているにしです水曜日にNHKで放送された「ためしてガッテン」は「あの白さがよみがえる！シャツの黄ばみ一発解消SP」ぼくとしてはこれはちょっとおかしい！という内容が多くて昨日のブログでは色々と物申したわけですが今日は後編ですまだの方は読んでくださいね前編はこちらからどうぞ今日はここから！司会者「これを紹介する前にドライクリーニングしてから家庭洗濯をすれば3ヶ月黄ばまないということにガッテンして

ためしてガッテン耳鳴りがついに治る！がすごい！2の、耳鳴りとは、脳の異常な興奮で脳が作った音なのです。の続きです。最初からはこちらからどうぞ！補聴器で聞こえにくい音を増幅させることで耳鳴り改善！脳の興奮によって起こる耳鳴り治療として使われているのが、補聴器です。病院で補聴器をすすめられたBさんは、聞こえにくい高音と低音の音を増幅させることで、今まで脳に届かなかった信号が復活しました。すると、視床は感度を上げる必要がなくなり、その結果、耳鳴りも改善しました。ーーー中略ーーー脳が新

今週10日発売の文芸春秋が、「前田会長よNHKを壊すな！」と題した特集記事を掲載し、一部で話題になっていますね。みずほフィナンシャルグループの元会長だった現在の前田会長（77）がトップダウンで現場に介入し、番組の改変や廃止などについて口出し、指示しているとのこと。その一つには「紅白歌合戦の廃止」も含まれているという。まあ、男女分かれて歌の巧拙を競い合うという紅白歌合戦がジェンダーのこの時代に適しているかというと、まあふさわしいとはいいにくいですね。それより、「ガッテン！」や「

ソプラノ歌うたい冨田美穂＠アレクサンダーテクニーク教師修行中です。昨日。インスタグラムやフェイスブックに玉ねぎドレッシング仕込みました。ってあげてたら、レシピを尋ねてくださった方がありました。私、ず～～～っと前に(たぶん15年以上前だと思うんだけど！)NHKのためしてガッテンでやってたレシピを数年前にネットで探して時々作ってるんですが、元記事を探したんだけど、うまく出てこなかったので、こちらに、載せておきますね！材料公式の分量半量玉ねぎ2個

今日のNHK「ガッテン！」は「タッチの力」について特集されていました。1日10分程度、優しく背中をさするだけ。それだけで、長年の悩みだった痛みが軽減したり、血圧が下がる、不眠が改善する、認知症の方の攻撃的な言動が鎮まり徘徊が減る…という魔法のような効果が。健康な人であっても、極度の不安やストレスにさらされ続けると、身体面に不調が出ることは少なくありません。しかし、「触れる」だけでそうした不安やストレスそのものを軽減することができるのです。番組タイ

アルファビクスの特徴のひとつに「呼吸法」があります。ゴムバンドを使った単なる体操ではありませぬ。アルファビクスは「健康法」なんです。呼吸法がなければ、アルファビクスではなくなってしまいます。４/１４水曜の「ためしてガッテン」は呼吸がテーマでした。呼吸を深くする（呼吸数を少なくする）ことで、「血圧が下がる」「熟睡できる」「免疫を上げる」等々色々な効果があることが、「最新の研究で分かりました！」って・・・・個人的には、呼吸にスポットライトが当るのは大歓迎

食物アレルギーだからといって揚げ物諦めなくても大丈夫かも?!食物アレルギーのブログです主に乳製品アレルギーの小2長男乳児期は一滴（0.05）でNGだった為完全除去5歳より0.06ml経口免疫療法最近の負荷試験では3mlまで無症状母のわたしはフルタイムワーママ半年前にみたNHKの『ガッテン』でパン粉のはなしをやっていた回がありアレルギー的にも大変参考になったので記事にしますね。まずは最近のことから話それます先日ルーチンで行くスーパーではない2軍スーパーでコー

春は何色・・・青色。青春。でも、やっぱり薄桃色とか、黄色の方がぴったりくる。レンギョウの黄色が春らしい。ガッテンでやっていた大根おろしでたけのこの灰汁を取る方法やってみました。ガッテン→激あま！シャキシャキ！魅惑のたけのこ新世界たけのこを買い求めます笑。大根も忘れずに買いましょう。まずは大根を皮をむかずに、すりおろします。そしてざるで濾して、おろし汁を取り分けます。結構大きな筍だったので、大根１本使いました。ガッテンでは２０～３０ｃｍの筍に大根１/３で提案されてい

皆さまから、リクエストを頂いたエビの蒸し焼きのレシピを紹介します。これはＮＨＫのガッテンで紹介されたレシピなので、詳しくはガッテンのサイトを見てみてくださいね１，包丁やハサミでエビを背中から切って開きます。（尾にとげがある場合は取り除きます）２，ボールなどに３％の食塩水を用意して、開いたエビを洗います３，水気を拭き取り、塩を適量ふりかけます４，火を強火にしてフライパンを熱し、十分に余熱します５、フライパンに油を入れ、エビの殻を下にして並べます６．香ばし

今日は、レビー小体型認知症について少しお話ししたいと思います。ネットで調べればわかる事だと思いますが、あくまで『私の場合』という形で書き残したいと思ったのでレビー小体型認知症(レビー小体病)は、簡単に説明すると...アルツハイマーとパーキンソン病が合体したような病気です。脳の衰えと共に体も衰えていく！という厄介なものなんですよねですが、まだ、難病指定にはなっていません。昨日も書いたように、私はまだ若いので、顕著な認知機能の低下はまだなのですが...少しづつ、物忘れは進んでい

いつもsakoブログをご覧いただきありがとうございます。今日私はNHKの「ためしてガッテン」を見ていて超驚きました。靴下は裏側にしてから洗うのが正しい洗い方あなたは毎日靴下を洗うとき、表面を表にしてから洗いますか？それと裏返しにしてから靴下を洗いますか？履いた靴下を裏返しにするなんて、なんがばっちい気がするし、床やシューズに当たる表面を表にして洗うのが常識なんて思いますよね。私は表面を表にしてずっと洗ってました。では、表面を表にして洗った靴下を一日履いた後に臭いをかい