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こんばんはサロンドマシェリの金子ゆうこです。【のんびりダイエットコース】のお客様歩く事が大好きで、家〜最寄りの駅まで、駅〜会社までを毎日歩いていたら「こんなになっちゃった」と初めていらっしゃったのが5ヶ月前。始めのうちは鍛え抜かれたふくらはぎがガチガチに硬く、もっとムキっとしていました最近はラジオ波の前によもぎ蒸しで身体を温め、筋肉も緩くなったところでラジオ波を片足20分ずつかけその後は更に筋肉がほぐれるマッサージオイルでマッサージしますこの後はガチガチセルラ
身体メンテナンスの帰りに浮かんできた歌↓↓↓RADWIMPS-鋼の羽根[OfficialLiveVideofrom"FOREVERINTHEDAZETOUR2021-2022"]「鋼の羽根」from「FOREVERINTHEDAZETOUR2021-2022」https://radwimps.jp/foreverinthedaze/Officialweb:https://radwimps.jp/Twitter:https://twitter.com/RA
いつもありがとうございますセルフネイルインストラクターのひとみです、セルフネイルをやっているあなたに正しい知識をお届けしたくて発信しています♡--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--今日は筆の保管方法です!セルフネイルをやっている方でよく見るガチガチ筆あなたはなったことありませんか?ガチガチに